Vsebina
Če živite z bolečino, morda predobro veste, kako težko je to obvladati. Morda ste že slišali za kapsaicin, aktivno sestavino čili paprike. Kadar se lokalno uporablja v obliki kreme, mazila, gela, losjona ali transdermalnega obliža za kožo, kapsaicin lajša bolečino z začasnim spreminjanjem načina, kako vaše telo obdeluje bolečino.
Zakaj ljudje uporabljajo kremo s kapsaicinom?
Zdi se, da kapsaicin po nanosu na kožo po obdobju začetnega draženja povzroči lokalno desenzibilizacijo.
Krema za kapsaicin naj bi lajšala bolečino, ki je posledica številnih stanj, vključno z:
- Bolečine v hrbtu
- Protin
- Glavoboli, kot so grozdni glavoboli
- Bolečine v sklepih, kot so bolečine v kolenu
- Nevropatija
- Osteoartritis
- Revmatoidni artritis
- Išias
- Skodle (postherpetična nevralgija)
- Tendonitis, kot je teniški komolec
- Nevralgija trigeminusa
Prednosti lokalnega kapsaicina
Številne predhodne študije kažejo, da lahko lokalni kapsaicin nudi številne zdravstvene koristi. Tukaj je pogled na ugotovitve iz razpoložljivih raziskav:
Kronična nevropatska bolečina: V pregledu, objavljenem v Cochraneova zbirka sistematičnih pregledov leta 2017 so raziskovalci razširili osem predhodno objavljenih kliničnih preskušanj (v katerih je sodelovalo 2.488 udeležencev), ki so preučevali učinkovitost obliža kapsaicina z visoko koncentracijo pri ljudeh s kronično nevropatsko bolečino (bolečino zaradi poškodbe živcev zaradi poškodbe ali bolezni) zaradi izpolnjujejo naslednje pogoje:
- Postherpetična nevralgija
- HIV-nevropatija
- Periferna diabetična nevropatija
Poročilo je razkrilo, da je majhno število udeležencev, ki so imeli obliž, poročalo, da se je po uporabi obliža s kapsaicinom izboljšalo ali močno izboljšalo.
V prejšnjem pregledu je bilo ugotovljeno, da podatki o obližih kapsaicina z nizko koncentracijo (ki vsebujejo manj kot 1 odstotek kapsaicina) ne zadostujejo za kakršna koli priporočila za zdravljenje, in predlagal, da niso učinkoviti.
Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) je odobrila visoko koncentracijski (8%) kapsaicinski obliž za zdravljenje postherpetične nevralgije. Zaradi začetne bolečine in pekočega občutka obliž v lokalni ambulanti nanese zdravnik v kliniki ali bolnišnici.
Bolečina pri osteoartritisu: V poročilu, objavljenem v Artroza in hrustanec leta 2014 so medicinski strokovnjaki ocenili dokaze o uporabi zdravil za zdravljenje artroze in zdravil brez zdravil, da bi zagotovili smernice za obvladovanje bolečine v artrozi kolena.
V poročilu se je kapsaicin zdel primeren za ljudi z osteoartritisom kolena (in ne z več sklepnim artrozo), ki nimajo drugih ustreznih zdravstvenih stanj.
Bolečine v križu: Za poročilo, objavljeno v Hrbtenica leta 2016 so raziskovalci razširili predhodno objavljene preskuse, ki so ocenjevali učinkovitost zeliščnih terapij (vključno s kapsaicinsko kremo ali obližem) pri ljudeh z bolečinami v križu in ugotovili, da kapsaicin bolečino zmanjšuje bolj kot placebo. Avtorji pa so ugotovili, da potrebna so dodatna preskušanja za primerjavo terapij s standardnim zdravljenjem.
Drugi pogoji: Lokalni kapsaicin se preučuje tudi zaradi srbenja, sindroma hiperemeze konoplje (stanje, ki je lahko posledica dolgotrajne uporabe konoplje), bolečin v medenici, sindroma pekočih ust in kot drugo vrsto zdravljenja vulvodinije.
Možni neželeni učinki
Študije so poročale o lokalnih neželenih kožnih reakcijah (kot so pekoč občutek, bolečina, srbenje in pordelost kože) v zgodnjem obdobju zdravljenja, ki običajno popustijo po enem do dveh tednih zdravljenja.
- Obliž z visoko koncentracijo lahko povzroči bolečino, vnetje, kašelj, oteklino, pordelost in mehurje na koži, pri čemer se bolečina v prvih dveh dneh povečuje (pogosto je potrebno zdravilo proti bolečinam) in nato počasi zmanjšuje.
- Opazili so prehodni visok krvni tlak, zlasti pri kapsaicinu z visoko koncentracijo, zato je tveganje večje pri ljudeh z že obstoječo boleznijo srca in ožilja.
- Če imate kronično živčevje, se pred uporabo kreme s kapsaicinom posvetujte s svojim zdravnikom.
- Ljudje z virusom HIV-nevropatije so poročali o driski, izgubi teže in okužbah žrela po uporabi obliža z visoko koncentracijo.
- Varnost dolgotrajnih ponavljajočih se aplikacij kapsaicina z visoko koncentracijo ni znana. Če ste noseči ali dojite, se posvetujte s svojim zdravnikom.
- Pri obližu z visoko koncentracijo pekoč občutek in bolečino včasih opišemo kot občutek "slabe sončne opekline".
Nasveti
Nekaj nasvetov pri uporabi kreme kapsaicin:
- Ko uporabljate kapsaicinsko kremo, se izogibajte stiku z očmi in sluznicami, nato pa si temeljito umijte roke.
- Čeprav ljudje včasih doma uporabljajo rokavice, ko doma nanesejo kapsaicinsko kremo, lahko kapsaicin difundira skozi rokavice iz lateksa.
- Kapsaicin se ne sme nanašati na odprte rane ali zlomljeno kožo.
- Paziti je treba, da se krema ne stika z drugimi, zlasti z otroki in hišnimi ljubljenčki.
- Če si na noge nanesete kapsaicinsko kremo, jih je treba pokriti, da preprečite onesnaženje tal (in širjenje kapsaicina).
- Hladni, suhi zavitki, zaviti v krpo, naj bi omilili pekoč občutek, ki se pojavi po nanosu. Uporabljajo se le kratek čas, da se koža ne poškoduje.
Spodnja črta
Čeprav se vsi ne odzovejo na kremo kapsaicina, lahko nekaterim ljudem pomaga obvladovati bolečino v povezavi s standardnim zdravljenjem. Krema zahteva redne nanose in ima neželene učinke. Obliži z večjo koncentracijo se uporabljajo v medicinskem okolju. Medtem ko obliž z višjo koncentracijo ne zahteva ponavljajočih se dnevnih aplikacij, lahko v prvih dneh po nanosu povzroči znatno pekoč občutek in bolečino.
Če razmišljate o poskusu kapsaicinske kreme ali katere koli druge oblike lokalnega kapsaicina, se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali je to primerno za vas, in ugotovite, kaj lahko pričakujete pri priporočenem odmerku.