Vsebina
Ortoze za stopala so vložki za čevlje, ki jih lahko izdelamo po predpisanih specifikacijah ali jih kupimo "na prodaj". Ortotike po naročilu na splošno veljajo za učinkovitejše in kakovostnejše od montažnih ortopedij za stopala. Ortotiki za stopala po meri lahko:- Popravite nenormalni vzorec hoje ali hoje
- Zmanjšajte bolečino
- Zagotovite podporo
- Preprečite ali zaščitite pred poslabšanjem deformacije stopala
- Zagotovite boljše pozicioniranje (poravnava stopal)
- Olajšajte pritisk na določeno področje stopala
- Izboljšajte splošno mehaniko stopala in spodnjih okončin
Kako so narejeni ortotiki za stopala po meri?
Vzrok bolečine v nogi, bodisi zaradi poškodbe ali bolezni ali stanja, je tisto, kar določa vrsto ortoze stopala, ki je zasnovana za posameznega pacienta. Odstranljivi vložki za čevlje so narejeni tako, da z odtisom stopalke ali 3D-laserskim skeniranjem naredimo odtis stopala in po potrebi prilagodimo.
Komu pomaga nošenje ortotičnega stopala po meri?
Cochrane Review, objavljen na spletu 16. julija 2008, je ocenil učinkovitost prilagojenih ortotikov stopal za različne vrste bolečin v nogah. V pregledu je bilo analiziranih 11 preskušanj, ki so vključevala 1332 udeležencev študije:
- 5 preskušanj je ocenilo ortotiko stopal po meri za plantarni fasciitis (691 udeležencev)
- 3 preskusi bolečin v nogah pri revmatoidnem artritisu (231 udeležencev)
- 1 preizkus bolečine v stopalih v pes cavus (visoki loki) (154 udeležencev)
- 1 preizkus za hallux valgus (bunions) (209 udeležencev)
- 1 preskus za mladostni idiopatski artritis (47 udeležencev)
Cochrane Review je zaključil, da:
- Pri odraslih z bolečim pes cavusom več kot mesec dni je ortotika stopal po 3 mesecih zmanjšala bolečine v nogah v primerjavi s ponarejeno ortotiko za stopala.
- Pri bolnikih z mladoletnim artritisom, starih najmanj 5 let, je ortotika stopal po 3 mesecih zmanjšala bolečine v nogah v primerjavi z nošenjem podpornih čevljev, bolečina pa po 3 mesecih ni zmanjšala v primerjavi z montažnimi vložki iz neoprenskega čevlja.
- Pri odraslih z revmatoidnim artritisom je ortotika stopal po 3 mesecih zmanjšala bolečine v nogah v primerjavi z nobenim zdravljenjem, po 3 letih pa bolečine v nogah ni zmanjšala v primerjavi s ponarejenimi ortotiki. Ortotika po meri po 6 tednih ali 3 mesecih ni zmanjšala bolečine v sklepu palca po nobenem primeru kot podporni čevlji ali ortotika stopal po meri.
- Pri plantarnem fasciitisu ortotika stopal po meri ni zmanjšala bolečine v 3 ali 12 mesecih v primerjavi s ponarejenim ortotikom. Ortotiki po meri pri teh bolnikih niso bili boljši od nočnih opornic. Prav tako morda ne bo zmanjšal bolečine v stopalih po 2 tednih kot kombinirani načrt zdravljenja z manipulacijami, mobilizacijo in raztezanjem za bolnike s plantarnim fasciitisom.
- Pri bolnikih s halux valgusom, ki so bili mlajši od 60 let, je ortotika stopal po meri zmanjšala bolečine v nogah po 6 mesecih v primerjavi z nobenim zdravljenjem, vendar morda ni tako učinkovita kot operacija po 6 ali 12 mesecih.
Izboljšave, ki so se zgodile po uporabi ortotike po meri, so bile skromne - 11, 14 ali 19 točk na 100-stopenjski lestvici. Vendar je vsako olajšanje pomembno olajšanje za ljudi, ki trpijo zaradi bolečin v nogah. Če imate nenehne bolečine v nogah, se posvetujte z zdravnikom, ali vam ortotika stopal lahko pomaga.
Čeprav se učinkovitost ortotične uporabe pri artritisu ne sme pretiravati ali pretirano prodajati, se zdi, da imajo nekateri bolniki očitno korist. O tej možnosti je treba razmisliti in se o njej pogovoriti s svojim zdravnikom. Nekateri ljudje so se izogibali ortotiki, ker so lahko precej dragi. Toda ortotike, ki se prodajajo brez recepta, so postale vse bolj priljubljene in tudi to je mogoče.