Vsebina
Pričakovana življenjska doba se nanaša na povprečno število let, ki naj bi jih posameznik živel.Na to lahko vplivajo družina in zdravstvena zgodovina te osebe, genetika, okolje, dejavniki življenjskega sloga, kot so prehrana ter celo starost in spol.Pričakovana življenjska doba se lahko nanaša tudi na povprečno število let, v katerih naj bi živela skupina ljudi ali določena populacija. Ne glede na to, ali gre za posameznika ali skupino, je najpogostejše merilo pričakovane življenjske dobe pričakovana življenjska doba ob rojstvu, to je starost, do katere naj bi novorojenček živel glede na starostno specifično stopnjo umrljivosti ob njegovem rojstvu.
Na primer, po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) pričakovana življenjska doba ob rojstvu osebe, rojene leta 2017, znaša 78,6 leta. Kot smo že omenili, pa lahko na pričakovano življenjsko dobo vplivajo nekateri dejavniki. Vzemimo za primer seks: Pričakovana življenjska doba ob rojstvu moškega otroka, rojenega leta 2017, je 76,1 leta, ženska novorojenčka pa 81,1 leta.
Najboljše in najslabše države v smislu pričakovane življenjske dobeSpremembe v pričakovani življenjski dobi
Pričakovana življenjska doba se lahko spremeni. Smrt v mladosti vpliva na pričakovano življenjsko dobo v povprečju veliko več kot smrt v starosti. Mladi umrli vplivajo na pričakovano življenjsko dobo pri statistiki rojstev.
Vsako leto oseba živi, kar pomeni, da je preživela več možnih vzrokov smrti. To pomeni, da se pričakovana življenjska doba s starostjo dejansko lahko podaljša. Na primer, leta 2006 je bila pričakovana življenjska doba nekoga, rojenega leta 1942, približno 68 let. Če bi ta oseba preživela 65 let, bi lahko pričakovala, da bo živela še 18,4 leta, kar pomeni, da njihova pričakovana življenjska doba ni bila več enaka kot ob rojstvu - bila je 5,9 leta daljša od pričakovane življenjske dobe ljudi, rojenih v letih 2006-83,4.
Če je ta oseba živela do 75 let, se je pričakovana življenjska doba povečala na 86,8-9,3 leta dlje od povprečnega otroka, rojenega leta 2006.
Premagati kvote
Vse svetovne statistike na koncu ne morejo natančno napovedati, kako dolgo bo človek živel. Čeprav obstaja veliko dejavnikov, ki prispevajo k pričakovani življenjski dobi, ki jih ni mogoče spremeniti - spet spol, rasa, genetika - veliko stvari lahko storijo. Na dolgoživost lahko vplivajo ukrepi za ohranjanje zdravja, na primer uživanje hranljive hrane, vzdrževanje zdrave telesne teže, nekadenje, ohranjanje telesne in duševne aktivnosti ter vključevanje v družbene priložnosti. Kar zadeva pitje alkohola, so podatki mešani. Jasno je, da prekomerno pitje negativno vpliva na zdravje, toda zmerno pitje je dejansko lahko zaščitno.
Ukrepi za varovanje lahko igrajo tudi vlogo varnostnega pasu v avtomobilu, na primer čelade in drugega varnostnega orodja, ko se ukvarjate s športom.
Moški in ženske: staranje drugače