Nasveti za študente s fibromialgijo in ME / CFS

Posted on
Avtor: Janice Evans
Datum Ustvarjanja: 27 Julij. 2021
Datum Posodobitve: 15 November 2024
Anonim
Nasveti za študente s fibromialgijo in ME / CFS - Zdravilo
Nasveti za študente s fibromialgijo in ME / CFS - Zdravilo

Vsebina

Obiskovanje šole je lahko velik izziv, če imate fibromialgijo, sindrom kronične utrujenosti ali druge kronične bolezni. Zaradi duševnih in fizičnih zahtev izobraževanja je včasih videti nemogoče.

Vendar bolezen ne pomeni, da morate vi ali vaš otrok prenehati delovati v smeri svojih sanj. Morda vas bo prisililo, da upočasnite in naredite nekaj prilagoditev. Z enakomernim delom in dobrim načrtom igre boste morda lahko nadaljevali, dokler ne dosežete cilja.

Komunicirajte z inštruktorji

Komunikacija je ključnega pomena. Inštruktorjem je pomembno sporočiti, da boste morda vi ali vaš otrok potrebovali posebne nastanitve in boste pogosteje zamudili pouk kot drugi učenci. Morda bodo pripravljeni zagotoviti orise predavanj ali druge pripomočke, če bodo vedeli, da obstaja invalidnost, ki lahko oteži učenje.


Prepričajte se, da poznajo številne simptome kognitivne disfunkcije, ki lahko vplivajo na akademsko uspešnost.

Če se inštruktor noče prilagoditi posebnim potrebam, se pogovorite z nadrejenim. Morali bi imeti primerno prilagoditev glede na svojo invalidnost ali stanje. Vendar ne pozabite, da boste morda morali predložiti zdravstveno dokumentacijo, da dokažete omejitve.

Omejitev obremenitve tečaja

Na fakulteti imate velik nadzor nad tem, kako veliko obremenitev boste prevzeli. Poskusite, da vam bo ostal realen in obvladljiv, ne pozabite pa, da boste med potjo morda morali opustiti razred ali dva. Če prejemate štipendije ali finančno pomoč, preverite, koliko kreditov morate vzdrževati.

Težko je prilagoditi obremenitev tečaja v srednji šoli (ali prej), vendar lahko vaša šola ali okrožje ponuja možnosti, ki lahko pomagajo invalidnim otrokom. Na primer, morda boste lahko pol dneva hodili v šolo in nekaj ur pouka v spletu.

Olajšajte fizične izzive

Težka knjižna torba ni vaš prijatelj, če imate fibromialgijo ali sindrom kronične utrujenosti. Torba na kolesih vam je lahko veliko lažja kot nahrbtnik ali torba čez ramo.


Za učence K-12 je mogoče, da od šole dobijo drugi komplet knjig, tako da lahko eno pustijo doma, namesto da jo nosijo naprej in nazaj.

Morda boste lahko dobili elektronske knjige za pouk angleščine in književnosti. Klasike so pogosto na voljo brezplačno.

Iz nekaj razlogov boste morda želeli razmisliti o tečajih snemanja:

  1. Lahko prepreči, da bi se vaše roke in roke preveč obremenili.
  2. Kasneje lahko poslušate, da boste lažje premagali kognitivno disfunkcijo (možganska megla).

Če je kampus velik, poglejte, ali lahko razrede načrtujete tesno skupaj ali se vmes dogovorite za kakšen prevoz.

Razmislite o mentorju

Zasebni učitelj vam ali vašemu otroku lahko pomaga premagati kakršne koli učne izzive, pa tudi nadoknaditi čas po manjkajočih urah. Poskusite najti tistega, ki bo prišel k vam domov, tako da sestanek z njim / njo ne bo še bolj porabil vaših virov.

Preverite, ali vaša šola ponuja brezplačne storitve mentorstva. V nasprotnem primeru boste morda morali najeti zasebnega mentorja. Lokalni študentje so morda pripravljeni pomagati za razmeroma nizke stroške.


Poglej v alternative

Mogoče je, da tradicionalno šolsko okolje ni primerno za vas ali vašega otroka. V tem primeru boste morda našli več možnosti za raziskovanje.

Za izobraževanje K-12 lahko šolanje na domu, šola za najem ali zasebne šole bolj ustrezajo vašim potrebam. Možno je tudi pridobiti srednjo šolo po spletu. Šolski svetovalci vam bodo morda lahko pomagali, da boste našli najboljšo možnost zase.

Bodite realistični

Čeprav je najbolje, da ostanete optimistični glede šolanja, želite ohraniti realističen pogled, tako da ovire ne bodo čustveno uničujoče. Pričakujte, da bo trajalo dlje, da dosežete svoje cilje, in da se boste morda na poti spopadli s težavami.

Če imate vi ali vaš študent težave pri postavljanju realnih ciljev ali reševanju zastojev, boste morda želeli razmisliti o svetovalcu za duševno zdravje, ki bo pomagal pri teh ovirah.

  • Deliti
  • Flip
  • E-naslov
  • Besedilo