Vsebina
- Kaj je merjenje največjega pretoka?
- Zakaj bi morda potreboval merjenje največjega pretoka?
- Kakšna so tveganja merjenja največjega pretoka?
- Kako se pripravim na merjenje največjega pretoka?
- Kaj se zgodi med merjenjem največjega pretoka?
- Kaj se zgodi po merjenju največjega pretoka?
Kaj je merjenje največjega pretoka?
Merjenje največjega pretoka je hiter test za merjenje zraka, ki teče iz pljuč. Meritev se imenuje tudi največji pretok izdiha (PEFR) ali največji izdih (PEF). Merjenje največjega pretoka večinoma opravljajo ljudje z astmo.
Merjenje največjega pretoka lahko pokaže količino in hitrost zraka, ki ga je mogoče močno izdihniti iz pljuč. Meritev je treba začeti po popolnem vdihavanju pljuč.
Med preskusom močno pihate v ustnik naprave. Najpogosteje se uporablja merilnik največjega pretoka (PFM). To je majhna ročna naprava iz plastike. PFM je majhen in dovolj lahek, da ga lahko uporabljate skoraj povsod. Pomembno je, da redno uporabljate isti PFM. Odčitki se lahko razlikujejo med znamkami in vrstami števcev. V nekaterih primerih se test opravi v pisarni zdravstvenega delavca ali bolnišnici s spirometrom. Ta naprava ima ročni ustnik, ki je s kablom pritrjen na večji elektronski stroj.
Pomemben del merjenja največjega pretoka je opazovanje con največjega pretoka. Območja največjega pretoka so merilna območja na merilniku največjega pretoka. Cilj območij največjega pretoka je prikazati zgodnje simptome nenadzorovane astme. Območja največjega pretoka so za vsako osebo nastavljena drugače. Vaš zdravnik vam bo pomagal določiti območja največjega pretoka. 3 cone največjega pretoka so zabeležene po barvi in vključujejo:
Zelena . To pomeni "pojdi". Zelena cona je od 80% do 100% vašega najvišjega odčitka največjega pretoka ali osebnega rezultata. To je območje, v katerem bi morali biti vsak dan. Ko so meritve v tem območju, se zrak dobro premika po velikih dihalnih poteh v pljučih. To pomeni, da lahko opravljate običajne dejavnosti in brez težav pojdite spat.
Rumena. To pomeni "previdnost" ali "upočasnitev". Rumena cona je od 50% do 80% vašega osebnega uspeha. Meritve v tem območju so znak, da se vaše velike dihalne poti začenjajo zoževati. Lahko se začnejo pojavljati blagi simptomi, kot so kašelj, občutek utrujenosti, zasoplost ali občutek, da se prsi stežejo. Ti simptomi vas lahko ovirajo pri običajnih dejavnostih ali dobrem spancu.
Rdeča. To pomeni "stop". Rdeče območje je manj kot 50% vašega osebnega uspeha. Odčitki v tej coni pomenijo močno zoženje velikih dihalnih poti. To je nujna medicinska pomoč. Takoj bi morali dobiti pomoč. Morda kašljate, zelo dihate, piskate med vdihom in izdihom ali imate umike (mišice med rebri si močno pomagajo pri dihanju). Lahko imate tudi težave s hojo in pogovorom.
Zakaj bi morda potreboval merjenje največjega pretoka?
Merjenje največjega pretoka z merilnikom največjega pretoka je koristno za ljudi z astmo. Med vnetjem astme se velike dihalne poti v pljučih počasi začnejo zoževati. To upočasni hitrost gibanja zraka skozi pljuča. Merilnik največjega pretoka lahko prikaže zožitev dihalnih poti še preden se zgodi napad astme. Merilnik največjega pretoka vam lahko pomaga določiti:
Kdaj poiskati nujno medicinsko pomoč
Kako dobro deluje načrt zdravljenja astme
Kdaj ustaviti ali dodati zdravilo po navodilih zdravnika
Kaj sproži napad astme, na primer vadba
Merilnik največjega pretoka vam lahko pomaga pri obvladovanju astme. Lahko vam in vašemu zdravstvenemu delavcu da informacije o tem, kako odprte so dihalne poti v pljučih. PFM lahko zazna majhne spremembe v velikih dihalnih poteh, preden začnete piskati. Vsakodnevna uporaba PFM vas bo obvestila, kdaj bodo vaši najvišji pretoki začeli upadati. To vam omogoča zgodnje spremembe zdravila ali rutine, da se simptomi astme ne bi poslabšali. PFM lahko prepozna tudi branje, pri katerem morate poklicati svojega zdravstvenega delavca ali iti na urgenco.
Vaš zdravnik vam morda ne bo svetoval uporabe PFM, razen če imate astmo zmerno ali hudo in če jo zdravite z zdravili. PFM se lahko uporablja tudi za oceno drugih pljučnih težav, kot so:
Emfizem. To je kronično pljučno stanje, ki prizadene najmanjše zračne vreče v pljučih (alveole).
Kronični bronhitis. To je dolgotrajno vnetje bronhijev. Ustvari odvečno sluznico in kroničen kašelj.
Kakšna so tveganja merjenja največjega pretoka?
Vsi postopki imajo nekaj tveganj. Tveganja tega postopka lahko vključujejo:
Ob globokem vdihu se vam lahko vrti v glavi ali vam diha
Lahko sproži kašelj ali piskanje
Nekateri dejavniki lahko vplivajo na natančnost merjenja največjega pretoka, kot so:
Ne vdihnem dovolj globoko, da bi lahko začel test
Ne izdihnite dovolj močno, da bi pokazali svojo resnično stopnjo disfunkcije
Kašelj med testom
Med izvajanjem postopka je slabo tesnilo okoli ustnika
Umazan meter
Blokiranje ustnika z jezikom
Uporaba zdravil, ki odpirajo dihalne poti (bronhodilatatorji)
Uporaba drugega tipa ali znamke merilnika največjega pretoka, saj se lahko meritve med znamkami in vrstami števcev razlikujejo
Kako se pripravim na merjenje največjega pretoka?
Vaš zdravnik vam bo razložil postopek. Zastavite mu katero koli vprašanje. Morda boste morali podpisati obrazec za soglasje, ki dovoljuje izvedbo postopka. Pazljivo preberite obrazec. Vprašajte, če kaj ni jasno.
Povejte svojemu zdravniku, če jemljete katerokoli zdravilo. To vključuje recepte, zdravila brez recepta, vitamine in zeliščne dodatke.
Poskrbite za:
Pred postopkom ne jejte težkega obroka, če vam tako naroči zdravnik
Upoštevajte vsa druga navodila, ki vam jih da zdravnik
Preden začnete z dnevnim merjenjem merilnika največjega pretoka, vam bo zdravnik morda moral slediti natančen urnik v 2 do 3 tednih. To se naredi za iskanje vašega "osebnega najboljšega" merjenja največjega pretoka. Ta vrednost bo uporabljena kot izhodišče za vaše dnevne meritve.
Kaj se zgodi med merjenjem največjega pretoka?
Merjenje največjega pretoka se opravi 1 ali večkrat na dan ob istem času dneva ali kadar koli imate zgodnje znake napada astme. Ali pa ga uporabite, če vam tako naroči zdravnik. Pred jemanjem zdravila za astmo uporabite merilnik največjega pretoka (PFM). Vaš zdravnik vam lahko svetuje, kdaj je uporaba mehanizma za upravljanje javnih financ koristna.
V večini primerov merjenje največjega pretoka sledi temu postopku:
Pred vsako uporabo se prepričajte, da je drsni kazalec na merilniku največjega pretoka ponastavljen na 0.
Primite PFM za ročaj.
Vstani naravnost.
Odstranite žvečilni gumi, sladkarije ali hrano iz ust.
Globoko vdihnite in ustnik dajte v usta. Ustnice in zobe tesno zaprite okoli ustnika.
Pihajte čim močneje in čim hitreje. "Hitri udar" je boljši od "počasnega udarca".
Upoštevajte številko, kjer se je drsni kazalec na lestvici ustavil.
Ponastavite kazalec na 0.
To ponovite 3-krat. Trije odčitki bi morali biti blizu. Če ne, prilagodite svojo tehniko.
Če med merjenjem kašljate, meritev ponovite.
Zapišite samo najvišje od treh odčitkov na graf ali v zvezek. Številk ne povprečujte skupaj. Najvišje število se imenuje vaš največji pretok ali osebni rekord.
Merilnik največjega pretoka uporabite enkrat na dan ali po navodilih zdravnika. Izmerite največji pretok vsak dan približno ob istem času. Dober čas je lahko, ko se prvič zbudite ali pred spanjem.
Očistite in negujte svoj merilnik po navodilih.
Če uporabljate nov merilnik največjega pretoka, boste morali na novem merilniku poiskati svojo novo osebno najboljšo vrednost.
Vaš zdravnik vam bo po potrebi dal druga navodila.
Kaj se zgodi po merjenju največjega pretoka?
Upoštevajte, v katero območje največjega pretoka spada vaša meritev. Sledite spodnjim navodilom:
Zelena . To pomeni "pojdi". Še naprej se držite načrta za astmo, kot vam je naročil zdravnik.
Rumena. To pomeni "previdnost" ali "upočasnitev". Takrat bi morali obvestiti svojega izvajalca zdravstvenih storitev. Morda vam bo naročil, da povečate ali spremenite zdravila. Morda vam bo dal druga navodila, da se simptomi ne bodo poslabšali.
Rdeča. To pomeni "stop". To je nujna medicinska pomoč. Takoj bi morali dobiti pomoč. Vzemite reševalno zdravilo in pokličite svojega zdravstvenega delavca ali pojdite na urgenco.
Vaš zdravnik vam bo morda dal več navodil o tem, kaj storiti za vsako območje največjega pretoka.