Vsebina
- Simptomi poškodb sonca
- Tveganja strojenja v zaprtih prostorih
- Strojenje povzroča raka
- Dejavniki tveganja
- Opozorilni znaki kožnega raka
Tudi sončni žarki so rakotvorni, vendar so UVA žarki, ki jih oddajajo viri svetlobe Ultraviolet A v solariji, dva do trikrat močnejši. Strojenje v zaprtih prostorih vključuje vse umetne vire svetlobe, ki oddajajo UVA in UVB valovno dolžino -valovnih dolžin v ultravijoličnem sevanju.
Simptomi poškodb sonca
Sončno sevanje kabin in sonca škoduje vaši koži. Očitni in znani znaki so:
- Vaša koža začne rožnati
- Vaša koža pordeči
- Dobiš žulje
Tveganja strojenja v zaprtih prostorih
Tveganja sončenja v zaprtih prostorih so številna, pomembna in dobro utemeljena s kliničnimi raziskavami v strokovnih revijah.
Če menite, da uporaba solarija pred maturantskim plesom ali vaša poroka ne bo škodila, se motite. Če se pred 35. letom udeležite samo ene seanse v solariju, tveganje za melanom povečate, tudi če vas opeklina ne opeče, in to tveganje se še naprej povečuje z vsakim posegom.
Povečate tudi tveganje za:
- Vaši benigni madeži postajajo melanom
- Razvoj ploščatoceličnega karcinoma, kožnega raka v zgornjih plasteh kože, za več kot 65 odstotkov
- Razvoj karcinoma bazalnih celic, kožnega raka v najglobljih plasteh kože, za skoraj 30 odstotkov
Strojenje povzroča raka
Ko greste v salon na sončenje, boste morda odšli z zlatim sijajem, vendar se izpostavite nečemu, kar nedvoumno povzroča raka. Klinične študije kažejo, da porjavitev z umetno svetlobo povzroča melanom, najnevarnejšo vrsto raka. Melanom spominja na mol in je običajno črne ali rjave barve, včasih pa rdeče, modre ali drugih barv.
Dejavniki tveganja
Kožni rak se lahko zgodi vsakomur. Ženske so bolj izpostavljene raku zaradi izpostavljenosti UV-žarkom, ki se uporabljajo v zaprtih prostorih za sončenje, kot moški, preprosto zato, ker je približno 70 odstotkov pokroviteljev solarij mladih žensk. Če ste se že zdravili zaradi kožnega raka ali ste že imeli družinsko anamnezo kožnega raka, se tudi vaše tveganje poveča.
Če imate določene fizične značilnosti, med katerimi so:
- Svetle kože
- Blond, rdeči ali svetlo rjavi lasje
- Modre, zelene ali sive oči
Tveganje je večje tudi, če vaša koža ponavadi:
- Pred strojenjem vedno zažgite
- Zlahka gori
- Ne porjavi se zlahka in veliko časa preživite na prostem
Vaš življenjski slog lahko poveča tudi tveganje za kožni rak, vključno z:
- Življenje v ali na rednih počitnicah na visoki nadmorski višini, ker se izpostavljenost ultravijoličnim žarkom povečuje z višino
- Ves teden delajte v zaprtih prostorih, nato pa poskusite ob koncu tedna igrati "dohitevanje", tako da veliko časa preživite zunaj
Zdravila, dodatki in nekatera kozmetika povečujejo tudi vašo občutljivost na sonce.
Opozorilni znaki kožnega raka
Kot pri mnogih vrstah raka sta tudi zgodnje odkrivanje in zdravljenje vaši najboljši možnosti za remisijo in preživetje. Tu je nekaj znakov, ki lahko kažejo, da imate kožni rak:
- Nenormalnost kože, ki se poveča in se zdi raznobarvna, roza, rdeča, črna, rjava, rjava, biserna, prosojna ali porjavela.
- Krt, ki spremeni barvo, teksturo, raste, postane nepravilne oblike ali ki je večji od radirke za svinčnik.
- Točka ali izrastek, ki nenehno srbi, boli, postane skorjast, kraste ali krvavi.
- Odprta rana, ki se ne zaceli po 4 tednih, ali tista, ki se pozdravi in ponovno odpre.
Redni kožni samopregledi lahko letno rešijo približno 4500 življenj. Kadar koli vas skrbi rast ali madež na koži, je najbolje, da poiščete nasvet zdravstvenega delavca.