Vsebina
Inzulin je hormon, ki ga proizvaja trebušna slinavka in pomaga presnavljati in uporabljati hrano za energijo v telesu. To je ključna biološka funkcija, zato lahko težava z insulinom močno vpliva na katero koli ali vsa tkiva, organe in sisteme telesa.Insulin je tako pomemben za splošno zdravje in celo preživetje, da kadar imamo težave s proizvodnjo ali uporabo insulina, tako kot pri diabetesu, je potreben dodaten insulin ves dan.
Dejansko je v primeru diabetesa tipa 1, avtoimunske bolezni, pri kateri telo ne proizvaja insulina, dodaten insulin ključnega pomena. Dodatni insulin ni vedno potreben za zdravljenje diabetesa tipa 2, pri katerem je proizvodnja insulina nižja od običajne in / ali ga telo ne more učinkovito uporabljati - stanje, imenovano insulinska rezistenca.
Če imate katero koli vrsto sladkorne bolezni, vam lahko učenje, kako naravno proizveden hormon deluje v telesu, pomaga razumeti, zakaj je lahko vsakodnevno jemanje insulina ali nošenje insulinske črpalke ali obliža ključni vidik vašega načrta zdravljenja. Koristno je biti seznanjen z vpletenostjo insulina v presnovo in uporabo maščob in beljakovin v prehrani.
Dodatni insulin za diabetes tipa 1 in diabetes tipa 2
Kako se proizvaja inzulin
Inzulin proizvaja trebušna slinavka, žlezast organ, ki se nahaja v krivulji dvanajstnika (prvi del tankega črevesa) tik za želodcem. Trebušna slinavka deluje tako kot eksokrina kot endokrina žleza.
Trebušna slinavka.Eksokrina funkcija trebušne slinavke je v bistvu pomoč pri prebavi. V vlogi endokrine žleze trebušna slinavka proizvaja inzulin in še en hormon, imenovan glukagon.
Insulin proizvajajo specializirane beta celice v trebušni slinavki, ki so združene v skupine, imenovane Langerhansovi otočki. V zdravi odrasli trebušni slinavki je približno milijon otočkov, ki zavzamejo približno 5 odstotkov celotnega organa. (Celice trebušne slinavke, ki proizvajajo glukagon, se imenujejo alfa celice.)
Kaj morate vedeti o različnih vrstah insulinaKako deluje inzulin
Insulin je hormon za shranjevanje energije. Po obroku celicam pomaga, da po potrebi porabijo ogljikove hidrate, maščobe in beljakovine ter shranijo, kar ostane (predvsem kot maščoba) za prihodnost. Telo razgradi ta hranila na molekule sladkorja, molekule aminokislin in molekule lipidov. Telo lahko te molekule shrani in ponovno sestavi v bolj zapletene oblike.
Presnova ogljikovih hidratov
Raven sladkorja v krvi naraste, ko se zaužije večina živil, vendar hitreje in dramatičneje narašča z ogljikovimi hidrati. Prebavni sistem sprosti glukozo iz živil in molekule glukoze se absorbirajo v krvni obtok. Naraščajoče ravni glukoze signalizirajo, da trebušna slinavka izloča inzulin za čiščenje glukoze iz krvnega obtoka.
V ta namen se insulin veže z insulinskimi receptorji na površini celic in deluje kot ključ, ki celice odpre za sprejem glukoze. Inzulinski receptorji so v skoraj vseh tkivih v telesu, vključno z mišičnimi celicami in maščobnimi celicami.
Insulin pomaga pri transportu glukoze iz krvnega obtoka s pomočjo transporterjev glukoze.Insulinski receptorji imajo dve glavni komponenti - zunanji in notranji del. Zunanji del se razteza zunaj celice in se veže z insulinom. Ko se to zgodi, notranji del receptorja pošlje signal znotraj celice, da se transporterji glukoze mobilizirajo na površino in sprejmejo glukozo. Ko se raven krvnega sladkorja in inzulina zniža, se receptorji izpraznijo, transporterji glukoze pa se vrnejo nazaj v celico.
Ko telo deluje normalno, se glukoza, pridobljena iz zaužitih ogljikovih hidratov, s tem postopkom hitro očisti. Kadar pa ni insulina ali je zelo nizka, se to ne zgodi, kar vodi do stalnih visokih ravni glukoze v krvi.
Presežek krvnega sladkorja nastane tudi, ko celice ne morejo pravilno uporabljati insulina. Odpornost na inzulin je lahko posledica težav z obliko insulina (preprečevanje vezave receptorjev), premajhnih receptorjev za inzulin, težav s signalizacijo ali prenosnikov glukoze, ki ne delujejo pravilno. Poleg tega se lahko pojavi odpornost na inzulin kot posledica odvečne telesne maščobe.
Zakaj je kardiovaskularna vadba pomembna za vaš diabetesPresnova maščob
Inzulin ima velik vpliv na presnovo maščob. Po obroku insulin povzroči, da se "odvečne" zaužijene maščobe in glukoza shranijo kot maščoba za prihodnjo uporabo.
Insulin ima tudi ključno vlogo pri:
- Jetra. Insulin spodbuja nastajanje in shranjevanje glikogena iz glukoze. Visoka raven inzulina povzroči, da se jetra nasičijo z glikogenom. Ko se to zgodi, se jetra upirajo nadaljnjemu shranjevanju. Namesto tega se glukoza uporablja za ustvarjanje maščobnih kislin, ki se pretvorijo v lipoproteine in sprostijo v krvni obtok. Te se razgradijo v proste maščobne kisline in se uporabljajo v drugih tkivih. Nekatera tkiva jih uporabljajo za tvorbo trigliceridov.
- Maščobne celice. Insulin ustavi razgradnjo maščob in prepreči razgradnjo trigliceridov v maščobne kisline. Ko glukoza vstopi v te celice, jo lahko uporabimo za tvorbo spojine, imenovane glicerol. Glicerol lahko kombiniramo s presežkom prostih maščobnih kislin v jetrih, da dobimo trigliceride. To lahko povzroči kopičenje trigliceridov v maščobnih celicah.
Presnova beljakovin
Insulin pomaga aminokislinam v beljakovinah vstopiti v celice. Brez ustrezne proizvodnje insulina je ta postopek oviran, zaradi česar je težko zgraditi mišično maso.
Inzulin tudi naredi celice bolj dovzetne za kalij, magnezij in fosfat. Ti minerali, znani skupaj kot elektroliti, pomagajo pri prevajanju električne energije v telesu. S tem vplivajo na delovanje mišic, pH krvi in količino vode v telesu. Neravnovesje elektrolitov lahko poslabša visoka raven sladkorja v krvi, saj lahko povzroči prekomerno uriniranje (poliurija) z izgubo vode in elektrolitov.
Pregled poliurije: simptomi, vzroki, diagnoza in zdravljenjeBeseda iz zelo dobrega
Inzulin sicer velja predvsem za hormon, ki uravnava krvni sladkor, vendar ima tudi ključno vlogo pri presnovi beljakovin in maščob v hrani, ki jo jemo, ter pri njihovi uporabi in shranjevanju. Pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 1 odsotnosti insulina ni mogoče pomagati, lahko pa jo obvladujemo z dodatnim insulinom. Za druge obstajajo načini za preprečevanje težav z insulinom, ki bi lahko vodili do diabetesa tipa 2, vključno z uravnoteženo prehrano, bogato s hranili, vzdrževanjem zdrave teže, rednim gibanjem in drugimi ukrepi za splošno zdravo življenje. U