Vsebina
- Ko si v bolnišnici
- Kaj lahko pričakujete doma
- Ohrani aktivno
- Samooskrba
- Ostani proč od okužb
- Poskrbite, da boste sami doma
- Gremo domov s kisikom
- Nadaljnje ukrepanje
- Kdaj poklicati zdravnika
- Alternativna imena
- Reference
- Datum pregleda 18.1.2018
Bili ste v bolnišnici, da bi zdravili težave z dihanjem, ki jih povzroča intersticijska pljučna bolezen. Ta bolezen bruni pljuča, kar telesu otežuje zadostno količino kisika.
Ko si v bolnišnici
V bolnišnici ste prejeli kisik. Ko greste domov, boste morda morali še naprej uporabljati kisik. Zdravnik vam je morda dal novo zdravilo za zdravljenje pljuč.
Kaj lahko pričakujete doma
Ko greste domov, sledite navodilom o skrbi za sebe. Uporabite spodnje informacije kot opomnik.
Ohrani aktivno
Za krepitev moči:
- Poskusite hoditi in počasi povečevati, kako daleč boste hodili. Vprašajte svojega zdravnika, kako daleč morate hoditi.
- Poskusi, da ne govoriš, ko hodiš.
- Vožnja s mirujočim kolesom. Vprašajte svojega ponudnika, kako dolgo in kako težko je voziti.
Ustvarite svojo moč tudi, ko sedite.
- Uporabite majhne uteži ali trak za gibanje, da okrepite roke in ramena.
- Vstani in sedi večkrat.
- Držite noge naravnost pred seboj, nato jih spustite. To ponavljanje ponovite večkrat.
Vprašajte svojega ponudnika, ali morate med aktivnostmi uporabljati kisik, in če je tako, koliko. Morda vam bodo rekli, da ohranite kisik nad 90%. To lahko izmerite z oksimetrom. To je majhna naprava, ki meri količino kisika v telesu.
Posvetujte se s svojim ponudnikom o tem, ali naj izvajate program vadbe in kondicioniranja, kot je pljučna rehabilitacija.
Samooskrba
Jejte manjše obroke pogosteje. Morda je lažje dihati, ko želodec ni poln. Poskusite pojesti 6 malih obrokov na dan. NE pijte veliko tekočine pred jedjo ali ob obrokih.
Vprašajte svojega ponudnika, katera živila jesti, da bi dobili več energije.
Pazite, da vam pljuča ne postanejo bolj poškodovana.
- Če kadite, je zdaj čas, da prenehate.
- Izogibajte se kadilcev, ko ste zunaj.
- NE dovolite kajenja v vašem domu.
- Izogibajte se močnim vonjem in hlapom.
- Naredite dihalne vaje.
Vzemite vsa zdravila, ki vam jih je predpisal vaš zdravnik.
Če se počutite depresivni ali zaskrbljeni, se pogovorite z zdravnikom.
Ostani proč od okužb
Vsako leto dobite strel za gripo.Vprašajte svojega zdravnika, če bi morali dobiti cepivo proti pnevmokokom (pljučnici).
Umijte si roke pogosto. Vedno si umijte, ko greste v kopalnico in ko ste blizu bolnikov.
Izogibaj se množic. Prosite obiskovalce, ki imajo prehlade, da nosijo maske ali obiščejo, ko so vsi boljši.
Poskrbite, da boste sami doma
Postavke, ki jih pogosto uporabljate, postavite na mesta, kjer vam ni treba priti do njih ali jih preganjati.
Uporabite voziček s kolesi, da premaknete stvari okoli hiše in kuhinje. Uporabite električni odpirač za konzerve, pomivalni stroj in druge stvari, ki vam bodo olajšale opravila. Uporabite kuhinjska orodja (noži, lupilniki in ponve), ki niso težka.
Za varčevanje z energijo:
- Uporabljajte počasna, enakomerna gibanja, ko delate stvari.
- Sedite, če lahko, ko kuhate, jedete, oblačite in kopate.
- Poiščite pomoč za težje naloge.
- Ne poskušajte preveč delati v enem dnevu.
- Telefon hranite s seboj ali blizu vas.
- Po kopanju namesto sušenja zavijte brisačo.
- Poskusite zmanjšati stres v svojem življenju.
Gremo domov s kisikom
Nikoli ne spreminjajte, koliko kisika teče v vaši nastavitvi kisika, ne da bi vprašali svojega ponudnika.
Vedno imejte rezervno zalogo kisika doma ali z vami, ko greste ven. Vedno imejte pri sebi telefonsko številko vašega dobavitelja kisika. Naučite se varno uporabljati kisik doma.
Nadaljnje ukrepanje
Vaš bolnišnični ponudnik vas lahko prosi za nadaljnji obisk z:
- Vaš zdravnik primarne oskrbe
- Terapevt za dihanje, ki vas lahko nauči dihalnih vaj in kako uporabljati kisik
- Vaš pljučni zdravnik (pulmolog)
- Nekoga, ki vam lahko pomaga prenehati kaditi, če kadite
- Fizioterapevt, če se pridružite programu pljučne rehabilitacije
Kdaj poklicati zdravnika
Če je vaše dihanje: t
- Vse težje
- Hitreje kot prej
- Plitvo in ne morete globoko vdihniti
Pokličite svojega ponudnika tudi, če:
- Ko sedite, se morate nagniti naprej, da boste lažje dihali
- Uporabljate mišice okoli reber, da boste lažje dihali
- Pogosteje imate glavobole
- Počutite se zaspani ali zmedeni
- Imaš vročino
- Kašljaš temno sluz
- Prsti ali koža okoli nohtov je modra
Alternativna imena
Difuzna parenhimska pljučna bolezen - praznjenje; Alveolitis - praznjenje; Idiopatska pljučna pljučnica - praznjenje; IPP - praznjenje; Kronična intersticijska pljuča - izločanje; Kronična dihalna intersticijska pljuča - izcedek; Hipoksija - intersticijska pljuča - izcedek
Reference
Raghu G. Intersticijska pljučna bolezen. V: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavje 92.
Ryu JH, Selman M, Colby TV, King TE. Idiopatska intersticijska pneumonija. V: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray in Nadelov učbenik za respiratorno medicino. 6. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavje 63.
Datum pregleda 18.1.2018
Posodobili: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr. izredni profesor za medicino, pljučno, alergijo in kritično zdravljenje, Medicinska šola Perelman, University of Pennsylvania, Philadelphia, PA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.