Vsebina
Večkratno testiranje zakasnitve spanja (MSLT) je objektivno merjenje časa, v katerem zaspite. Pogosto se imenuje študija dremeža. Postavitev je podobna tisti, ki se uporablja za polisomnogram.Kako se izvaja MSLT
Testiranje vključuje obisk spalnega centra, ki ga lahko sestavljajo posebej določene sobe v bolnišnici, laboratoriju za spanje ali celo posebej opremljena hotelska soba. Običajno je po prenočitvi običajnega polisomnograma naslednji dan namenjen izvajanju MSLT.
Po prebujanju boste ves dan imeli načrtovane dremeže v dvournih presledkih. Ti so sestavljeni iz 20-minutnih obdobij, ko vas položijo v posteljo in pustite, da tam ležite s ciljem, da zaspite. Tehnik spanja vas spremlja, da vidite, kdaj zaspite in še posebej, kdaj se začne spati REM. Med spanjem spremljajo različne fiziološke parametre, vključno z EEG, EKG, dihanjem, nivojem kisika, mišičnim tonusom ter gibi oči in okončin. Obstaja tudi video in avdio posnetek, ki zagotavlja zapis nočnega spanca.
Po 20 minutah vas zbudijo ali povedo, da se je čas za dremež končal. Ta postopek se ponovi vsaki dve uri. Običajno se ti načrtovani dremeži zgodijo petkrat.
Kaj MSLT meri
Eden od glavnih meril MSLT je latenca spanja oziroma koliko časa traja, da zaspite. Predpostavka je, da bodo ljudje s čezmerno dnevno zaspanostjo hitreje zaspali, zato bi moralo to testiranje razkriti ta pojav. Običajnih latenc spanja je široko, kratka pa morda ne pomeni nujno motenj spanja. Kot pri vsakem testiranju spanja je tudi pri nas pomembno, da se testi opravijo iz pravega razloga, vse rezultate pa je treba razumeti v ustreznem kliničnem kontekstu.
Prekomerna dnevna zaspanost je lahko prisotna pri številnih motnjah, kot sta idiopatska hipersomnija (pretirana zaspanost brez vzroka) in narkolepsija. Zlasti zgodnji pojav REM v teh obdobjih spanja lahko kaže na narkolepsijo. Če kmalu po zaspanju ne pride do hitrih gibov oči, lahko namesto tega predlaga idiopatsko hipersomnijo.
Čeprav se pri apneji med spanjem lahko pojavi tudi pretirana dnevna zaspanost, se MSLT pri tistih s tem stanjem ne izvaja rutinsko.