IBS in težave s črevesjem po porodu

Vsebina

• Možni simptomi
• Kako pogosto se to zgodi?
• Zakaj se to zgodi?
• Kaj lahko storite glede tega
• Kako preprečiti dolgoročne težave

Mnoge ženske po nosečnosti in po porodu ugotovijo, da njihova telesa niso nikoli več enaka. Med vsemi spremembami jih le malo vznemirja kot težave z nujnostjo črevesja in fekalno inkontinenco. Preberite več o tem, kaj lahko povzroča takšne težave s črevesjem in težave z inkontinenco, kaj je mogoče storiti za odpravljanje težave in kako lahko zmanjšate tveganje za poslabšanje te težave v prihodnji nosečnosti.

Možni simptomi

Po nosečnosti in porodu imajo nekatere ženske naslednje simptome:

• Nujnost črevesja: Močne potrebe po iztrebljanju z občutkom takojšnje potrebe po stranišču.
• Pasivna fekalna inkontinenca: Blato uhaja ven, ne da bi kdo vedel.
• Nujna fekalna inkontinenca: Zavedanje nujnosti po iztrebljanju, vendar blato uhaja, preden je varno na stranišču.
• Puščanje po iztrebljanju: Blato uhaja po odvajanju. To je najredkejši od vseh simptomov fekalne inkontinence.

Kako pogosto se to zgodi?

Če imate takšne simptome, vam bo morda nekoliko olajšalo vedeti, da niste sami. Ocene o številu žensk, ki imajo po porodu simptome nujnosti črevesja in fekalne inkontinence, se precej razlikujejo, ocene se gibljejo od 3% do 29%. Carski rez na žalost še ni zagotovilo, da ne bo doživela težave z nujnostjo in inkontinenco. Ena študija je v študiji mater, ki so prvič rodile s carskim rezom, ugotovila stopnjo razširjenosti 5% fekalne inkontinence.

Zakaj se to zgodi?

Obstajajo številni dejavniki, ki povečujejo tveganje za težave z nujnostjo in inkontinenco po porodu:

• Tveganje je veliko večje pri prvi pošiljki. Tveganje za stalne težave se znatno zmanjša z naslednjimi nosečnostmi.
• Poškodba mišic analne zapiralke med porodom.
• Ko se uporablja epiziotomija. Raziskave na to temo so nekoliko omejene zaradi majhnega števila vpletenih ljudi ali pomanjkanja razlik med vrstami solz v dosedanjih študijah. Glede na to se zdi, da obstajajo nekateri dokazi, da so ženske, ki so imele epiziotomije in solze četrte stopnje, najbolj ogrožene, najverjetneje zaradi vpletenosti rektalnih mišic. Stalne težave s črevesjem pa se lahko zgodijo z epiziotomijo ali solzo.
• Kadar se med dostavo uporabljajo klešče.
• Že nosečnost sama ogroža osebo. Nosečnost povečuje tveganje za nastanek disfunkcije medeničnega dna, ki je prevladujoči vzrok fekalne inkontinence.

Kdaj je priporočljiva epiziotomija in kdaj ne

Kaj lahko storite glede tega

Najpomembneje je, da je nekaterim najtežje: povejte svojemu zdravniku! Vaš zdravnik je v najboljšem položaju, da oceni vaše simptome, natančno določi težavo in izključi druge razloge, zakaj bi se to lahko zgodilo.

Uporaba vaj za medenično dno je lahko v pomoč, zlasti v prvem letu po porodu. Biofeedback ima tudi nekaj raziskovalnih podpor kot učinkovito zdravljenje fekalne inkontinence.

Kako preprečiti dolgoročne težave

Na žalost se lahko težave z fekalno inkontinenco, ki izvirajo iz nosečnosti in poroda, pojavijo že leta pozneje. Na srečo lahko z nekaj koraki zmanjšate možnost dolgoročnih težav:

• Ohranite zdravo težo.
• Ostanite telesno aktivni.
• Jejte zdravo, hranljivo.
• Ne kadite.
• Vadite Keglove vaje.