Vsebina
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) lahko negativno vpliva na samozavest žensk. To stanje povzroča simptome, ki lahko vključujejo akne, hirzutizem (prekomerno rast las), izpadanje las, debelost in neplodnost.Izkušnje vsake ženske s PCOS niso enake in učinek tega sindroma na samozavest se lahko razlikuje od ene do druge ženske. Poleg vpliva PCOS ne pozabite, da vašo samozavest oblikujejo tudi vaše druge življenjske izkušnje in veščine spoprijemanja.
Pogosti učinki
PCOS povzroča, da imajo ženske višjo raven androgena kot običajno. Androgeni so skupina hormonov, ki vključujejo testosteron. Ti hormoni običajno povzročajo biološke učinke, ki so pogostejši pri moških kot pri ženskah.
Povišane ravni androgenov povzročajo spremembe v videzu ženske - zlomi, plešavost po moškem in rast las na obrazu, prsnem košu ali želodcu.
Izbruhi aken vplivajo na samozavest, izpadanje las in odvečna dlaka na obrazu pa vam lahko dajo tudi fizični videz, ki vam ni všeč. Vse te spremembe v vašem videzu lahko povzročijo neprijetnosti, ko se poskušate spoprijeti z njimi, in ugotovljeno je, da prispevajo k resnim težavam s samopodobo žensk s PCOS.
Visoke ravni androgena PCOS povzročajo tudi neredna obdobja, zaradi česar je težko napovedati, kdaj bo naslednje obdobje - in lahko moti načrtovanje nekaterih dejavnosti.
Simptomi PCOS so posledica hormonskega neravnovesja - in običajni režimi zdravljenja in zdravljenja za stanja, kot so akne ali izpadanje las, morda ne bodo učinkoviti za obvladovanje teh težav. Fizični simptomi PCOS se verjetno ne bodo izboljšali, razen če se odpravijo tudi osnovna hormonska vprašanja.
Teža in diabetes
Povišana raven androgena lahko povzroči odpornost proti insulinu, povezano s sladkorno boleznijo, in povečanje telesne mase, zlasti okoli trebuha in pasu. Prekomerna telesna teža lahko povzroči, da se človek počuti samozavestno in je celo povezan z diskriminacijo.
Zaradi hormonskih dejavnikov lahko ženske s PCOS težko izgubijo težo s pogosto uporabljenimi strategijami, kot so prehrana in samo gibanje. Težave, s katerimi se lahko srečate pri hujšanju, lahko prispevajo k nizki samozavesti. Toda ne pozabite, da je to del vašega stanja in niste vi krivi.
Prekomerna telesna teža, odpornost proti insulinu in diabetes prispevajo drug k drugemu - PCOS pa je osnovni dejavnik, ki povečuje tveganje za vsako od teh zdravstvenih težav.
Neplodnost
Ženske, ki težko zanosijo, pogosto ne znajo oceniti, ali imajo zdravstvene težave z neplodnostjo. Če želite s partnerjem spočeti otroka, lahko ta težava, povezana s PCOS, povzroči, da se eden ali oba počutite nezadostni, nesrečni in zmedeni
Težave s plodnostjo lahko vodijo v depresijo, krivdo, krivdo, težave v odnosih in zanikanje. Zdravljenje neplodnosti običajno vključuje medicinske preiskave, medicinsko terapijo in svetovanje. Reproduktivno svetovanje pogosto vključuje psihološko svetovanje, ki vam lahko pomaga pri izboljšanju vaše samozavesti, ko se ukvarjate z zdravstvenimi težavami.
Zdravstveni problemi
PCOS lahko povzroči zdravstvene težave, kot so bolezni srca, hipertenzija, rak endometrija in visok holesterol.
Včasih imate kronično bolezen v mladosti ali živite s strahom, da se bo kronična bolezen razvila, negativno vplivajo na vaše občutke lastne vrednosti.
Morda vam bodo svetovali zdravo prehrano ali redno vadbo, da boste ostali zdravi ali preprečili, da bi zboleli, in če vam bodo ti ukrepi pomagali zgraditi samozavest in občutek nadzora pri upravljanju s PCOS.
Depresija
Ženske, ki imajo PCOS, so izpostavljene depresiji in simptomom depresije.Številni dejavniki, ki prispevajo k depresiji pri PCOS, vključujejo spremembe v zunanjem videzu ženske, zdravstvene učinke PCOS in morda tudi hormonske dejavnike.
Če imate nekatere fizične znake depresije (depresivno razpoloženje, izguba motivacije, nespečnost, prenajedanje, preveč spanja in premalo prehranjevanja) ali pa se počutite preobremenjeni s PCOS in njegovimi vplivi na vaše življenje, obisk terapevta ali svetovanje in učenje strategij spoprijemanja bi lahko bilo za vas najboljše.
Beseda iz zelo dobrega
Ko živite s PCOS, je pomembno, da do tega stanja niste strogi, ker je nekaj, česar ne morete nadzorovati.
Obvezno obiščite zdravnika za dosledno upravljanje PCOS. Na voljo je veliko različnih zdravil in zdravljenja, kar lahko traja nekaj časa, dokler ne najdete prave kombinacije, ki ustreza vam.