Vsebina
Čeprav mnogi morda o tem ne bi radi govorili, je zaprtje izjemno pogosta težava. Večina ljudi v določenem trenutku doživi simptome zaprtja, nekateri pa se v življenju spopadajo in izklapljajo. Zaprtje je lahko še posebej zaskrbljujoče za otroke in starejše ljudi. V večini primerov, ki jih ne povzročajo zdravila ali težave s prebavo, lahko spremembe v prehrani in dodajanje redne vadbe pomagajo ublažiti zaprtje.Čeprav simptomi zaprtja niso vedno jasen znak za klic k zdravniku, bi morali hud zaprtje iz rektuma, rektalna krvavitev, hude bolečine v trebuhu in / ali drugi akutni simptomi spodbuditi zdravniški obisk. Tudi pri bolj kroničnem zaprtju bo morda potrebna formalna diagnoza in zdravljenje pri zdravniku.
Preberite, če želite izvedeti več o tem, kaj lahko povzroči zaprtje, pa tudi o tem, kako se diagnosticira in zdravi.
Vzroki za zaprtje
Mnogi ljudje morda ne prepoznajo, da je prehrana z nizko vsebnostjo vlaknin in tekočin ključnega pomena za zaprtje. Ljudje, ki imajo omejeno prehrano, na primer tisti z vnetno črevesno boleznijo (KVČB), bodo včasih težko zaužili več vlaknin.
Če ste preveč sedeči, lahko vežete tudi črevesje, kar je težava za ljudi, ki so invalidi ali prileženi na posteljo in ne morejo hoditi ali se gibati.
Veliko različnih bolezni in stanj lahko prispeva tudi k razvoju zaprtja. Bolezni, ki prizadenejo živčni sistem, endokrini sistem in prebavni trakt, lahko vodijo v zaprtje.
Zaprtje se morda zdi nepovezano s težavo, vendar je v nekaterih primerih mogoče izslediti stanje, ki na videz nima nič skupnega s debelim črevesjem.
Zaprtje zaradi zdravil je še ena pogosta težava. Široko paleto zdravil na recept lahko prispeva k zaprtju. Narkotiki, ki povečajo količino vode, absorbirane v črevesju, so pogosto vpleteni v povzročanje zaprtja, ker so tako pogosto predpisani za številne bolezni.
Diagnoza zaprtja
Formalna obdelava pogosto ni potrebna za občasno zaprtje. Poleg tega je opredelitev zaprtja za katero koli določeno osebo lahko zapletena, ker se gibanje črevesja od osebe do osebe zelo razlikuje.
Na splošno je pri zaprtju redko črevesje (med več kot tremi dnevi), ki je trdo in suho dosledno in ga je težko prenašati. Toda za mnoge bi šest odvajanj na teden lahko ustrezalo tudi definiciji zaprtja. Ljudje, ki nimajo težav z iztrebljanjem (zaradi trdega in suhega blata), se lahko tudi opišejo kot zaprti, četudi redno premikajo črevesje.
Če zaprtje postane kronično, je težava lahko več kot le prehrana z nizko vsebnostjo vlaknin; zdravnik bo morda šel iskat osnovni vzrok.
Preizkusi segajo od krvnih preiskav do kolonoskopije. Če obstaja osnovni vzrok, lahko zdravljenje te težave pripomore k olajšanju.
Zdravljenje zaprtja
Zdravljenje zaprtja se običajno začne s spreminjanjem prehrane in ravni aktivnosti osebe. Nato lahko po potrebi preide na odvajala in klistirje.
Ker velikokrat zaprtje povzroča pomanjkanje vlaknin v prehrani, lahko uživanje več vlaknin pogosto odpravi težavo. Vsakodnevni sprehod ali druge oblike vadbe so lahko v pomoč.
Če se vaše zaprtje ne odziva na te preproste metode, ki jih je mogoče storiti doma brez zdravnika, so lahko odvajala v velikem obsegu naslednji korak k ponovnemu gibanju črevesja.
V nekaterih primerih se lahko kratkotrajno uporabljajo stimulativna odvajala ali klistirji, ki pa jih dolgoročno ne priporočamo, ker lahko ustvarjajo navade.
Alternativna zdravila vključujejo biofeedback in prekvalifikacijo črevesja. Te metode imajo manj raziskav, vendar jih je mogoče kadar koli začeti in uporabiti skupaj z drugimi načini zdravljenja.
Na koncu bo zdravljenje zaprtja močno odvisno od tega, kaj sploh povzroča težavo. Zaprtje zaradi bolezni ali težave s črevesjem se morda ne odzovejo, dokler se ne odpravi osnovni vzrok.