Vsebina
- Kulturno dojemanje invalidnosti
- Podoba telesa in invalidnost
- Moškost, ženstvenost in invalidnost
- Povezava med sprejemanjem telesa in spreminjanjem stališč
- Imate moč spremeniti svoje izkušnje
Kulturno dojemanje invalidnosti
Invalidnost se še vedno srečuje z večnim izzivom, da nas dojemajo kot "drugačnega" ali, v najslabšem primeru, slabšega od sposobnih vrstnikov. Te negativne predstave in stigma posegajo v skoraj vsak vidik naših kulturnih vrednot, od občudovanih lastnosti, ki jih povezujemo s tradicionalno moškostjo in ženstvenostjo, do prepričanj o tem, kaj je lepo.
V mnogih kulturah se o invalidih pogosto misli, da so bolni, šibki in krhki. S temi na splošno netočnimi dojemanji invalidnosti prihajajo tudi bolj škodljive predstave. Invalidi morda ne bodo dovolj moški ali ženski; ne smejo veljati za spolno privlačne ali lepe; lahko se jih šteje za predmete in ne kot agente. Ti edinstveni in skoraj nevidni družbeni izzivi, s katerimi se srečujejo invalidi, močno negativno vplivajo na lastno vrednost, samopodobo in podobo telesa.
Podoba telesa in invalidnost
Vse več raziskav je potrdilo edinstvene izzive, s katerimi se srečujejo invalidi glede samozavesti in podobe telesa. Na najširši ravni so študije pokazale, da zlasti telesna okvara negativno vpliva na psihološke izkušnje, stališča in občutke ljudi do lastnega telesa. Izkušnje se sicer razlikujejo od posameznika do posameznika, vendar obstajajo običajni vzorci, ki spadajo v nekatere demografske kategorije, kot je spol.
Moškost, ženstvenost in invalidnost
Zaznane vrednote moškosti in ženstvenosti imajo še vedno veliko kulturno težo tudi v današnjem spreminjajočem se in raznolikem svetu, ki predstavlja posebne izzive za invalide. V kulturi, kjer je tradicionalna moškost povezana z lastnostmi, kot so prevlada, moč in neodvisnost, se moški s telesnimi motnjami težko prilegajo kalupu. Po drugi strani pa invalidne ženske morda ne ustrezajo ozki definiciji idealnega ženskega telesa ali tistega, kar velja za lepo.
Čeprav neskladnost s temi pomanjkljivimi idejami zagotovo ni izziv za invalide, je obseg, v katerem mnogi invalidi ponotranjijo negativno telesno podobo, ki izhaja iz njega, resnično psihološko in čustveno vprašanje, o katerem govori premalo ljudi.
Povezava med sprejemanjem telesa in spreminjanjem stališč
Tako kot pri delovno sposobnih ljudeh tudi vsi invalidi ne trpijo zaradi telesne podobe. Morda enako pomembno je tudi to, da invalidi niso samo žrtve pomanjkljivosti naše družbe. Pravzaprav se mnogi aktivno borijo proti stigmatizaciji in negativnemu dojemanju tako zunaj sveta kot znotraj sebe.
Danes se odnosi spreminjajo, vendar počasi. Z večjo pokritostjo medijev in izpostavljenostjo invalidnosti s poročanjem o ranjenih vojakih ali televizijskih oddajah, ki si prizadevajo natančno prikazati invalidnost, so imeli Američani vseh okolij več možnosti, da se borijo s svojim dojemanjem invalidnosti. Pogosto je lahko neposredna ali posredna izpostavljenost dovolj, da začnemo razbijati škodljive ideje, ki bi jih lahko imeli o invalidih. Ta izpostavljenost upamo, da vodi do vedno več priložnosti za izpodbijanje teh pojmov in njihovih korenin v naši kulturi. Ko so te predstave izpodbijane, dobijo vsi - tudi ljudje z invalidi in brez njih - orodja, da sprejmejo svoja telesa in spoznajo višjo in bolj zdravo samopodobo.
Imate moč spremeniti svoje izkušnje
Nenavadno je, da oseba, ki je invalid, zaradi svojih izkušenj doživi depresijo ali občutek nezadostnosti. Vendar ni zdravo ves čas trpeti zaradi teh občutkov.
Depresija lahko vpliva na vaš spanec, prehrano, delo, odnose in splošno zdravje. Lahko vpliva na kakovost vašega življenja. Če se vam zdi, da preveč časa porabite za skrb za svoje telo, je morda čas, da razmislite o prošnji za pomoč. Čeprav vprašanja, kot so telesna podoba in psihološko počutje, v našem zdravstvenem sistemu na splošno niso v središču pozornosti ali prednostna naloga, bi morala biti.
Pomoč lahko poiščete po številnih kanalih, na primer pri zaupanju zaupanja vrednemu prijatelju ali družinskemu članu, pogovoru s svojim zdravnikom ali klicem v lokalno svetovalno središče. Ni treba trpeti v tišini. Če spregovorite in poiščete pomoč, ne samo, da dajete prednost dobremu počutju, temveč tudi pomagate osvetliti premalo prijavljeno težavo, ki si jo je treba ogledati.