Vsebina
Coptis chinensis, znana tudi kot kitajska zlata nit, je vrsta cvetoče rastline, ki se uporablja v tradicionalni kitajski medicini (TCM). Pravzaprav je eno od 50 temeljnih zelišč TCM, kjer se imenuje huang lian. Coptis chinensis se pogosto prodaja kot prehranska dopolnila, izvlečki, tinkture in posušeni celi listi in korenine ter se pogosto uporablja za zdravljenje prebavil in drugih zdravstvenih stanj.Coptis chinensis vsebuje več spojin, za katere menijo, da izboljšujejo zdravje, vključno s soljo, znano kot berberin. Berberin spada v skupino spojin, imenovanih alkaloidi, za katere je znano, da imajo antibakterijske in protivnetne lastnosti.Berberis je svetlo rumene barve in se tradicionalno uporablja kot barvilo za tkanine.
PCOS in Berberine: kaj bi morale vedeti ženskePrednosti za zdravje
Med zdravniki TCM naj bi Coptis chinensis vstopal v meridiane srca, jeter, želodca in debelega črevesa. Ker so njegove lastnosti grenke (trpke) in hladne, naj bi Coptis chinensis pomagal pri zdravljenju naslednjih stanj :
- Bakterijska dizenterija
- Akutni gastroenteritis
- Pljučna turberkuloza
- Gnojni vnetje srednjega ušesa (vnetje ušesa)
- Aritmije
- Hipertenzija
- Osteomielitus
Poleg tega nekateri verjamejo, da Coptis chinensis preprečuje raka in ščiti pred boleznimi jeter.
Malo je dokazov, da Coptis chinensis prinaša kakršne koli koristi za zdravje. Večina raziskav je ponavadi majhnih ali slabo zasnovanih z zaključki, ki so pogosto pretirani ali omejeni z velikostjo in zasnovo študije.
Glede na to obstaja nekaj področij raziskav, na katerih se Coptis chinensis obeta.
Zdravje prebavil
Ena od glavnih uporab programa huang lian V TCM je zdravljenje ali preprečevanje prebavil, vključno z drisko, gastroenteritisom ("želodčna gripa") in bakterijsko dizenterijo.
Verjame, da poleg svojih protibakterijskih in protivnetnih učinkov Coptis chinensis povečuje gibljivost črevesja, pomaga pri prebavi in preprečuje zaprtje. Na žalost so bili ti učinki v raziskavah malo raziskani.
Ena ključnih študij, objavljenih v Hrana in kemijska toksikologija leta 2011 poročali, da so podgane s kemično povzročeno sepso črevesja utrpele manj črevesnih poškodb, če so jih pred indukcijo hranili s Coptis chinensis.
Po mnenju raziskovalcev so podgane hranili bodisi z ekstraktom Coptis chinenesis, ki je vseboval 9,9% berberina, bodisi z različnimi odmerki rafiniranega berberina. V primerjavi z nezdravljenimi podganami so pri tistih, ki so se zdravili z dodatki, poškodbe črevesja nastale zaradi močnega povečanja antioksidantov superoksid dismutaze in glutation peroksidaze.
To nakazuje, da Coptis chinensis nudi zaščitne koristi za črevesje in črevesje tudi v ekstremnih scenarijih, kot je sepsa.
Prednosti Lactobacillus Acidophilus v zdravju črevesjaDiabetes
Številne študije na živalih kažejo, da ima Coptis chinensis antidiabetične lastnosti.
Glede na študijo iz leta 2011 vAmerican Journal of Chinese Medicine, podgane so hranile formulacijo, imenovano Tang-Min-Ling (katerih glavna sestavina je Coptis chinensis) so manj nihali v odzivu na oralno glukozo kot podgane, ki niso, kar kaže na to, da lahko Coptis chinensis izboljša toleranco za glukozo in pomaga pri preprečevanju ali zdravljenju diabetesa tipa 2.
Kljub pozitivnim ugotovitvam ni mogoče vedeti, koliko je koptska chinensis morda prispevala k temu učinku, saj so bila v formulacijo vključena številna druga zelišča (vključno s kitajsko lobanjo, kitajsko rabarbaro in bupleurumom).
Pregled študij iz leta 2014 v Ljubljani BioMed Research International zaključil, da je treba dokaze, ki podpirajo uporabo koptske kineze pri zdravljenju sladkorne bolezni, "razlagati previdno." Ne samo, da je veliko dokazov v protislovju, ampak znanstveniki še niso natančno določili mehanizmov, ki naj bi spodbujali te učinke.
Naravna zdravila za preprečevanje diabetesaSrčna bolezen
Coptis chinensis lahko pomaga tudi pri zdravljenju ali preprečevanju bolezni srca, pravi pregled študij iz leta 2016 v Meje v farmakologiji. Zdi se, da to počne deloma z normalizacijo lipidov v krvi, vključno s holesterolom in trigliceridi.
To pa ima učinek, ki preprečuje kopičenje arterijskih oblog in razvoj ateroskleroze, hkrati pa zmanjšuje kopičenje visceralne maščobe.
Verjame se, da berberin predstavlja številne od teh učinkov. V osmih od 43 pregledanih študij se je zdelo, da berberin zmanjšuje vpliv srčnih napadov z zmanjšanjem kolateralne poškodbe tkiva. S tem je bilo večina dokazov omejena na študije na živalih ali tkivih.
Naravni pristopi k okrevanju srčnega napadaMožni neželeni učinki
O dolgoročni varnosti Coptis chinensis ni veliko znanega. Čeprav se zeliščna zdravila na splošno dobro prenašajo, lahko pri nekaterih predstavljajo tveganje.
Med zaskrbljenimi je znano, da berberin povzroča povečanje naravne spojine, znane kot bilirubin. Čeprav ta učinek pri večini verjetno ne bo škodoval, lahko povzroči poškodbe možganov tako pri novorojenčkih kot pri plodovih v razvoju, zato Coptis chinensis nikoli ne smemo uporabljati pri otrocih, med nosečnostjo ali med dojenjem.
Berberin lahko zniža tudi glukozo v krvi in ga je treba previdno uporabljati pri ljudeh, ki jemljejo zdravila za diabetes. V nekaterih primerih lahko kombinirana uporaba sproži zaskrbljujoč padec krvnega sladkorja (hipoglikemija).
Coptis chinensis lahko sodeluje z imunosupresivnim zdravilom ciklosporinom, ki se uporablja za preprečevanje zavrnitve organov in zdravljenje nekaterih avtoimunskih bolezni. Coptis chinensis lahko pospeši razgradnjo ciklosporina in zmanjša učinkovitost zdravila. Če se zdravite s ciklosporinom, se je zato treba izogibati Coptis chinensis.
Izbira, priprava in shranjevanje
Coptis chinensis lahko najdete na spletu ali v vse več specializiranih lekarnah in trgovinah s prehranskimi dodatki. Običajno se prodaja kot prehransko dopolnilo v obliki kapsul ali tablet, pa tudi tinkture, ekstrakti, čaji in posušene cele korenine in listi.
Nekateri od teh izdelkov bodo nosili oznako Coptis chinensis ali kitajska zlata nit, drugi pa se lahko imenujejo kitajska imena huang lian ali huang lian su wan.
Ni smernic za ustrezno uporabo Coptis chinensis. Kot pravilo vedno uporabljajte izdelek po navodilih in nikoli ne prekoračite priporočenega odmerka. To ne pomeni, da je izdelek varen ali učinkovit; preprosto zmanjša tveganje za preveliko odmerjanje. Večino kitajskih zelišč je treba uporabljati pod nadzorom pooblaščenega herbologa.
Nikoli nisem uporabljal izdelka Coptis chinensis po izteku roka uporabnosti. Zavrzite vse izdelke, ki se spremenijo v barvi, konsistenci, vonju ali okusu, zlasti v posušenih koreninah ali listih.
Druga vprašanja
Kako veste, ali je zdravilo rastlinskega izvora varno?
Ker v ZDA zeliščni dodatki niso strogo urejeni, je težko določiti, kateri so varni. Še bolj zapleteno je, ker malo proizvajalcev TCM prostovoljno odda svoje izdelke v testiranje neodvisnemu organu za potrjevanje, kot so ameriška farmakopeja (USP), ConsumerLab ali NSF International. To prepušča vam modro izbiro.
To lahko storite na več načinov:
- Vedno preberite oznako izdelka. Kot glavno sestavino mora biti jasno naveden Coptis chinensis in ne katera koli drugih 10 vrst Coptis. Pazite na katero koli dodano sestavino, ki je ne prepoznate. Poiščite tudi GMP certifikat za izdelke.
- Izberite čiste, organske izdelke. Manj verjetno je, da vas bodo izpostavili pesticidom in drugim škodljivim kemikalijam. Beseda "čist" preprosto pomeni, da ni drugih dodanih sestavin.
- Bodite previdni pri uvoženih pravnih sredstvih. Čeprav ste morda nagnjeni k nakupu "pravega" huang lian kitajskega proizvajalca, nikoli ne kupujte izdelka, ki ga ne morete prebrati. Poleg tega ne domnevajte, da je naravno enako kot varno.
Po navedbah Nacionalnega centra za komplementarno in integrativno zdravje so uvoženi izdelki TCM pogosto pozitivni na neprijavljene rastlinske ali živalske materiale, pesticide, težke kovine in celo farmacevtska zdravila.
To ne pomeni, da so vsa pravna sredstva TCM problematična. Toda brez sredstev za potrditev, da je izdelek neoporečen, morate uporabiti svojo najboljšo presojo in vas ne bi ogrožale trditve, ki so lahko resnične ali ne.
5 znakov medicinske nadrejenosti