Vsebina
- Študije o tveganju za grenivke in rak dojk
- Dejanja grenivke v telesu
- Hranilna vrednost grenivke
- Biti svoj zagovornik
Ali lahko uživanje grenivke resnično poveča tveganje za nastanek raka dojke? Novice o raziskavah raka dojke so na mednarodnih naslovnicah in se zdijo najnovejša resnica o tej bolezni. Pa so naslovi vedno popolnoma natančni? Je grenivka dejansko smrtonosna?
Študije o tveganju za grenivke in rak dojk
Do danes so tri populacijske študije proučevale možno povezavo med vnosom grenivke in rakom dojke.
Raziskovalci na Univerzi v Južni Kaliforniji in na Havajih so opravili edino študijo, ki je proučila možno povezavo med uživanjem grenivke in tveganjem za nastanek raka dojke. Avtorji študije, ki so raziskali 50.000 žensk v menopavzi, so to ugotovili ’vnos grenivke lahko poveča tveganje za rak dojke pri ženskah po menopavzi.’ V tej "pozitivni" študiji so ugotovili, da je pri ženskah, ki so pojedle vsaj četrtino grenivke na dan, 30 odstotkov več možnosti, da zbolijo za rakom dojke.
V nasprotju s tem so ugotovili študije, opravljene v letih 2008 in 2009 št povezava med uživanjem grenivke in tveganjem za nastanek raka dojke.
"Grenivka lahko pomaga pri zdravljenju raka dojk"
Le teden dni po "prestrašenju grenivke" so raziskovalci z univerze v Chicagu poročali, da bi lahko bolniki, ki jemljejo lapatinib, zdravilo za rak dojke, z mastnim obrokom in grenivkinim sokom, imeli petkrat večjo korist od droge, ker hrana in grenivke sok pomaga njegovi absorpciji. Ampak ne spreminjajte svojih zdravilnih navad na podlagi tega enega znanstvenega prispevka. Pred dokončnimi rezultati je potrebnih več testov.
Dejanja grenivke v telesu
Vemo, da grenivka lahko vpliva na presnovne procese v telesu. S svojim delovanjem na jetrne encime lahko zavira razgradnjo nekaterih zdravil (na primer nekaterih zdravil za holesterol), kar povzroči višjo koncentracijo zdravila v krvi. Glede na to dejanje so nekateri raziskovalci predlagali, da lahko grenivka podobno vodi do povišanih ravni estrogena v telesu.
Grenivka dviguje raven estrogena
Študija iz leta 2013 se je odločila, da bo ugotovila, kaj se zgodi z nivoji estrogena v ženskem telesu, ko je uživa grenivke. Ugotovljeno je bilo, da je ženska po menopavzi, ki je pojedla več grenivk, imela višjo raven estrogena, čeprav so potrebne nadaljnje študije. poleg tega, ker so ravni estrogena pri ženskah v predmenopavzi veliko višje, ni gotovo, ali bi opazili tudi vpliv.
Grenivka lahko zavira celice raka dojk
Če se vrnemo nekaj let nazaj, do leta 1998, je bilo ugotovljeno, da naringenin, spojina v grenivki, zavira celice raka dojke, ki so jih gojili v laboratoriju.
Hranilna vrednost grenivke
Ko preučujemo možnost, da bi lahko grenivka vplivala na tveganje za nastanek raka dojke po menopavzi, je pomembno, da to primerjamo s potencialnimi koristmi dodajanja grenivke zdravi prehrani. Grenivka je bogata z vitaminom C, pa tudi s fitohranili. Tako pogosto se zgodi, da "prestrašitve", kot je preplah grenivke, privedejo do tega, da otroka vržejo s kopalno vodo. Če bi ženska izločila grenivko v upanju, da bo zmanjšala tveganje za nastanek raka dojke, vendar bo sadje nadomestila s hrano, kot je krompirjev čips, ki vsebuje veliko akrilamida, ali katero koli drugo drugo predelano hrano, bi lahko grenivke znebili.
Biti svoj zagovornik
Raziskovalci vam bodo povedali, da če je bila izvedena samo ena študija, je to lep naslov, vendar to ni zadnja beseda v zdravstveni znanosti. Medicinske raziskave so skrbno opravljene in so dolg postopek, ki omogoča izziv in potrjevanje. Študije o tveganjih za rak dojke, zdravljenju in preživetju so zelo dobro obveščene, a tudi številne ljudi prestrašijo zaradi načina poročanja o rezultatih raziskav. Če samo ena ali dve študiji razglasita novo nevarnost ali novo zdravilo, ne paničite. Počakajte, da dobro spoštovana avtoriteta, kot je Nacionalni inštitut za raka, na dokončni odgovor položi svoj pečat in nato lahko odgovorite.
Odločitev o tem, ali grenivke vključiti v svojo prehrano, bo za vsakogar drugačna. Pomembno je, da imate dostop do tistega, kar je trenutno znano (ali neznano), da se lahko najbolje odločite, dokler ne izvemo več.