Vsebina
- Erektilna disfunkcija in bolezni srca sta povezani
- Erektilna disfunkcija je lahko zgodnji opozorilni znak
- Tudi erektilna disfunkcija je povezana s sladkorno boleznijo
- Pomembno je povezati pike
- Izbira življenjskega sloga je pomembna
Pregledal:
Michael Joseph Blaha, MD, M.P.H.
Večina moških o tem ne mara govoriti, a erektilna disfunkcija je presenetljivo pogosta. Več kot 30 odstotkov moških, starih od 40 do 70 let, ima težave z doseganjem ali vzdrževanjem erekcije.
Mnogi moški domnevajo, da je erektilna disfunkcija ali ED psihološki problem. Vendar raziskave kažejo, da so najpogostejši vzrok za nastanek žilnih težav (krvnih žil). Te osnovne težave lahko moške ogrozijo tudi zaradi drugih resnih zdravstvenih težav.
Tukaj je 5 stvari, ki jih morate vedeti o ED in svojem zdravju.
Erektilna disfunkcija in bolezni srca sta povezani
ED je pogost pojav pri moških s koronarno srčno boleznijo, pravi dr.Med., M.P.H., kardiolog Johns Hopkins, direktor kliničnih raziskav v Centru za preprečevanje srčnih bolezni Ciccarone.
Koronarna srčna bolezen se pojavi, ko se v arterijah nabere obloga, ki zmanjša pretok krvi v srce in poslabša delovanje krvnih žil. Za erektilno funkcijo je potreben tudi zdrav pretok krvi. Poleg tega lahko nekatera zdravila za zdravljenje visokega krvnega tlaka prispevajo k ED.
Erektilna disfunkcija je lahko zgodnji opozorilni znak
Ena prvih stopenj koronarne srčne bolezni je endotelijska disfunkcija, stanje, v katerem se krvne žile ne morejo pravilno razširiti (odpreti). Endotelna disfunkcija pogosto najprej prizadene krvne žile penisa. V mnogih primerih je ED lahko prvi namig, da nekaj ni v redu. "Erektilna disfunkcija je pogosto namig osnovne bolezni srca," pravi Blaha.
Tudi erektilna disfunkcija je povezana s sladkorno boleznijo
ED je tesno povezan tudi s sladkorno boleznijo tipa 2. Visok krvni sladkor lahko poškoduje krvne žile in živce, ki so odgovorni za erektilno funkcijo. Študija raziskovalcev na šoli za javno zdravje Johns Hopkins Bloomberg je pokazala, da je imela skoraj polovica vseh moških v študiji s sladkorno boleznijo tudi ED.
Pomembno je povezati pike
ED je lahko neprijetno. Mnogi moški tega ne omenjajo, niti svojemu zdravniku. Po drugi strani pa so moški, ki res obiščejo zdravnika, tako osredotočeni na svojo stisko v spalnici, da ne omenjajo drugih zaskrbljujočih simptomov, pravi Blaha. "Preveč moških ignorira simptome srčne bolezni, kot sta zasoplost ali bolečina v prsih." Če imate ED, se s svojim zdravnikom pogovorite o pregledu zaradi dejavnikov tveganja, kot so visok krvni tlak, diabetes in bolezni srca, še posebej, če ste opazili druge simptome.
Izbira življenjskega sloga je pomembna
Dobra novica je, da lahko izbira zdravega načina življenja vpliva. Uživanje hranljive prehrane, redno gibanje, izogibanje kajenju in nadzor nad visokim krvnim tlakom, visokim holesterolom in diabetesom lahko zmanjša tveganje za srčni infarkt in možgansko kap - in lahko v tem procesu izboljša spolno funkcijo.
"Toliko stvari je zakoreninjenih v srčno-žilnem sistemu," pravi Blaha. "Nadzor nekaterih od teh dejavnikov tveganja lahko resnično spremeni."