Vsebina
- Koliko mask za obraz potrebujem?
- Kdaj je varno sneti masko?
- Kako pogosto naj čistim obrazno masko ali prevleko?
- Kako si očistim obrazno masko?
Pregledal:
Lisa Lockerd Maragakis, MD, M.P.H.
Zdaj, ko številna področja priporočajo uporabo nemedicinskih mask za obraz, da bi se izognili širjenju COVID-19 - bolezni, ki jo povzroča koronavirus in je privedel do globalne pandemije - ste morda kupili ali izdelali obrazne maske ali prevleke zase in za svojo družino. Evo, kako zanje skrbeti, z nasveti Lise Maragakis, višje direktorice za preprečevanje okužb.Koliko mask za obraz potrebujem?
Dobro je imeti vsaj dva. Na ta način boste imeli svežo masko, če jo imate v pranju.
Upoštevajte svoj urnik in svoj življenjski slog. V idealnem primeru bi bili večino časa doma. Vendar si boste želeli čisto masko, kadar koli se boste odpravili kam, kjer je lahko izziv vzdrževanje dosledne fizične oddaljenosti (vsaj 6 čevljev od drugih), vključno z:
- Izlet v trgovino z živili.
- Vožnja z javnim prevozom.
- Obisk zdravnika.
- Če ste nujno zaposleni, tesno sodelujte z drugimi, ko ste na delovnem mestu.
Kdaj je varno sneti masko?
Masko držite, dokler ne končate potovanja, opravka ali delovne izmene. Lahko ga odstranite zunaj, ko se oddaljite od drugih, ali v avtu na poti domov. Ne pozabite prinesti maske notri, da jo očistite. Če čakate na snemanje maske, dokler se ne vrnete domov, jo boste morda lažje dali neposredno v perilo.
Kateri je najboljši način za snemanje (doff) maske z obraza?
- Umijte si roke ali uporabite razkužilo za roke na osnovi alkohola, ki vsebuje vsaj 60% alkohola.
- Ne dotikajte se sprednje strani maske ali obraza.
- Previdno odstranite masko tako, da primite ušesne zanke ali odvežete kravate. Za maske s parom kravate najprej odpnite spodnje, nato zgornje.
- Če ima vaša maska filtre, jih odstranite in zavrzite. Zložite masko in jo položite neposredno v perilo ali v vrečko za pranje ali za enkratno uporabo.
- Ponovno si očistite roke.
Kako pogosto naj čistim obrazno masko ali prevleko?
Po vsakem nošenju očistite masko. To zmanjšuje tveganje za širjenje koronavirusa ali drugih mikrobov.
Kako si očistim obrazno masko?
- Bandane, rute na obrazu in maske iz blaga, kot je bombaž, lahko v običajnem perilu perete z vročo vodo.
- Modrih kirurških mask za enkratno uporabo ni mogoče oprati ali očistiti in jih je treba odstraniti, ko so vidno umazane ali poškodovane.
- Po pranju mask iz tkanine jih sušite v sušilnem stroju na visoki stopnji.
- Če ste občutljivi na parfume, bi lahko razmislili o uporabi brezdišečega detergenta za pranje perila, zato je lažje nositi maske.
- Masko lahko tudi ročno operete z vročo milnico. Masko drgnite vsaj 20 sekund in jih sušite na močnem ognju v sušilniku.
- Čiste maske hranite na čistem mestu, kadar jih ne uporabljate.