Vsebina
- Zakaj bi morale ženske opraviti samoizpit iz vulvarja?
- Kako pogosto naj ženska opravi samopregled vulve?
- Ali za izvedbo tega izpita potrebujem posebno opremo?
- Kako opravim samoizpit Vulvar?
- Nadaljnje branje
Zakaj bi morale ženske opraviti samoizpit iz vulvarja?
Da je ne bi zamenjali z nožnico, so vulve zunanje genitalije, sestavljene iz velikih sramnih ustnic, malih sramnih ustnic in klitorisa. Z samopregledom vulve boste lahko opazili morebitne nepravilnosti, ki lahko kažejo na okužbo, rak vulve ali druge bolezni, preden postanejo večja težava.
Samoizpitnik vulve je lahko koristen tudi pri poučevanju, kaj je na videz normalno vaš vulva. Nobena vulva si ni podobna in če se seznanite z videzom vulve, boste zagotovo opazili, če se bodo v prihodnosti pojavile nepravilnosti.
Kako pogosto naj ženska opravi samopregled vulve?
Ta pregled je treba opraviti približno enkrat na mesec, med menstrualnimi cikli. Če nimate več menstruacije, določite reden datum za samopregled vulve.
Ali za izvedbo tega izpita potrebujem posebno opremo?
Za samopregled vulve potrebujete le dve stvari: zasebno območje za izpit, kjer vas ne bodo motili, in ogledalo. Sam izpit naj traja približno pet do deset minut.
Kako opravim samoizpit Vulvar?
- Stojte, počepnite ali sedite na vrhu ročnega ogledala in poskrbite, da boste dobro videli svoje genitalije. Če vam stvari olajšajo, lahko prosite partnerja, da vam pri tem pomaga.
- Preverite območje, kjer rastejo sramne dlake. Poiščite madeže, pike, lezije, izbokline ali izpuščaje.
- Nato poiščite svoj klitoris. Poiščite morebitne izrastke, izbokline ali razbarvanje.
- Preverite velike sramne ustnice (zunanje ustnice) in se počutite na morebitnih izboklinah. Vizualno poiščite tudi madeže, izpuščaje, izrastke ali lezije.
- Ponovite ta pregled z malimi sramnimi ustnicami (notranjimi ustnicami).
- Za konec si oglejte še presredek. Presredek je prostor, ki se nahaja med nožnico in anusom. Ponovno poiščite izpuščaje, izbokline, izrastke in lezije.
- Sporočite svojemu sumljivemu ali nenormalnemu zdravniku, tudi če se zdi, da je majhen.
Nadaljnje branje
Rak vulve je redka vrsta raka, ki prizadene vulvo. Obstaja več vrst raka vulve in v zgodnjih fazah ima le redko simptome. Ko pa bolezen napreduje, lahko simptomi vključujejo madeže, izbokline ali izbokline na vulvi, zato je redno samopregledovanje tako pomembno.
Eden glavnih razlogov za visoko stopnjo ozdravitve kožnega raka je sposobnost njegovega odkrivanja v zgodnjih fazah. Vendar pa se zgodnje odkrivanje opira na ljudi, ki imajo aktivno vlogo v svojem zdravstvenem varstvu, tako da se naučijo preverjati svoja telesa na potencialno rakavih mestih.