Vsebina
- Kaj je ustrahovanje?
- Kako pogosto je danes ustrahovanje?
- Kdo je tipična žrtev nasilja?
- Katere so različne vrste ustrahovanja?
- Kakšni so primeri spletnega ustrahovanja?
- Kaj pa, če otroka ustrahujejo v družabnih omrežjih?
- Kaj otroci občutijo, ko jih ustrahujejo?
- Kaj potrebujejo ustrahovani otroci?
- Kako svetujete žrtvam ustrahovanja?
- Kaj lahko starši storijo, da nehajo ustrahovati?
- Kaj lahko starši svojim otrokom svetujejo glede ustrahovanja?
- Bi morali starši najeti družino nasilnika?
- Kakšen nasvet za starše ustrahovalca?
- Kaj lahko šole storijo za ustrahovanje?
Začetek šolskega leta prinaša skrb mnogim otrokom in staršem. Pomembne so dobre ocene, dovolj spanja in razumevanje z učitelji in drugimi učenci. Toda eno najbolj zaskrbljujočih vprašanj, kot je opozoril svetovalec za duševno zdravje Otroškega centra Johns Hopkins Jami Margolis, je še naprej ustrahovanje. Lahko vodi do nizke samozavesti, zdravstvenih težav, slabih ocen in celo samomorilnih misli. Margolis odgovarja na nekatera pogosta vprašanja o ustrahovanju v šoli in ponuja nasvete za starše otrok, ki so ustrahovani ali so ustrahovalci.
Kaj je ustrahovanje?
Čeprav se zakoni lahko razlikujejo od države do države, je opredelitev ustrahovanja, ki jo sprejmejo mnogi strokovnjaki za duševno zdravje, "fizična ali verbalna agresija, ki se ponavlja v določenem časovnem obdobju in vključuje neravnovesje moči."
Kako pogosto je danes ustrahovanje?
Ustrahovanje obstaja že dolgo. Na žalost je zdaj v šolah dosegel stopnjo epidemije, zlasti zaradi družbenih omrežij. Pri Johns Hopkinsu primere ustrahovanja običajno začnemo opazovati novembra in decembra, potem ko se otroci naselijo v svojih klikah.
Kdo je tipična žrtev nasilja?
Vsakdo je lahko ustrahovan. Vendar so otroci, ki so socialno drugačni, imajo nižjo sprejetnost med vrstniki ali so šibkejši, bolj verjetno ustrahovani. Čeprav se dandanes otroci počutijo bolj odprti za govor, niso vsi pripravljeni tega storiti. To so otroci, ki jih vidimo s simptomi, podobnimi depresiji. Ko pridejo v našo kliniko, pogosto odkrijejo, da jih v šoli izberejo.
Katere so različne vrste ustrahovanja?
Obstajajo menda štiri vrste ustrahovanja:
- Fizično ustrahovanje vključuje, vendar ni omejeno na udarjanje, brcanje, potiskanje ali drugačen boj z drugimi.
- Besedno ustrahovanje se nanaša na uporabo ali zlorabo besed za škodovanje drugim s klicanjem imen, žaljivkami ali ostrim draženjem.
- Relacijsko ustrahovanje osredotoča na izključitev enega ali več ljudi iz skupine vrstnikov.
- Reaktivno ustrahovanje je, ko se oseba odzove, da je nekdanja žrtev, tako da ustrahuje druge.
- Kibernetsko ustrahovanje je namerno in ponavljajoče se ustrahovanje, ki vključuje elektronsko tehnologijo, kot so igralne naprave, internet, socialni mediji, e-pošta, blogi, mobilni telefoni itd.
Kakšni so primeri spletnega ustrahovanja?
Kibernetsko ustrahovanje ima lahko različne oblike, vključno z, vendar ne omejeno na:
- Pošiljanje povprečnih ali grozečih e-poštnih sporočil, besedil, tweetov ali neposrednih sporočil
- Prevaranje nekoga, da razkrije osebne ali neprijetne podatke
- Vdirati v račune nekoga in biti krut, medtem ko se predstavljate kot ta oseba
- Ustvarjanje spletnih strani, da bi nekoga spravili v zadrego ali se posmehovali
Posledice spletnega ustrahovanja za nasilnika so različne, od začasne izključitve ali izključitve iz šolskih in športnih ekip do pravnega varstva in morebitnih kazenskih obtožb.
Kaj pa, če otroka ustrahujejo v družabnih omrežjih?
Medtem ko je samo ustrahovanje staro toliko kot čas, orodja digitalne dobe pogosto eksponentno stopnjujejo težavo. Zdaj imajo nekatere žrtve ustrahovanja grozljive izkušnje po vsem internetu. Otrok je v svojem osebnem življenju ne le žrtev, ampak se bo otrok morda moral s tem vprašanjem soočiti javno in ga nad njim nadlegovati. Otroci so si prizadevali življenje zaradi ustrahovanja v družabnih omrežjih. Če se to zgodi v vaši družini, vložite policijsko poročilo in vložite obtožnico.
Kaj otroci občutijo, ko jih ustrahujejo?
Počutijo se izpraznjene in demoralizirane, njihova samozavest strmo pada in čutijo, kot da ne morejo povedati nikomur. Bojijo se povračilnih ukrepov, če bi kaj rekli ali storili. Zanimivo je, da nekateri od teh otrok tudi sami postanejo nasilniki. Utemeljujejo, da če ne želijo biti žrtev, morajo postati del skupine. Tako postanejo agresivni, kar vodi v suspenzije, izključitve in neuspešne ocene.
Kaj potrebujejo ustrahovani otroci?
Potrebujejo podporo odraslih in vrstnikov. Znati morajo govoriti o svojih izkušnjah in občutkih. Iščejo občutek pripadnosti in varnosti, pa tudi podporo pri tem, da se sami ne obtožujejo ustrahovanja. Vedeti želijo tudi, da za nasilnike obstajajo posledice.
Kako svetujete žrtvam ustrahovanja?
Pogovarjamo se o tem, kako bi se morali postaviti zase in kako biti dobri prijatelji ter kako težki sta lahko obe stvari. S starši, šolskimi upravitelji in učitelji pomagamo, da se otroci, ki jih ustrahujejo, počutijo manj osamljene. Učencem pomagamo najti načine varne poti, tako da jih spodbujamo, da ostanejo v skupinah.
Otroke, ki jih ustrahujejo, spodbujamo, naj starše uporabljajo kot zagovornike. Vsak državni oddelek za šolstvo ima obrazce za ustrahovanje in nadlegovanje, ki jih starši lahko izpolnijo in predložijo svoji šoli. Po zakonu mora šola opraviti preiskavo in zagotoviti povratne informacije. Prav tako prepoznamo zagovornike in druge vire v skupnosti.
Kaj lahko starši storijo, da nehajo ustrahovati?
Otroku lahko pomagate tako, da ostanete mirni in podporni ter mu zagotovite, da nikakor ni kriv za viktimizacijo. Vzdrževanje odprtega dialoga lahko v veliki meri pomaga žrtvi ustrahovanja, da se počuti prijetno o tem.
Prav tako morate biti pozorni in biti pozorni na spremembe v otrokovi osebnosti. Če sta bila vaš sin ali hči vedno srečna in ekstrovertirana in se naenkrat skrijeta v svoji sobi in nočeta govoriti, potem bi lahko bilo kaj narobe. Najprej jim sporočite, da je varno govoriti in pogovor bo ostal med vama. Če morate v šolo, to storite anonimno in poskrbite, da otrok na noben način ne bo oškodovan.
Kaj lahko starši svojim otrokom svetujejo glede ustrahovanja?
Naučite svoje otroke varnostnih strategij, kot so hoja, obisk učitelja, trenerja ali druge varne odrasle osebe ali iskanje varnega javnega mesta. Negujte otrokovo samopodobo in jih spodbujajte, naj vas, učitelje, trenerje ali skrbnike šol prijavljajo.
Bi morali starši najeti družino nasilnika?
Najbolje je, da družine ne sodelujete in namesto tega prijavite primere ustrahovanja šolski upravi, da bo šola lahko ukrepala in izvedla ustrezno preiskavo. Nato bo šola ustrezno ukrepala proti nasilniku, ne glede na to, ali gre za medsebojno posredovanje, pridržanje, zadržanje ali izgon.
Kakšen nasvet za starše ustrahovalca?
Bodite odločni, poudarite, da ustrahovanje nikoli ni v redu, in postavite meje agresivnega vedenja. Ne pozabite delovati kot vzor in uporabljati nefizično disciplino.
Kaj lahko šole storijo za ustrahovanje?
Za šole je lahko dobra ideja, da v svojem socialno-psihološkem učnem načrtu uvedejo določbe o zatiranju, v katerih se učenci podpišejo etični kodeks discipline kot izvršljivo kaznivo dejanje. Šole ne bi smele biti tolerirane do ustrahovanja: če ustrahujete, vas bomo suspendirali in če boste spet ujeti, boste lahko izključeni.