Vsebina
- Nevarnosti nizke koncentracije glukoze v krvi
- Zgodnji znaki hipoglikemije:
- Pozni znaki hipoglikemije:
- Kaj povzroča nizko raven glukoze v krvi?
- Ni simptomov? Bodite zaskrbljeni
- Kako lahko preprečim nizko raven glukoze v krvi?
- Naredite načrt za nujne primere
Nevarnosti nizke koncentracije glukoze v krvi
Včasih se pri večini ljudi s sladkorno boleznijo pojavi znojenje in tresenje, ki se pojavi, ko raven glukoze v krvi pade pod 70 mg / dl - stanje, znano kot hipoglikemija. Povprečna oseba s sladkorno boleznijo tipa 1 ima lahko do dvakrat na teden simptome nizke koncentracije glukoze v krvi. Vendar se vsi ne zavedajo, da lahko ti simptomi hitro napredujejo do napadov, kome in celo smrti, če je hipoglikemija huda. Čeprav je hipoglikemija pri nekaterih ljudeh s sladkorno boleznijo lahko pogosta in se večkrat pojavi, je treba simptome nizke koncentracije glukoze v krvi vedno jemati resno. Ljudje s sladkorno boleznijo in njihove družine, prijatelji ali sodelavci morajo biti pripravljeni na hitro in odgovorno ukrepanje ob prvih znakih nizke ravni glukoze v krvi.
Zgodnji znaki hipoglikemije:
- Potenje
- Dirkaški srčni utrip
- Zardeli obraz
- Anksioznost
- Lakota
Pozni znaki hipoglikemije:
- Glavoboli
- Omotica
- Omotica
- Zmedenost
- Težave z govorom
- Napadi
- Koma
Kaj povzroča nizko raven glukoze v krvi?
- Simptomi se pojavijo, ko raven glukoze v krvi pade pod 70 mg / dl - stanje, znano kot hipoglikemija.
- V večini primerov je prekomerno zdravljenje posledica nizke koncentracije glukoze v krvi: bodisi jemljete preveč zdravil za sladkorno bolezen bodisi ne jeste dovolj hrane. Večji odmerki zdravila, kot jih oseba dejansko potrebuje, lahko vodijo tudi do hipoglikemije.
- Ljudje, ki si prizadevajo za prenizke vrednosti na svojem testu A1C (ki meri nadzor glukoze v krvi v preteklih treh mesecih), imajo pogostejše padce glukoze v krvi.
- Močna vadba ne kuri zgolj kalorij, ampak tudi glukozo v krvi! Do hipoglikemije lahko pride, če med vadbo in po njej natančno ne spremljamo ravni glukoze v krvi.
- Če redno ne jemo, lahko telesu odvzamemo glukozo in otežimo preprečevanje hipoglikemije. Ves dan jejte uravnotežene obroke in prigrizek imejte vedno pri roki.
Ni simptomov? Bodite zaskrbljeni
Presenetljivo je, da se najnevarnejše epizode hipoglikemije pojavijo z malo ali nič opozorila. Ko se redno pojavlja nizka raven glukoze v krvi, se telo lahko navadi opozorilnih znakov in oseba lahko preneha opažati simptome. To je še posebej nevarno stanje, znano kot hipoglikemična nevednost. Ljudje s tem stanjem se morda ne zavedajo, da imajo nizko koncentracijo glukoze v krvi, dokler ni nevarno nizka - epileptični napadi in koma so včasih prvi znak težave. Dobra novica je, da je to stanje pogosto mogoče spremeniti - ljudem omogočiti, da znova opazijo znake nizke koncentracije glukoze v krvi - če se s skrbnim nadzorom glukoze v krvi nekaj tednov izognemo hipoglikemiji.
Kako lahko preprečim nizko raven glukoze v krvi?
Vsi ljudje s sladkorno boleznijo:
- Če imate pogosto nizko raven glukoze v krvi, se posvetujte s svojim zdravnikom, ali je morda primerno določiti višji cilj za raven A1C.
- Posvetujte se z zdravnikom, da si ogleda rezultate testa z domačega monitorja glukoze v krvi. Ti rezultati razkrivajo, kako pogosto imate nizko raven glukoze v krvi in kdaj se te epizode pojavijo. Vaš zdravnik bo poiskal vzorce, s katerimi bo ugotovil, ali se na primer po vadbi ali ob določenem času dneva pojavi nizka raven glukoze.
- Če ste v preteklosti imeli nizko raven glukoze v krvi, razmislite o nošenju medicinske opozorilne zapestnice, da bodo drugi v nujnih primerih vedeli, da imate sladkorno bolezen.
- Hitro delujoči ogljikovi hidrati imejte v torbi, predalu mize, avtu in na drugih mestih za enostaven dostop. Dobre možnosti vključujejo trde sladkarije, sadni sok ali glukozno pasto ali tablete, ki jih lahko kupite v večini lekarn.
- Za nujni komplet glukagona se posvetujte s svojim zdravnikom. Ta komplet vsebuje hitro delujoče zdravilo, ki ga lahko injiciramo v primeru izgube zavesti zaradi nizke koncentracije glukoze v krvi. En komplet imejte doma in enega v službi ali šoli.
- Redno spremljajte raven glukoze v krvi, da boste lahko odpravili nizke ravni, preden simptomi napredujejo.
Naredite načrt za nujne primere
Prijatelji, sorodniki, sodelavci in negovalci bi morali biti usposobljeni za prepoznavanje znakov nizke koncentracije glukoze v krvi in vedeti, kaj storiti - vključno s tem, kako si vbrizgati glukagon v nujnih primerih, pa tudi, česa ne.