Vsebina
Simptom pokanje ali lomljenje v kolenu je lahko znak nekaj različnih težav. Eden ključnih razločevalnih dejavnikov je, ali popping ali snapping povzroča bolečino ali je povezano z njo. Popping ali snapping, ki ni povezan z bolečimi simptomi, pogosto ni znak večje težave.
Mehansko popping
Pri pacientih se lahko pojavi simptom izpuščaja, imenovan "mehanski simptom". Morda se vam zdi, kot da je nekaj ujeto v kolenu in poka, ko se koleno upogiba naprej in nazaj.
Ta vrsta simptomov poka je pogosto znak raztrganine meniskusa ali ohlapnega kosa hrustanca v sklepu. Raztrgan meniskus ali ohlapen hrustanec se lahko med premikanjem naprej in nazaj zatakne v kolenu in povzroči občutek poka.
Medtem ko se nekatere solze meniskusa zacelijo same, tistim, ki vključujejo globlje tkivo, primanjkuje krvnih žil, ki bi pomagale pri celjenju, in morda bo za urejanje in popravilo solze potrebna minimalno invazivna artroskopska prevara.
Krepit
Krepit je beseda, ki se uporablja za opis hruščanja, ko se koleno upogiba naprej in nazaj. Krepitus lahko opazimo pri bolnikih z draženjem hrustanca, kot je to pri hondromalaciji, ali pri bolnikih z obrabo hrustanca, kot je artritis kolena.
Za razliko od mehaničnega poka, pri katerem se občuti, da se nekaj ujame v kolenu, je občutek krepitusa bolj stalna težava.
Krepit je pogosto mogoče čutiti lažje kot slišati. Sedite na rob mize s kolenom, ki visi navzdol. Nato nežno upognite koleno naprej in nazaj z dlanjo, naslonjeno na sprednjo stran kolena. Krepit je pod vašo roko čutiti kot hrustljav občutek.
Pregled KrepitaSnapping tetive
Včasih lahko otekanje kit, ki obdajajo koleno, povzroči, da se tetive ujamejo na kolenu, ko se koleno upogne. Najpogostejša vrsta se imenuje iliotibialni (IT) pasni tendonitis. Pojavi se, ko iliotibialni pas nabrekne in se razdraži, nato pa se konec stegne, ko se koleno upogne naprej in nazaj.
Za razliko od mehaničnega poppinga, kjer je nekaj globoko v sklepu, se ta vrsta poppinga čuti tik pod nivojem kože. Tetivo pogosto začutimo tako, da preprosto upognemo koleno naprej in nazaj z roko, naslonjeno na prizadeto tetivo.
Kdaj k zdravniku
Če je bolečina, si vsekakor čim prej oglejte koleno. S tem lahko preprečite resnejšo poškodbo kolena, vključno s poškodbami sprednje križne vezi (ACL), ki vsako leto prizadenejo med 100.000 in 200.000 Američanov.
Tudi če izpuščanje kolena ne povzroča bolečin, ga boste vseeno želeli preveriti. V nekaterih primerih je to lahko zgodnji opozorilni znak ponavljajoče se poškodbe pri uporabi, ki zahteva hujšanje, zamenjavo obutve ali vaje za krepitev kolena za boljšo zaščito sklepa.
Najboljši načini zdravljenja so usmerjeni neposredno na določeno težavo, ki povzroča nenormalno pokanje ali zaskočitev v kolenskem sklepu. Večino mehaničnih težav je najbolje zdraviti z artroskopsko operacijo kolena, težave s krepitusom in tetivami pa pogosteje zdravimo z obravnavo vnetja v kolenskem sklepu.
11 Pogosti vzroki bolečine v kolenu