Vsebina
- Kajenje, rabljeni dim in tveganje za MS
- Kajenje in napredovanje MS
- Kako kajenje lahko vpliva na zdravljenje MS
- Učinek opuščanja kajenja
Ni uveljavljenih metod, da bi si preprečili MS; strokovnjaki nakazujejo, da lahko prispevajo okolje in genetični dejavniki. Kljub temu je povezava med MS in kajenjem tako dosledna in prepričljiva, da voditelji na tem področju, vključno z Nacionalnim društvom za multiplo sklerozo, priporočajo opustitev kajenja ljudem, ki jim je bila diagnosticirana MS ali jim grozi razvoj MS, pa tudi zakoncev in staršev.
Medtem ko so raziskovalci poskušali natančno določiti razlog za zvezo med državami članicami in kajenjem - in prišli do nekaterih zaključkov - še vedno ostajajo številna vprašanja.
Kajenje, rabljeni dim in tveganje za MS
Številne študije v zadnjih letih ugotavljajo večje tveganje za diagnozo MS med kadilci, ki je bilo ocenjeno kot dvakrat večje kot pri nekadilcih. Tudi pasivno kajenje je močno povezano z MS.
Zdi se, da je ta povezava povezana z več dejavniki, vključno s spremembami imunskega sistema, ki jih povzroča dim. Kajenje in pasivno kajenje imunski sistem spremenita na več načinov. Lahko:
- Vmešavajte se v svojo imunost, zaradi česar ste bolj nagnjeni k okužbam
- Povečajte tveganje za zbolevanje po izpostavljenosti virusu Epstein-Barr (EBV), običajnemu virusu, ki lahko prispeva k MS
- Predisponirate, da boste ustvarili avtoprotitelesa, ki so imunske celice, ki pomotoma napadajo vaše telo
Zaenkrat raziskave kažejo, da kajenje ni neodvisen dejavnik tveganja za MS. To pomeni, da verjetno povzroči spremembe v telesu, da povzročijo MS, če ste že ogroženi, namesto da samostojno povzroča MS.
Če vi ali vaš otrok ogrožate MS, lahko izogibanje kajenju in pasivnemu kajenju pomaga preprečiti bolezen.
Vi ali vaš otrok lahko ogrožate MS, če:
- Imate krvnega sorodnika z MS
- V družini teče avtoimunska bolezen, na primer lupus ali revmatoidni artritis
- Imeli ste epizodo demielinizacije, ki je lahko enkratni dogodek in je opisan kot klinično izoliran sindrom (CIS) ali pa je lahko prvo od poslabšanj multiple skleroze v prihodnosti
- Okužili ste se z EBV
- Prisotni ste gen HLA-DR15: Ta gen ni edini gen, ki lahko nekoga predisponira za MS, in za razvijanje MS ni nujno, da je prisoten.
Kajenje in napredovanje MS
Kajenje je tudi neposredno povezano z napredovanjem MS. Kadilci imajo pogostejše recidive in preidejo iz recidivno-remitentne MS (RRMS) v sekundarno progresivno MS (SPMS), ki je bolj agresivna oblika bolezni.
Kadilci z MS imajo tudi večje možganske poškodbe kot tisti z MS, ki niso izpostavljeni kajenju.
Ker vas kajenje lahko spodbudi k tvorbi protiteles, lahko iste avtoimunske spremembe, ki povzročajo nagnjenost k razvoju MS, povzročijo tudi ponovitev bolezni.
Ugotovljeno je tudi, da kajenje zmanjšuje delovanje imunskega sistema po vsem telesu, zaradi česar ste bolj dovzetni za okužbe. Okužbe lahko sprožijo poslabšanje simptomov MS. Kajenje prav tako moti zdravo pljučno funkcijo, zlasti vas nagiba k pljučnim okužbam.
Še vedno ni povsem jasno, katera snov v cigaretah poslabša proces bolezni MS in morda je v igri še nekaj dodatnih dejavnikov, ki poslabšajo MS za kadilce.
Vrste MSKako kajenje lahko vpliva na zdravljenje MS
Kajenje ne samo, da poveča tveganje za nastanek MS in spremeni potek bolezni, temveč vpliva tudi na učinke zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje MS.
Na primer, kajenje je povezano s poslabšanjem bolezni pri uporabi zdravila Tysabri (natalizumab), močnega zdravljenja MS za spreminjanje bolezni. Raziskovalci so ugotovili, da kadilci proizvajajo protitelesa, ki se borijo proti zdravilu, zaradi česar je manj učinkovito.
Avonex, Rebif in Plegridy - vse blagovne znamke interferona beta-1a (IFNβ-1a) - so pogosto uporabljene metode zdravljenja MS. Kadilci z MS imajo večje tveganje za nastanek protiteles proti IFNβ-1a, zaradi česar je lahko manj učinkovit.
Učinek opuščanja kajenja
Morda ne boste videli smisla opuščanja kajenja, če je vaša MS že v zelo napredni fazi.
Vendar je število cigaret in čas, ki ga oseba kadi, odvisen od resnosti bolezni. Opustitev lahko upočasni proces bolezni in pomaga ohraniti ključne kognitivne funkcije (vključno s spominom, abstraktnim sklepanjem in besednimi veščinami).
Nehanje pomoči
Opustitev cigaret nikoli ni lahka stvar, še posebej, če verjamete, da vam kajenje pomaga obvladati stres zaradi življenja z MS. Ne morete pa prezreti dejstva, da koristi odpovedovanja močno odtehtajo kakršne koli zaznane koristi, ki jih lahko ponudijo cigarete.
Zaveza za prenehanje je prvi korak. Toda, da se pripravite na uspeh, se morate nato poučiti, kaj lahko pričakujete, od simptomov odtegnitve nikotina do hrepenenja in še več.
Izdelajte program zapuščanja, ki govori o takšnih vprašanjih in vaših osebnih motivacijah (npr. Nekateri vidijo uspeh pri uporabi sistema nagrad). Morda se boste tudi želeli pogovoriti s svojim zdravnikom, da ugotovite, kateri pripomočki za opustitev kajenja so lahko pravi za vas.
Če ne veste, kako se ustaviti, je na voljo pomoč. Pokličite 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669), če se želite neposredno povezati z vročo telefonsko linijo v vaši državi. Nacionalni inštitut za raka ponuja tudi telefonsko linijo LiveHelp za takojšnje sporočanje.
V pomoč so vam lahko tudi skupine za podporo, aplikacije in viri, ki jih ponuja smokefree.gov.
Beseda iz zelo dobrega
MS se ne šteje za bolezen, ki jo je mogoče preprečiti. Vendar večje tveganje za MS, povezano s kajenjem, nakazuje, da je tveganje za nastanek MS mogoče spremeniti. Če imate dejavnike tveganja za MS, je eden od načinov, kako zmanjšati tveganje za nastanek bolezni, tako, da se izogibate cigaretnemu dimu. Ne pozabite tudi, da če se vam že diagnosticira ta bolezen, se vam splača popoln pogled na vaš življenjski slog, saj lahko stres, spanje in drugi dejavniki vplivajo na vaše počutje.