Vsebina
Ker se genitalni herpes (HSV-2) prenaša spolno, lahko varnejše spolne prakse močno prispevajo k preprečevanju okužb in prenosa. Prehladne rane ali oralni herpes (HSV-1) je težje preprečiti, saj se običajno širijo ob naključnem stiku, čeprav obstajajo strategije, ki lahko pomagajo. Če ste že okuženi z virusom herpes simpleksa, lahko tudi zmanjšate pogostost simptomatskih ponovitev.Medtem ko je bilo nekaj obetavnih preskusov cepiv proti herpesu, do danes nobeno preskušanje na ljudeh ni pokazalo dovolj visoke učinkovitosti, da bi lahko cepivo proti herpesu dalo na trg.
Obstaja več pristopov za preprečevanje prenosa HSV tipa 1 in 2 ter načinov za zmanjšanje možnosti ponovitve, če že imate okužbo.
Preprečevanje genitalnega herpesa
Še posebej pomembno je preprečiti okužbe z ustnimi ali genitalnimi HSV, če imate imunsko pomanjkljivost. Ta stanja so lahko hujša, če vaš imunski sistem ne deluje, kot bi moral.
Mnogi ljudje s HSV-2 nimajo simptomov. Če ste spolno aktivni, se morate zavedati tveganja in sprejeti ukrepe za njegovo zmanjšanje.
Če ste noseči ali razmišljate o zanositvi, bodite pozorni na preprečevanje okužbe z genitalnim HSV, ker se ta lahko prenaša na vašega otroka med porodom v nožnici in lahko povzroči resne težave.
Pregradna metoda
Za razliko od mnogih drugih spolno prenosljivih bolezni se herpes širi v stiku s kožo na kožo namesto s telesnimi tekočinami. Ker kondomi ne pokrivajo vseh področij potencialno nalezljive kože, ne morejo popolnoma ustaviti širjenja herpesa.
Dosledna uporaba kondomov zmanjšuje tveganje za prenos herpesa z moških na ženske za 96% in z žensk na moške za 65%.
10 najboljših kondomov za nakupČe vi ali vaš partner imate herpes ali če niste prepričani v status partnerja, morate kondome pravilno uporabljati vsakič, ko imate spolne odnose, tudi če simptomi niso prisotni.
Vsaka nezaščitena spolna izpostavljenost poveča tveganje za prenos herpesa, zato občasna uporaba kondomov ni učinkovita pri preprečevanju. Tudi če uporabljate kondome, je najbolje, da se vzdržite spolnih stikov, če imate prodromalne simptome in ko izbruhnete.
Za oralni seks je treba uporabiti tudi ovire, saj se genitalni herpes lahko širi na usta, oralni herpes pa na genitalije.
Spolna abstinenca
Eden najpomembnejših načinov za zmanjšanje tveganja za prenos herpesa je izogibanje seksu tik pred izbruhom, kadar so prisotni prodromalni simptomi.
Prodromalni simptomi vključujejo otrplost, bolečino ali mravljinčenje na področju genitalij in se pojavijo nekaj dni pred pojavom ponavljajočih se lezij.
Najbolj nalezljivi ste v prodromalni fazi, ko se virus razmnožuje, povečuje količino, zapusti svoje mirujoče (počivajoče) mesto in vstopi na druga področja telesa (postopek, znan kot virusno odvajanje).
Virus herpesa najdemo v odprtih ranah in pretisnih omotih, zato je najbolje, da se vzdržimo spolnih stikov - tudi s kondomom - kadar so prisotne aktivne lezije.
Medtem ko morate za preprečevanje širjenja okužbe uporabljati kondome, je tudi v asimptomatskih intervalih priporočljivo, da se vzdržite seksa, kadar so prisotne lezije.
Preprečevanje prehladnih ranic
Zelo enostavno je prenašati virus, ki povzroča vročinske rane, in se okužiti sam. Če pa to veste, vas bo morda spomnilo, da dvakrat premislite o nekaterih običajnih praksah, ki lahko ogrozijo vas (ali druge).
Poljubljanje lahko razširi herpes, tudi če lezije niso prisotne. Tako lahko tudi vsak predmet, ki pride v stik z rano.
Eden najboljših načinov, kako se izogniti oralnemu herpesu, je izogibanje skupnim skodelicam, pripomočkom, šminki, balzamu za ustnice, zobnim ščetkam, cevkam, nargilom, cigaretam, e-cigaretam ali drugim predmetom, ki gredo v usta in se dotaknejo vaših ustnic.
Hladne rane lahko povzroči tudi HSV tipa 2 zaradi oralnega seksa. Če vi ali vaš partner dobite vročinski herpes ali genitalni herpes, je pomembno vedeti, da lahko oralni seks okužbo z genitalnim herpesom razširi na usta in oralni herpes na genitalna področja.
Širjenje okužbe se lahko pojavi, če so rane vidne ali ne, zato bodite previdni, tudi če nimate simptomov.
Hladni rani se bodo verjetno ponovili, če ste že okuženi. Nekatere preventivne metode vključujejo izogibanje travmam v ustih, izogibanje sončnim opeklinam (uporabljajte zaščito pred soncem in balzam za ustnice, ko ste zunaj na soncu) in izogibanje pretiranemu stresu, saj lahko vse to poveča verjetnost ponovitve vročine.
Recepti
Zdravila na recept se lahko uporabljajo za preprečevanje izbruha genitalnega herpesa. Medtem ko je uporaba teh zdravil za preprečevanje ponovitve oralnega herpesa redka, vam bo zdravnik morda napisal recept, če so okužbe težke, pogoste ali pretirano boleče.
Obstajajo tri protivirusna zdravila, ki pomagajo preprečiti izbruhe, Valtrex (valaciklovir), Zovirax (aciklovir) in Famvir (famciklovir).
Ljudje, ki imajo ponavljajoči se herpes, lahko uporabljajo ista zdravila, ki so priporočljiva za simptomatske izbruhe, kadar se razvije značilno mravljinčenje in bolečina. V teh primerih se zdravljenje začne takoj, da se prepreči ali zmanjša resnost epizode.
Supresivna terapija, ki vključuje vsakodnevno uporabo protivirusnega zdravila za preprečevanje ponovitve izbruha, lahko zmanjša simptome in količino virusnega osipanja. To je lahko v veliko pomoč, zlasti v kombinaciji z zanesljivo uporabo kondomov.
Če ima vaš partner herpes, vi pa ga ne, boste morda lahko zmanjšali tveganje z jemanjem protivirusnega zdravila pred seksom. Strategija, znana kot profilaksa pred izpostavljenostjo (PrEP), je morda primerna, če ima vaš partner pogoste izbruhe ali če vaš imunski sistem oslabi zaradi virusa HIV ali drugih vzrokov.
Če ste odrasla oseba, so simptomi herpesa običajno precej obvladljivi in le redko povzročajo zaplete. Vendar je herpes lahko zelo nevaren, če se med nosečnostjo prenaša na rastočega otroka.
Če imate genitalni herpes in ste noseči ali če ste spolno povezani z nosečnico ali nameravate zanositi, se o obvladovanju tveganj posvetujte s svojim zdravnikom.
Kako izgleda herpesni izpuščaj?