Vsebina
Ali kapljanje po nosu prispeva k slabemu nadzoru astme? Če menite, da je morda, se naučite prepoznati vzrok in si oglejte te nasvete, kako nadzorovati kapljanje.Pregled
Kapljanje po nosu je stanje, ki se pojavi, ko nos povzroči preveč sluzi. Ko ta odvečna sluz pride iz sprednjega dela nosu, se pojavi preprost izcedek iz nosu. Kapljanje po nosu se zgodi, ko odvečna sluz, ki nastane v nosu in drugih žlezah, teče iz nosu po hrbtu. Ta postopek se zgodi naravno, toda če proizvedete več sluzi kot običajno ali je sluz izjemno gosta, lahko občutite neprijeten občutek po kapljicah iz nosu.
Simptomi
Največji simptom kapanja po nosu je dolgotrajno nelagodje. Ko se v zadnjem delu grla nabira tekočina, se vam zdi, da morate nenehno požirati ali pa vas v grlu srbi, ki je ne morete opraskati. To draženje lahko povzroči kašelj in sopenje, kapljanje po nosu pa je pravzaprav eden najpogostejših vzrokov za kronični kašelj, kašelj pa lahko povzroči dodatno bolečino in draženje. Zato je odgovor na vprašanje, kaj je kapljanje iz nosu, lahko tako težaven: simptomi tako pogosto vodijo do drugih simptomov in na poti povzročajo druge težave.
Vzroki
Ker je kapljanje po nosu posledica tega, da vaše telo proizvaja preveč sluzi, obstaja veliko možnih vzrokov, tako gripa kot prehlad lahko privedejo do kapljanja po nosu. Okoljski dejavniki, kot so alergije, nekatera živila in določene vremenske razmere, lahko tudi pogostejše kapljanje po nosu. Nekatera zdravila lahko vodijo v kapljanje po nosu, tako kot odstopajoči septum kot splošna okužba ali vnetje sinusov.
Drug pogost vzrok za postnazalno kapljanje je laringofaringealni refluks (LPR) ali tihi refluks. Imenuje se tihi refluks, ker ni povezan z zgago in se zelo razlikuje od gastroezofagealne refluksne bolezni (GERB). Tihi refluks ali LPR namesto prekomerne tvorbe sluzi poveča občutljivost zadnjega dela grla na sluz. Za larinfaringealni refluks je značilno čiščenje grla, postnazalno kapljanje in občasno nočni kašelj.
Zdravljenje laringofaringealnega refluksa se zelo razlikuje od zdravljenja drugih vzrokov za postnazalno kapljanje. Če se postnazalno kapljanje ne izboljša z metodami za zmanjšanje nastajanja sluzi, obiščite zdravnika za ušesa, nos in grlo za pravilno oceno.
Zdravljenje
Zdravljenje, ki ga priporoča zdravnik, je odvisno od vzroka za nastanek sluzi. Če je kriva bakterijska okužba, se lahko predpišejo osnovni antibiotiki. Antihistaminiki in dekongestivi lahko pomagajo lajšati kopičenje sluzi, ko je okužba virusna, in tudi za zdravljenje težave obstaja več zdravil za redčenje sluzi. Vendar poleg teh običajnih in zdravnikovih predpisov ali priporočil brez recepta obstajajo številna domača zdravljenja, ki jih lahko poskusite tudi za lajšanje simptomov in boj proti vzrokom za kapljanje po nosu.
Vsak od naslednjih zdravljenj na domu je namenjen zmanjševanju simptomov kapljanja po nosu in pomaga pri boju proti nekaterim najpogostejšim vzrokom. Preizkusite vsakega od teh domačih tretmajev ali jih preizkusite skupaj, da najdete olajšanje, ki vam ustreza. Če se simptomi poslabšajo in vam kapljanje po nosu postane velika ovira v življenju, razmislite o obisku zdravnika in iskanju zdravljenja na recept. Tu je nekaj domačih zdravil, ki jih lahko preizkusite najprej ali poleg predpisanega zdravljenja.
Namakanje nosu:Namakanje nosu vključuje vnos fiziološke raztopine v sinuse in nosni kanal bodisi z nosnim pršilom ali neti loncem. Neti lonci so priljubljena in preizkušena možnost, ki vam lahko pomaga hitro odstraniti veliko sluzi. Uporaba neti lonca morda ne bo takoj odstranila kapljic iz nosu iz grla, vendar se boste znebili veliko sluzi, ki se nabira v nosu in sinusih ter na koncu povzroči, da nos kaplja po cesti.Pazite, da ne boste prekomerno uporabljali oksimetazolina (sestavine pršila za nos Afrin), saj so poročali o primerih zasvojenosti in zastojev.
Uporaba uparjalnika ali vlažilca:Mnogi ljudje ugotovijo, da draženje, ki ga povzroča kapljanje po nosu, poslabša suh zrak, kar lahko povzroči samokašljanje in draženje grla. Z uporabo vlažilca zraka v domu lahko grlo zaščitite pred dodatnim draženjem zaradi suhega zraka. Poleg tega veliko vzrokov za nastanek kapljic po nosu, kot so alergije, v glavnem ublaži dober vlažilec zraka doma. Vendar pa lahko vlažen zrak pri nekaterih ljudeh povzroči dodatne težave s sluzom, zato bodite pozorni na učinke na vas.
Podpiranje glave z blazino:Mnogi ljudje opazijo, da je kapljanje po nosu najslabše zjutraj ali pozno zvečer, kar lahko povzroči, da se sluz med spanjem zbira v hrbtu. Če želite, da se sluz ne zbira, med spanjem poskusite podpreti glavo pod bolj agresivnim kotom. Če lahko podprete glavo pod bolj strmim kotom, se sluz ne bo mogel združiti tako enostavno, zato boste opazili znatno zmanjšanje pojavljanja kapljic po nosu zgodaj zjutraj ali čez noč.
Blaženje alergij:Eden najpogostejših vzrokov za nosno kapljanje so alergeni v zraku, z bojem proti nekaterim najpogostejšim alergenom v zraku pa se lahko posredno borite proti kapljanju po nosu. Poskrbite, da boste temeljito posesali dom in posteljnino čistili. Vzmetnico lahko zaščitite tudi s prevleko, zaščiteno proti pršicam, da preprečite, da bi se prah nabiral na posteljnini in povzročil kapljanje po nosu.