Vsebina
Ognjič, sicer znan kot Calendula officinalis, je rastlina ognjiča, ki se je v preteklosti uporabljala za številne različne bolezni, predvsem tiste, ki vplivajo na kožo, na primer pri celjenju ran. Zdravilni del rastline najdemo v čudovitem, globoko obarvanem oranžno-rumenem cvetu.Barviti cvetni listi so bogati s flavonoidi - naravno prisotnimi spojinami, ki jih najdemo v zelenjavi in sadju - za katere je dokazano, da z različnimi mehanizmi delovanja in vitro in na živalskih modelih kažejo protivnetno, protitromogeno, antidiabetično, protirakavo in zaščitno delovanje.
Ozadje
Ognjič je član družine Asteraceae / Compositae in prihaja iz reda Asterales. Po podatkih ameriškega ministrstva za zunanje zadeve so njegovi domači kraji v Kanadi in osemindvajsetih zveznih državah ZDA. Ognjič je enoletna rastlina, ki jo zlahka gojimo v povprečnih, zmerno rodovitnih, dobro odcednih tleh na soncu. Sadimo ga lahko na gredice, obrobe, koče, vrtove, posekane vrtove ali lonce / posode. Dišeči listi privlačijo metulje, cvetne liste pa lahko uživamo in uporabljamo pri kuhanju.
Ognjičevo olje je narejeno z vlivanjem cvetov v nosilno olje (na primer oljčno olje ali kokosovo olje). Olje se lahko uporablja samostojno ali kot sestavina mazil, balzamov, krem ali losjonov. Lahko se proizvaja tudi v obliki tinkture, čaja ali kapsul. Okrasno so bili cvetni listi ognjiča uporabljeni v cvetnih izložbah in mešanicah potpourri. Ne pozabite zamenjati ognjiča z okrasnimi ognjiči iz rodu Tagetes, ki jih pogosto gojimo na zelenjavnih vrtovih.
Splošna imena za ognjič
- Ognjič
- Angleški vrt Ognjič
- Škotski ognjič
- Calendule Fleur
Prednosti za zdravje
Ognjič se uporablja za zdravljenje različnih bolezni, ki prizadenejo kožo, pa tudi okužbe in glivice. Raziskave kažejo, da je ognjič lahko učinkovit pri zdravljenju pleničnega izpuščaja, ran, okužb nožničnega kvasa in drugih kožnih stanj. Ognjič se uporablja tudi kot sredstvo za zmanjšanje bolečine in vnetja. Uporabljali so ga tudi kot pomoč pri zdravljenju raka, posebej za neželene učinke, povezane z zdravljenjem (kot je sevanje).
Nekatere raziskave kažejo, da je ognjič uporaben kot zaščita pred soncem. Drugi uporabljajo ognjič preprosto kot vlažilno kremo.
Čeprav obstajajo nekatere raziskave, ki kažejo na pozitivne učinke ognjiča, dolgoročna uporaba ognjiča ni proučena in je nakazanih več raziskav. Pred začetkom kakršnega koli zdravljenja ali dodatka se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem.
Kako deluje
Aktivne sestavine cvetov ognjiča so naravno prisotne kemikalije, kot so triterpenski saponini (glikozidi oleanolne kisline), triterpenski alkoholi (α-, β-amirini, faradiol) in flavonoidi (kvercetin in izorhamnetin).
Fotoprotektivni učinek topikalnih gelskih formulacij naj bi bil povezan z izboljšanjem sinteze kolagena v podepidermalnem vezivnem tkivu. Menijo, da kemikalije v ognjiču pospešujejo rast novih tkiv pri celjenju ran in zmanjšujejo vnetje.
Rane in razjede pod pritiskom
Študije na živalih so pokazale povezavo z uporabo ognjiča in izboljšanjem ran. Kaj pa ljudje? Nedavna študija, objavljena v Časopis za družinsko medicino in primarno zdravstveno varstvo preučila učinkovitost ognjičevega mazila na carskih rezinah pri 72 ženskah.
Raziskovalci so ugotovili, da so imele ženske, zdravljene z ognjičevim mazilom, v primerjavi s standardnim bolnišničnim zdravljenjem hitrejši čas celjenja. Poročali so, da so njihovi rezi manj rdeči in otekli.
V študiji iz leta 2016, objavljeni v The Časopis za oskrbo ran, raziskovalci so ekstrakt ognjiča uporabljali pri ljudeh z venskimi razjedami na nogah. Njihove ugotovitve so pokazale, da imajo zdravljeni z ognjičem 7,4-odstotno "hitrost celjenja na teden", v primerjavi s samo 1,7-odstotno v kontrolni skupini. Poleg tega so raziskovalci poročali: "Med zdravljenjem z ekstraktom ognjiča niso opazili nobenih neželenih učinkov."
Zgodnje raziskave kažejo, da lahko uporaba ognjičevega razpršila poleg običajne nege in higiene prepreči okužbo in zmanjša vonj pri ljudeh z dolgotrajnimi razjedami stopal zaradi diabetesa.
Nega stopal diabetesa tipa 2Ekcem, plenični izpuščaj in druga stanja kože
Ognjič se močno trži pri zdravljenju ekcemov in dermatitisa; vendar so raziskave ognjiča za zdravljenje ekcemov in dermatitisa omejene. Ker ima rastlina protivnetne lastnosti, lahko njeno nanašanje na kožne razmere zmanjša vnetje. Vendar ni resničnih kliničnih dokazov, ki bi podpirali njegovo uporabo pri ekcemih.
Dejstvo je, da je uporaba ognjiča dejansko dražilna za majhne otroke s hudim ekcemom, še posebej, če imajo alergijo na ambrozijo, marjetice, ognjič ali katero koli drugo rastlinsko sorto v tej družini.
Uporaba ognjiča za otroke je lahko kontraindicirana, zato se pred začetkom vedno posvetujte z zdravnikom.
Uporaba ognjičevih krem na pleničnem izpuščaju je lahko koristna v primerjavi z nekaterimi načini zdravljenja, na primer gelom aloe vere. Vendar raziskave kažejo, da je ognjič slabši od raztopine bentonita. Raziskovalci so ugotovili, da se je pri zdravljenju dojenčkov z bentonitom v prvih šestih urah začelo izboljševati 88 odstotkov lezij v skupini z bentonitom, medtem ko je bila ta stopnja v skupini ognjiča 54 odstotkov.
Bakterijska vaginoza in okužbe vaginalnega kvasa
Raziskovalci so primerjali uporabo ognjičevega mazila z metronidazolom (običajno zdravilo za zdravljenje bakterijske vaginoze) pri 80 ženskah, pri katerih je bila diagnosticirana bakterijska vaginoza. Ugotovili so, da sta bili po enem tednu posega obe skupini žensk ozdravljeni zaradi bakterijske vaginoze in nobena ni imela nobenih stranskih učinkov.
Ugotovili so, da je ognjičevo mazilo za tiste ženske, ki se želijo izogniti jemanju zdravil za zdravljenje bakterijske vaginoze. Kar zadeva njegovo učinkovitost pri zdravljenju kvasnih okužb, je ena študija, objavljena v Ženske in zdravje ugotovili, da je ognjičeva krema učinkovita pri zdravljenju vaginalnih kvasnih okužb, vendar je imela upočasnjen učinek v primerjavi s standardnimi zdravili (klotrimazol).
Čeprav obstajajo trditve, da je ognjič mogoče uporabiti za zdravljenje menstruacije, za to uporabo ni dodatnih dokazov.
Ognjič kot zaščita pred soncem
Učinkovitost ognjiča kot kreme za sončenje so testirali in vitro (kar pomeni v petrijevki ali epruveti). Ideja te študije je, da lastnosti ognjiča kot pomlajevalca celic lahko držijo tudi kot zaščita pred soncem. Na tem področju je treba opraviti več raziskav. Zato je smotrno uporabljati odobreno zaščito pred soncem za UV zaščito.
Sevalni dermatitis
Obstajajo mešane raziskave, ali lahko nanašanje ognjiča na kožo zmanjša radioaktivni dermatitis (draženje kože) po radioterapiji. Mogoče ni boljši od vazelina (vazelin), vendar je treba opraviti več raziskav.
Možni neželeni učinki
Ognjiča ne smete uporabljati, če ste alergični na ambrozijo, marjetice, ognjič ali rastline iz družine Asteraceae / Compositae. To lahko povzroči alergijsko reakcijo.
Nosečnice ali doječe ženske se morajo izogibati tudi ognjiču, ker uživanje ognjiča lahko vpliva na raven hormonov in povzroči menstruacijo.
Kdor jemlje zdravila ali je predviden kirurški poseg, se mora o uporabi ognjiča najprej pogovoriti s svojim zdravnikom.
Odmerjanje in priprava
Težko je najti generični odmerek ognjiča, ker ga FDA ne odobri. Odvisno od oblike in za kaj jo uporabljate, bo odmerek ognjiča drugačen. Pred začetkom kakršnega koli novega dodatka se posvetujte s svojim zdravnikom ali zdravnikom.
Če se odločite za pridelavo lastne rastline ognjiča, lahko prednosti rastline izkoristite s sušenjem cvetnih listov. Posušene cvetne liste (ki jih lahko naredite, če izberete cvet in ga položite na papirnato brisačo stran od sonca) lahko uporabite za strm čaj in pripravo olj. Če pripravljate ognjičev čaj, lahko za okras uporabite tudi sveže cvetje. Za pripravo čaja boste morali:
- vodo zavremo
- dodajte posušeno cvetje (večina ljudi uporablja dve čajni žlički) v čajnik ali čajnik
- liste prelijte z vročo vodo in pustite, da se strmi 10 minut
- precedite in dodajte katero koli vrsto arome, ki jo želite, na primer cimet, vanilija, med (itd.)
Skladiščenje
Izdelke iz ognjiča hranite v suhem in temnem prostoru brez vlage. Na embalaži, na kateri ste ga kupili, preverite, ali je rok veljavnosti »najkasneje do«, če izdelek iz ognjiča dobite v trgovini.
Če shranjujete posušene cvetne liste, uporabite nepredušno posodo. Če ste naredili olje, tinkturo ali kremo z ognjičem, ga shranite tudi v nepredušni posodi in hranite v hladnem in suhem prostoru.
Kaj iskati
Podjetja, ki trdijo, da je ognjič učinkovito zdravljenje nekaterih zdravstvenih težav, bodo morala nadaljevati z izjavo o omejitvi odgovornosti, v kateri piše: "Te izjave uprava za hrano in zdravila ni odobrila." FDA ni odobrila terapevtskih trditev za ognjič.
Izbira izdelkov iz uglednih virov je pomembna, ker preprečuje ponarejanje ali dodajanje močnih snovi ali kemikalij. Poiščite ekološke izdelke, kadar je to mogoče, ali izdelke, ki imajo certifikat tretje osebe.
Namesto da kupujete izdelke z ognjičem v sebi, se lahko odločite tudi za pridelavo lastne ognjiča doma. Če se odločite za to, lahko kupite lastna semena in iz ognjičevih cvetov pripravite čajne in oljne poparke.
Druga vprašanja
Lahko jem cvetne liste?
Ja, cvetni listi ognjiča so užitni. Nekateri jih radi uporabljajo kot okras. Profil okusa naj bi bil rahlo sladek in pikanten.
Ali se ognjič uporablja v lepotnih izdelkih?
Da, cvetni listi so bili uporabljeni kot barvila, olje pa v parfumih.
Ali ga lahko uporabim kot barvilo za barvanje tkanin?
Da, uporabljali so ga kot naravno rumeno barvilo za barvanje volne in drugih oblačil.
Beseda iz zelo dobrega
Calendula officinalis je rastlina, ki se uporablja za različne bolezni. Do danes večina raziskav kaže na koristi ognjiča za zdravje kože. Njegove protivnetne lastnosti so lahko učinkovite pri celjenju ran. Ognjič lahko vključite v losjone, balzame ali zaužijete v čaje, olja in okras. Če želite raje pripraviti svoje infuzije, lahko to storite tako, da posušite cvetne liste domače rastline ognjiča.
Upoštevajte, da FDA ne odobri ognjiča, zato se pred uporabo posvetujte z zdravnikom. Ljudje, ki so alergični na ambrozijo, marjetice, ognjič ali rastline iz družine Asteraceae / Compositae, naj se izogibajo ognjiču.
Ali lahko rastline izboljšajo mojo astmo?- Deliti
- Flip
- E-naslov