Vsebina
- Splošna varnost
- Enostavnost komunikacije
- Prilagodljivi izdelki
- Varnejša bivalna območja
- Prilagojena kuhinja
- Udobje spanja
- Boljša kopalnica
Imate vi ali ljubljena oseba Parkinsonovo bolezen? Ta članek prikazuje, kako spremeniti domače okolje, da povečate varnost, udobje in neodvisnost.
Splošna varnost
Prepričajte se, da so vaši detektorji dima in ogljikovega monoksida v dobrem stanju - v vsakem nadstropju vašega doma naj bo vsaj en. Čeprav ta nasvet velja za katero koli prebivališče, je še posebej pomembno, da čim prej opozorite na ogenj, dim ali strupen plin, če je nekdo v hiši manj mobilen. Izogibajte se grelnikom prostorov in električnim odejam, ki so nevarni za požar.
Enostavnost komunikacije
Prepričajte se, da je v glavnih prostorih hiše telefon s parkinsonovo boleznijo na dosegu roke. Adapter z velikimi gumbi, ki se prilega telefonu, olajša klicanje ljudem z ročnimi tresljaji. Tisti z nizko glasnostjo glasu si morda želijo adapter, ki ojača njihov glas v telefonu. Pametna ideja je tudi, da imate v bližini hišnih telefonov številke za klic v sili (policija, požar, sosedova številka, zdravniške ordinacije) in jih programirate v pametne telefone.
Prilagodljivi izdelki
Ko Parkinsonova bolezen napreduje, bodo lahko celo preproste vsakodnevne dejavnosti na domu in samooskrba otežene. Nekatere pomožne ali prilagodljive naprave vam lahko pomagajo ohraniti neodvisnost. Za nasvet vprašajte fizičnega ali delovnega terapevta, kaj boste morda potrebovali. Primeri naprav vključujejo:
- Držala za peresa, ki olajšajo pisanje
- Naprave za doseganje in zajem, ki omogočajo pobiranje predmetov brez upogibanja
- Po potrebi palica, sprehajalnik ali invalidski voziček
Varnejša bivalna območja
Namestite ograje vzdolž sten, hodnikov in stopnišč, kjer ni ničesar za pomoč pri hoji. Preuredite pohištvo, tako da bodo v prostorih manj gneče in da bo več prostora za manevriranje. Če govorimo o pohištvu, je stole in kavče s trdnimi blazinami, ravnimi nasloni in varnimi nasloni za roke lažje vstopiti in izstopiti iz njih kot nizko ali zelo mehko pohištvo.
Prilagojena kuhinja
Običajno uporabljeno hrano in pijačo shranjujte na policah shrambe ali hladilnika, do katerih je enostavno priti, in jih prelijte v manjše posode, ki jih je lažje rokovati - na primer manjši vrč za mleko in ne okornega galonskega vrča. Predmete, ki jih uporabljate vsak dan, na primer vrčke za kavo, imejte na trnkih namesto na težje dostopnih omarah. Poglejte v posebne pripomočke, kot so vilice in žlice z ročaji, ki jih je enostavno prijeti, in nož, ki deluje z zibanjem in ne z žaganjem. Razmislite o spuščanju pulta, da bo lahko oseba s Parkinsonovo boleznijo s stola ali invalidskega vozička dostopala do kuhinjskih predmetov.
Udobje spanja
Če imate težave pri obračanju ali vstopanju in izstopanju iz postelje, si nizko tehnološki način pomagate z uporabo bolj gladkih, satenastih rjuh in se izogibajte debelim materialom, kot so flanela ali težke odeje. Posteljna ograja vam je lahko v pomoč pri vstajanju iz postelje. Pot med posteljo in kopalnico naj bo pred predmeti, ohlapnimi preprogami in drugimi nevarnostmi spotikanja. Uporabna je tudi nočna luč.
Boljša kopalnica
Prepričajte se, da so preproge za kopel varne (najboljše so gumijaste podlage). Razmislite o dodajanju rešetk v kad ali prho in po potrebi stol za tuširanje. V tuš kabine je lažje vstopiti in izstopati iz njih, kot v kombinacije kad / tuš. Če pa imate kad, razmislite o zamenjavi vrat z zavesami, da boste lažje vstopali v kad in iz nje. Posebna vleka vrat olajšajo upravljanje s tistimi s Parkinsonovo boleznijo, ki imajo težave z oprijemom običajnega gumba.