Vsebina
- Kaj so retinoidi?
- Kaj je retinol?
- Kaj je Retin-A?
- Učinki retinola v primerjavi z retin-A
- Izbira pravega izdelka
- Preprečevanje neželenih učinkov
- Beseda iz zelo dobrega
Čeprav so vse te sestavine povezane, imajo velike razlike. Če se naučite razlikovati med njimi, boste lažje izbrali tistega, ki bo najbolj primeren za vašo kožo.
Kaj so retinoidi?
Retinoid je izraz, ki se uporablja za opis skupine spojin, pridobljenih iz vitamina A. Retinoidi so ljubljenci sveta nege kože, ker toliko naredijo za kožo. Ko redno uporabljate retinoide, bo vaš ton kože bolj čvrst, tekstura kože bolj gladka in vaša celotna polt bo svetlejša.
Retinoidi lahko povečajo proizvodnjo kolagena, nekateri dokazi pa kažejo, da lahko povečajo tudi proizvodnjo elastina.Kot si predstavljate, so to retinoidi učinkoviti anti-agerji in se uporabljajo za preprečevanje in odpravljanje znakov staranja.
Retinoidi pospešujejo tudi hitrost celičnega prometa in lahko pomagajo odblokirati pore, zato se retinoidi uporabljajo tudi za zdravljenje aken.
Retinoli in Retin-A so retinoidi. Izvirajo iz vitamina A. Poleg tega retinoidi vključujejo Retin-A Micro (tretinoin), Renova (tretinoin) in Tazorac (tazaroten).
Pomislite na tak način - retinoli in Retin-A so vrste retinoidov, tako kot jabolko in ključna apna vrste pite.
Differin, nekoč zdravilo proti aknam na recept, ki je zdaj na voljo brez recepta, je pogosto strmo v skupino retinoidov. Čeprav aktivna sestavina zdravila Differin (adapalen) tehnično ni retinoid, deluje večinoma enako. Torej boste morda videli tudi Differin, ki je naveden kot lokalni retinoid ali retinoidu podobna spojina.
Kaj je retinol?
Zdaj veste, da sta retinol in Retin-A vrsta retinoidov. Kakšna pa je razlika med obema?
Retinol je naravna oblika vitamina A. Najdemo ga tudi v številnih tretmajih za nego kože in lepotnih izdelkih. Pomaga vam, da vaša koža izgleda svetlejša ter se počuti mehkejšo in gladko. Pomaga lahko tudi pri preprečevanju drobnih gub in gub.
Retinol sam dejansko ne vpliva neposredno na kožo. Encimi v koži morajo najprej pretvoriti retinol v retinojsko kislino. Šele ko se pretvori v retinojsko kislino, postane učinkovita. To pa ni takojšen postopek. Postopek pretvorbe lahko traja dolgo.
Izdelki z retinolom lahko izboljšajo kožo, dobra novica pa je, da so na splošno dokaj nežni.
Tudi to, koliko se retinola dejansko pretvori v retinojsko kislino, je odvisno od mnogih stvari, vključno s količino retinola v izdelku in od tega, ali se razgradi (v bistvu koliko je vaš izdelek star ali kako dolgo je odprt). In zanimivo je, da nekateri pretvorijo retinol v retinojsko kislino hitreje kot drugi.
Zaradi vseh teh dejavnikov je retinol počasen delavec. Do šest mesecev ali dlje morda ne boste videli veliko rezultatov.
Rezultati so kumulativni, zato dlje ko jih uporabljate, boljše rezultate boste videli. Tudi takrat ne pozabite, da čeprav je retinol dober dodatek k vaši rutini za nego kože proti staranju, ni čudežno zdravilo. Verjetno ne boste videli velikih sprememb.
Retinoli lahko povzročijo neželene učinke, vendar so običajno manj moteči kot Retin-A. Morda boste opazili, da vaša koža postane nekoliko rožnata, ko nanesete izdelek z retinolom. Pogosto je tudi zbadanje ali suhost, vendar je običajno zelo blago. Večina ljudi lahko retinole uporablja brez številnih težav, vendar če je vaša koža razdražena, morate nehati uporabljati izdelek.
Kaj je Retin-A?
Retin-A je pravzaprav blagovna znamka zdravila tretinoin. Retin-A je sintetična oblika vitamina A.
Za razliko od retinolov je Retin-A zdravilo na recept. Običajno se uporablja za zdravljenje vnetnih aken in komedonskih zlomov. Zdravilna učinkovina Retin-A, tretinoin, se uporablja tudi za zdravljenje drobnih gub in gub, posvetlitev polti in bledenje hiperpigmentacij (temne sledi, ki jih puščajo akne ali poškodbe zaradi sonca).
Tretinoin je retinojska kislina. Ker vam ni treba čakati, da jo koža pretvori (v retinojsko kislino), Retin-A deluje hitreje in je močnejši od izdelkov z retinolom. V šestih do osmih tednih boste morda opazili izboljšanje.
Dodana moč Retina-A ima slabost. Med uporabo zdravila Retin-A boste v primerjavi z izdelki z retinolom bolj verjetno opazili neželene učinke, kot so suhost, rdečina, pekoč občutek, luščenje in luščenje.
Suha in luščeča se koža iz mrežnice AUčinki retinola v primerjavi z retin-A
Čeprav delujejo na podoben način, retinol ni enako kot Retin-A. Nekateri lahko imenujejo retinol različico Retin-A, ki se prodaja brez recepta, vendar ni zamenljiva.
Tehnično retinol in Retin-A počneta isto. Toda retinol je veliko šibkejši od Retin-A, ker ga je treba najprej pretvoriti v retinojsko kislino, da ga koža lahko uporabi. Retin-A je retinojska kislina, zato jo lahko koža uporabi takoj, ko jo nanesemo.
Kot tak je Retin-A veliko močnejši od retinola. Tudi Retin-A z najnižjo trdnostjo je močnejši od izdelka z retinolom z največjo trdnostjo.
Retinol se včasih doda zdravilom za zdravljenje aken brez recepta (OTC), vendar sam po sebi ni zdravljenje aken. Najpogosteje se uporablja kot antiager.
Izbira pravega izdelka
Ali se odločite za retinol ali Retin-A, je odvisno od vaših končnih ciljev. Za vsakega obstajajo prednosti in slabosti.
Če želite koži nekoliko okrepiti, preprečiti nekatere znake staranja in nimate večjih težav, ki bi jih bilo treba odpraviti, je najbolj praktična izbira retinol. Poiščite retinol v neobdelanih tretmajih, kot so vlažilne kreme, kreme, tretmaji za oči in serumi.
Obstajajo različne oblike retinola. Medtem ko si ogledujete seznam sestavin te kreme proti staranju, verjetno ne boste videli retinol. Namesto tega boste videli navedeno obliko retinola, ki se uporablja v tem izdelku: mrežnica, retinil palmitat, retinil acetat, retinil linoleat.
Višje kot je na seznamu sestavin, več ima tega izdelka retinola. Če je zadnji mrtev, ne vsebuje veliko retinola in verjetno ne bo zelo učinkovit.
Za težave, kot so akne, ogrci, težave s pigmentacijo in globlje črte ter gube, vam bo Retin-A dal večji zaslužek, kar pomeni, da boste na recept odšli k dermatologu, dolgoročno pa boste dobili bolj dramatične rezultate. z retinoidom na recept, kot ga boste imeli z OTC različico.
Ni nujno, da gre za odločitev. Retinol je lahko dober prvi korak, preden preidemo na močnejši in potencialno bolj dražljiv Retin-A.
Koža se postopoma navadi na retinoide, ko jih uporabljate. To ne pomeni, da sčasoma ne delujejo dobro; to počnejo. Opazili boste le, da neželeni učinki, kot sta suhost in luščenje, sčasoma postajajo vedno manj.
Če začnete z retinoidnim izdelkom, ki ga lahko kupite brez recepta, lahko kožo prilagodite aktualnim retinoidom in zmanjšate neželene učinke, če in kdaj na koncu naletite na recept Retin-A.
Preprečevanje neželenih učinkov
Ne glede na to, kateri retinoid uporabite, je zaščita pred soncem nujna. Retinoidi lahko naredijo vašo kožo bolj dovzetno za sončne opekline zaradi novih kožnih celic na površini kože.
Tudi če ne gorite, lahko še vedno pride do poškodb sonca. Za zaščito kože uporabite retinoid ponoči in vsako jutro nanesite kremo za zaščito pred soncem s SPF 30 ali več.
Morda boste želeli tudi kožo počasi prilagoditi novemu retinoidnemu zdravljenju (to je še posebej dobra ideja, če imate občutljivo kožo). Poskusite s svojim izdelkom retinola najprej dva do trikrat na teden.
Tako se bo vaša koža navadila na retinol in zmanjšala verjetnost draženja. Počasi delajte do točke, ko lahko izdelek uporabljate vsak dan, ne da bi vam koža protestirala.
Beseda iz zelo dobrega
Retinoidi so zagotovo lahko koristen dodatek k vaši rutini nege kože. Če potrebujete pomoč pri iskanju retinoidnega izdelka, vam lahko zdravnik ali dermatolog pomaga pri izbiri.