Vsebina
- Kaj lahko pričakujete doma
- Kako narediti posturalno odvajanje
- Udarec ali vibracije
- Kdaj poklicati zdravnika
- Alternativna imena
- Reference
- Datum pregleda 20.5.2018
Posturalna drenaža je eden od načinov za pomoč pri zdravljenju težav z dihanjem zaradi otekanja in preveč sluzi v dihalnih poteh pljuč.
Upoštevajte navodila svojega zdravstvenega delavca o tem, kako narediti posturalno drenažo doma. Uporabite spodnje informacije kot opomnik.
Kaj lahko pričakujete doma
S posturalno drenažo pride do položaja, ki pomaga izločati tekočino iz pljuč. Lahko pomaga:
- Zdravite ali preprečite okužbo
- Olajšajte dihanje
- Preprečite več težav s pljuči
Najboljši položaj za posturalno drenažo vam bo pokazal respiratorni terapevt, medicinska sestra ali zdravnik.
Kako narediti posturalno odvajanje
Najboljši čas za posturalno drenažo je pred obrokom ali uro in pol po obroku, ko je vaš želodec prazen.
Uporabite eno od naslednjih položajev:
- Sedi
- Leži na hrbtu, trebuhu ali ob strani
- Sedite ali ležite s plosko glavo, navzgor ali navzdol
Ostanite v položaju toliko časa, kot vam je naročil ponudnik (vsaj 5 minut). Nosite udobna oblačila in uporabite blazine, da boste čim bolj udobni. Položaj ponavljate tako pogosto, kot je predpisano.
Počasi dihajte skozi nos in nato skozi usta. Vdihavanje mora trajati približno dvakrat dlje kot vdihavanje.
Udarec ali vibracije
Zdravnik vam lahko priporoči tudi tolkanje ali vibracije.
Tolkanje pomaga pri razgradnji gostih tekočin v pljučih. Ali vi ali nekdo drug ploska roko na rebra, medtem ko ležite. To lahko storite z ali brez oblačil na prsih:
- Z roko in zapestjem oblikujte obliko skodelice.
- Pokrijte roko in zapestje na prsih (ali naj nekdo poklekne hrbet, če vam tako naroči zdravnik).
- Slišati bi morali votli ali popping zvok, ne pa udarjanje zvoka.
- NE ploskajte tako močno, da boli.
Vibracije so kot tolkala, vendar s plosko roko, ki nežno strese vaša rebra.
- Globoko vdihnite, nato pa trdno utihnite.
- S plosko roko rahlo pretresite rebra.
Vaš ponudnik vam bo pokazal, kako to narediti na pravi način.
Na vsakem območju prsnega koša opravite 5 do 7 minut tolkal ali vibracij. To storite na vseh področjih prsnega koša ali hrbta, ki vam jih naroči zdravnik. Ko končate, globoko vdihnite in kašljajte. To pomaga pri nastajanju slege, ki jo lahko nato izpljunite.
Kdaj poklicati zdravnika
Pokličite svojega zdravnika, če imate:
- Prebava
- Bruhanje
- Bolečina
- Močno nelagodje
- Težko dihanje
Alternativna imena
Fizikalna terapija prsnega koša; CPT; KOPB - posturalna drenaža; Cistična fibroza - posturalna drenaža; Bronhopulmonalna displazija - posturalna drenaža
Reference
Celli BR, ZuWallack RL. Pljučna rehabilitacija. V: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray in Nadelov učbenik za respiratorno medicino. 6. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pogl. 105.
Spletna stran Fundacije za cistično fibrozo. Uvod v posturalno drenažo in tolkanje. www.cff.org/PDF-Archive/Introduction-to-Postural-Drainage- and-Pecussion. Posodobljeno 2012. Dostopno 18. junija 2018.
Datum pregleda 20.5.2018
Posodobljeno: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, klinični profesor pediatrije, Medicinska fakulteta Univerze v Washingtonu, Seattle, WA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.