Vsebina
Meniskalna cista je skupek sklepne tekočine, ki jo povzroči solzenje hrustanca meniskusa, sklepne blazinice čez koleno. Morda nima simptomov ali lahko povzroči bolečino, oteklino ali mehanske težave s kolenom.O cistah na meniskusu najpogosteje poročajo pri moških, starih od 20 do 30 let, in so običajno povezane s posebno vrsto solz meniskusa, imenovano vodoravna solza, ki jo lahko povzroči prekomerno vrtenje kolena ali neposreden vpliv na koleno .
Za diagnozo ciste na meniskusu bo morda potrebno slikanje z magnetno resonanco (MRI) ali ultrazvok. Zdravljenje vključuje lanciranje in odvajanje ciste, čeprav se običajno vrne, razen če se zdravi tudi osnovna solza meniskusa.
Simptomi
Simptomi ciste meniskusa se morda ne pojavijo vedno, toda ko se pojavijo, so najpogostejši simptomi:
- Bolečina v kolenu, ko stojite
- Nežnost neposredno nad sklepno linijo kolena
- Udar ali izboklina na mestu ciste: Ciste običajno najdemo v bližini lateralnega meniskusa (zunaj kolena)
- Cista, ki postane bolj vidna, ko se koleno iztegne, čeprav je sama izboklina lahko neboleča
- Nihanja velikosti ciste, čeprav lahko tudi na videz ostane nespremenjena
- Oteklina v kolenskem sklepu ali zaklepanje kolenskega sklepa
Vzroki
Ciste lahko povzročijo degeneracija samega meniskusa (povezana s starostjo ali osteoartritisom) ali neposredne poškodbe, kot so udarci v sprednji ali bočni del kolena, prekomerno vrtenje kolena ali nesorazmerna sila na kolena, na primer kot pri teku po neravnih površinah.
Vsak od teh primerov lahko povzroči pretrganje hrustanca meniskusa. To nato omogoča sinovialni tekočini, da izteka iz sklepa.
Meniskalna cista ni prava cista, temveč bolj izločanje izpodrinjene sklepne tekočine (sinovialne tekočine). Je del naravnega odziva telesa na poškodbe.
Telo nenehno ustvarja novo sinovialno tekočino in absorbira odvečno tekočino. Ko pa tekočina uide iz sklepa, se lahko zbere in tvori vrečko, ki je meniskalna cista.
Solza hrustanca lahko deluje kot enosmerni ventil, kjer lahko tekočina uide iz sklepa v cisto, drugače pa se ne vrne ven. Zaradi tega bo cista še naprej zbirala tekočino.
Dejavniki tveganja za ciste na meniskusu vključujejo:
- Prejšnja poškodba kolena ali poškodba meniskusa
- Udeležba v kontaktnih športih ali drugih športih, pri katerih je pogosto zvijanje kolenskega sklepa, kot so nogomet, nogomet, ragbi ali tenis
- Naraščajoča starost ali artroza, ki povzročata okvaro meniskusov
- Povezane poškodbe vezi, kot je pretrgana sprednja križna vez (ACL)
Diagnoza
Zdravnik bo zastavil posebna vprašanja v zvezi z bolečino v kolenu, pokanjem zvokov in morebitnimi nedavnimi poškodbami ali udarci v koleno, da najprej ugotovi, ali je prišlo do solzenja meniskusa. Meniskalno cisto je na splošno mogoče otipati, zdravnik pa bo nato preizkusil obseg gibanja kolena, da ne bo v sklepu ujet noben odtrgan kos hrustanca.
Pogosti testi za oceno solz meniskusa in drugih poškodb kolena so McMurrayjev test, Apleyjev test, Stienmannov test, Payrjev test, Childressov znak in Egejev test. Nadaljnjo diagnozo lahko potrdimo s slikanjem z magnetno resonanco (MRI), da vidimo tako cisto kot tudi ustrezno solzo.
Meniskalne ciste proti Bakerjevim cistam
Menistne ciste so podobne poplitealnim ali Bakerjevim cistam, vendar se slednje nahajajo v zadnjem delu kolenskega sklepa. Poleg tega poplitealno cisto opazimo pri številnih vrstah težav s kolenskimi sklepi, ki vodijo do kopičenja tekočine ali otekanja kolena.
Zato se lahko pojavijo, ko pride do solze meniskusa, pa tudi pri artritisu, poškodbah vezi in drugih težavah, ki vodijo do otekanja kolena.
Zdravljenje
Bolečino, ki je posledica povezane ciste meniskusa, je mogoče zdraviti z občasnim nanašanjem ledu in doziranjem protivnetnih zdravil, medtem ko se lahko sama cista odcedi z iglo v zdravniški ordinaciji. Če pa se osnovni vzrok solze ne odpravi (ali se solza pozdravi sama), se cista običajno vrne.
Operacija
Kirurgija morda ne bo vedno potrebna za solzenje meniskusa, če pa vam to priporoči zdravnik, je najpogosteje uporabljena metoda minimalno invazivni artroskopski kirurški pristop.
Ko je solza obravnavana, se meniskalna cista običajno razgradi in redkeje vrne. Čeprav se cista lahko vrne, je malo verjetno.
Odstranjevanje dejanske ciste ni potrebno; preprosto odpravljanje vzroka ciste je boljše zdravljenje tega problema.
Fizikalna terapija solze meniskusaBeseda iz zelo dobrega
Pomembno je razumeti, da je, čeprav se meniskalna cista imenuje cista, v resnici le vrečka izpahnjene sklepne tekočine. To ni nenormalna rast in ni tumor. Je preprosto skupek normalne sinovialne tekočine, ki je pobegnila na nenormalno mesto.
Če ne čutite bolečin, lahko takoj nadaljujete z običajnimi aktivnostmi. Če čutite nekaj bolečine, otekline ali zaklepanja kolena, se skupaj s svojim zdravnikom odločite za naslednje najboljše korake.
Kako priti do dna bolečine v kolenu