Vsebina
Enota TENS (transkutana električna stimulacija živcev) je majhna naprava na baterije, ki lahko pomaga pri obvladovanju bolečin. Naprava ima kable, pritrjene na lepilne blazinice, imenovane elektrode. Elektrode položimo na kožo v bližini bolečega območja. Daje blage električne impulze, ki jih je mogoče prilagoditi po frekvenci in intenzivnosti, da pomagajo spremeniti bolečinske signale v telesu.Prednosti
Enota TENS je lahka, zato je enostavna za prenos in uporabo v gibanju. Pogosto ga lahko nosite v žepu ali pripnete na pas.
Menijo, da TENS moti bolečinski cikel tako, da daje neboleč občutek živcem okoli ciljanega mesta in zmanjšuje bolečinske signale, ki gredo v možgane. Električni impulzi lahko tudi sprožijo telo, da sprosti endorfine, ki delujejo kot naravna zdravila proti bolečinam.
Uporabe
TENS se lahko uporablja za lajšanje kronične (dolgotrajne) in akutne (kratkotrajne) bolečine in mišičnih krčev iz različnih stanj, vključno z:
- Artritis
- Fibromialgija
- Bolečina v kolenu
- Bolečine v hrbtu
- Bolečine v vratu
- Diabetična nevropatija
- Bolečine v medenici zaradi obdobij ali endometrioze
Previdnostni ukrepi
Pred uporabo aparata TENS se posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate, ali je varen za vas. Zdravljenja ne smete uporabljati, če ste noseči ali če imate v telesu epilepsijo, slabo počutje, težave s srcem, srčni spodbujevalnik ali drug električni ali kovinski vsadek.
Elektrode TENS ne smete namestiti na določena področja telesa, vključno z:
- Glava
- Vrat
- Usta ali oči
- Prsni koš in zgornji del hrbta hkrati
- Zlomljena koža
- Tumorji
- Otrpla območja
Tudi pri TENS obstaja majhno tveganje za draženje kože, zlasti če ste alergični na lepilne blazinice.
Večina ljudi lahko varno uporablja enote TENS, vendar se posvetujte s svojim zdravnikom in se prepričajte, da je priporočljivo za vaše stanje. Pomagajo lahko tudi pri pravilni namestitvi elektrod za največjo korist.
Učinkovitost
Raziskovalci še vedno ugotavljajo, kako učinkovite so enote TENS za zmanjšanje bolečine. Študija iz leta 2013 je pokazala, da je zdravilo TENS učinkovito lajšalo bolečino pri bolnikih s fibromialgijo. Leta 2012 je študija predlagala, da lahko zdravilo TENS izboljša bolečine v kosteh pri bolnikih z rakom, vendar so bili rezultati omejeni zaradi omejenega števila randomiziranih kliničnih preskušanj. U
Raziskave kažejo, da lahko nekateri dejavniki vplivajo na učinkovitost. Spreminjanje odmerka (intenzivnosti in pogostosti) enote TENS lahko pomaga, da bo učinkovitejša, tako da ne boste razvili tolerance do nje. Koristi lahko tudi z uporabo najmočnejše intenzivnosti, ki je še vedno udobna. Poleg tega lahko uporaba elektrod na območjih, ki so akupunkturne točke, pomaga zmanjšati bolečino.
Medtem ko je potrebna nadaljnja študija, se zdravilo TENS šteje za varno možnost lajšanja bolečin pri številnih stanjih, ker je neinvaziven in ne zahteva zdravil, kar včasih povzroči neželene stranske učinke. Če vas zanima preizkušanje enote TENS za bolečine, vas bo zdravnik morda napotil k fizioterapevtu, ki vam bo pokazal, kako uporabljati enoto TENS za vaše posebno stanje.
Beseda iz zelo dobrega
Nekateri izvajalci zdravstvenih storitev lahko terapijo TENS ponudijo v svoji pisarni ali pa vam izdajo recept za uporabo doma. Čeprav lahko enoto TENS kupite brez recepta, vam lahko zdravnik pomaga, da se odločite, ali je pravi za vas in kako ga najbolje uporabiti.
- Deliti
- Flip
- E-naslov
- Besedilo