Kako najti pravo skupino za podporo virusu HIV

Vsebina

• Določanje vaših potreb
• Skupine za podporo na kliniki
• Institucionalne podporne skupine
• Zasebne podporne skupine
• Spletne podporne skupine
• Kje začeti iskati

Le redki se lahko vprašajo o vrednosti podpornih skupin, ki vam pomagajo pri resničnem prehodu s HIV-a na osebo ki živijo s HIV. Toda iskanje tistega, kar je vredno za vas in vaše osebne potrebe, je včasih lahko izziv.

Na koncu je cilj katere koli podporne skupine zagotoviti varno, neobsojajoče okolje, kjer lahko ljudje svobodno komunicirajo in najdejo čustveno podporo, ki jo potrebujejo za boljšo normalizacijo virusa HIV v svojem življenju. Ne gre za eno velikost. Gre za povezovanje z ljudmi s skupnimi izkušnjami in vrednotami, s katerimi lahko "govorite isti jezik".

Jasno je, da za večino to pomeni iskanje skupine posameznikov, ki so vam najbolj všeč. Toda to ne velja vedno za vse. Za nekatere je potreba po iskanju določenih informacij ali ohranjanju ravni anonimnosti veliko pomembnejša skrb kot skupna kultura ali osebna interakcija.

Hkrati v nekaterih skupnostih pogosto ni veliko izbire. To ne pomeni, da podpora ni na voljo ali da bi se morali »zadovoljiti« s tem, kar imate. Danes lahko podporne skupine segajo od strukturiranih osebnih srečanj do spletnih klepetalnic in forumov, ki pogosto delujejo skupaj ali kot dodatna oprema. Odločitev, kaj potrebujete, je najprej in najpomembnejša za iskanje skupine, ki je prava za vas.

Določanje vaših potreb

Ne glede na obliko, skupine za podporo virusu HIV bi morale biti ciljno usmerjene in vas usmerjati naprej, namesto da bi bile odlagališče za vprašanja. Med delom s skupino se bodo potrebe pogosto spreminjale in razvijale, zato je pomembno, da redno ponovno ocenjujete svoje cilje. Konec koncev pri spremembah ne gre toliko za "preraščanje" skupine, temveč za pridobivanje orodij za pozitivno samozavest.

Ko si ogledujete skupino, upoštevajte stvari, kot so kraj srečanja in velikost skupine. Če je lokacija predaleč ali se v skupini počutite izgubljene ali izpostavljene, se boste po nekaj srečanjih morda malodušili. Vprašajte se tudi, kako se počutite do osebe, ki nadzira skupino. Najpogosteje odraža stališča in vrednote te skupine.

Prav tako se je pomembno vprašati:

• Ali lahko ta skupina zagotovi zaupnost, ki jo potrebujete za popolno in svobodno izražanje?
• Ali lahko s to skupino govorite brez strahu pred zadrego ali presojo?
• Ali potrebujete določeno strokovno znanje ali nasvet, in če je odgovor pritrdilen, vam lahko ta skupina to zagotovi?
• Ali ta skupina nudi takšno podporo, ki jo potrebujete za reševanje svojih neposrednih težav?
• Kaj pa ostali člani skupine? Kaj je zanje storila skupinska izkušnja?

Z rednim ocenjevanjem svojih potreb boste bolje prepričani, da boste izkoristili prednosti skupinske podpore.

Skupine za podporo na kliniki

Klinične podporne skupine za HIV so pogosto organizirane kot del integriranih storitev za HIV, ki jih ponujajo bolnišnice, ambulante ali specializirane prakse za HIV. Pacientovo zdravstveno oskrbo neposredno poveže z vrsto storitev in podpornih programov, ki so pogosto na priročnem mestu.

Poleg tega so klinične podporne skupine za HIV na splošno strukturirane, načrtovane in jih navadno olajša član multidisciplinarne skupine, ki članom skupine zagotavlja neposredno povezavo do drugih storitev (npr. Svetovanje, socialno delo), ki jih nudi ustanova. Na voljo so lahko tudi skupine za podporo. Praviloma se držijo strogih pravil o zaupnosti.

Institucionalne podporne skupine

Institucionalne podporne skupine so tiste, ki so morda povezane, vendar niso neposredno povezane z zdravnikom ali kliniko. Te skupine so na splošno razporejene in olajšane, z različno stopnjo strukture ali formalnosti. Večina jih organizira prek skupnostnih organizacij, univerzitetnih zdravstvenih projektov ali verskih skupin.

Medtem ko ima večina strogo politiko zaupnosti, se nekateri še vedno bojijo izpostavljenosti, tudi če vstopijo na "znano" mesto srečanja. Kot odgovor nekatere organizacije zdaj ponujajo domače skupine, ki jih podpirajo vrstniki, ali lokacije zunaj kraja. Skupine so lahko stalne ali časovno omejene, za kar je potrebna časovna zavezanost in občasno ocena vnosa.

Zasebne podporne skupine

To so podporne skupine, ki niso uradno povezane z institucijo ali vladno agencijo. Nekatere organizirajo laiki z virusom HIV (ali ki so že imeli izkušnje z virusom HIV), druge pa jim olajša socialni delavec ali zdravstveni delavec. Zasebne podporne skupine so pogosto bolj raj za čustveno podporo in interakcijo ter spodbujajo člane k aktivni izmenjavi idej, nasvetov in izkušenj.

Preden se pridružite zasebni skupini, se vedno pozanimajte o njihovi politiki zaupnosti in protokolih.Pazite se vprašljive znanosti. Skupine za podporo bi morale vedno spodbujati odprt dialog in dopuščati osebna nesoglasja, vendar naj bi delovale v sodelovanju z vašimi izvajalci zdravstvenih storitev in ne v nasprotju z njimi.

Spletne podporne skupine

Spletne podporne skupine imajo pomembno vlogo za HIV pozitivne ljudi, ki so bodisi izolirani po lokaciji bodisi čutijo, da lahko v anonimnem okolju govorijo bolj svobodno in varno. Ne samo, da so postali pomembni viri za izmenjavo informacij, ampak se je izkazalo tudi, da ponujajo pogosto dragoceno čustveno podporo in podporo, zlasti v kriznih časih.

Zaradi široke razpoložljivosti spletnih forumov in klepetalnic z enakovrednimi spletnimi mesti je lahko največji izziv iskanje skupine, ki lahko nudi orodja, ki jih potrebujete za naprej, namesto da bi se izolirali od človekove interakcije ena na ena.

Najbolj produktivne skupine so običajno večje, s pogosto in živahno komunikacijo med člani, pa tudi z dejavnim sodelovanjem moderatorjev, ki spodbujajo razprave in pomagajo skupnosti uspevati.

Kje začeti iskati

• Za napotitve v skupino za podporo se posvetujte s svojim zdravnikom, kliniko ali ponudnikom zdravstvenih storitev. Vaš socialni delavec, vodja primera ali psiholog vam mora biti sposoben pomagati.
• Obrnite se na državo ali nacionalno organizacijo za HIV, ki je najbližja vam.
• Za predloge vprašajte druge ljudi, ki živijo s HIV.
• Sezname skupin za podporo virusu HIV (vključno s spletnimi skupinami za podporo) je običajno mogoče najti v lezbičnih in gejevskih publikacijah ali v revijah in mesečnikih o HIV.
• Za verske skupine se obrnite na lokalno cerkev, mošejo, sinagogo ali tempelj.
• Napotitve je pogosto mogoče najti tudi na lokalnih vročih linijah za HIV. Vroče telefonske številke za HIV običajno najdemo v razdelku »AIDS, storitve za izobraževalne napotitve in podporne službe za HIV« ali »Organizacije za socialne storitve«.
• Spletna mesta za pospeševanje skupin, kot je Meetup, vam lahko včasih pomagajo vzpostaviti povezavo z živo skupino za podporo virusu HIV na vašem območju in zagotoviti platformo, s katero lahko sami ustanovite skupino za podporo.