Kako se pogovoriti s svojim zdravnikom o kontracepciji

Vsebina

• Raziskujte in preglejte svoje možnosti
• Vnaprej zapišite vprašanja
• Podrobno navedite svojo zdravstveno zgodovino
• Pogovorite se o spolni zgodovini in navadah
• Bodi pošten
• Poizvedite o uporabi in nadaljnjem ukrepanju
• Beseda iz zelo dobrega

Najboljša vrsta kontracepcije za vas je odvisna od vaše zdravstvene anamneze, življenjskega sloga in osebnih želja. Izbira med številnimi možnostmi se začne s pogovorom s svojim zdravnikom o različnih vrstah kontracepcije ter prednosti in slabosti vsake metode.

Od prihoda na sestanek z vprašanji do spremljanja zdravnika, potem ko začnete uporabljati izbrano kontracepcijo, bodite odprti in iskreni glede svojih potreb in skrbi. Naslednji nasveti o pogovoru s svojim zdravnikom o kontracepciji vam lahko pomagajo.

Raziskujte in preglejte svoje možnosti

Obstaja toliko različnih možnosti kontracepcije, tako hormonskih kot nehormonskih. Čeprav jih bo zdravnik morda pregledal z vami, je koristno, da predhodno opravite nekaj raziskav. To vam lahko pomaga pri pripravi vprašanj in dobite občutek, ki bi ga morda želeli razmisliti.

Če na primer preberete članek o določeni kontracepcijski tableti, za katero se sliši, kot da bi se ujemala z vašim življenjskim slogom (na primer, všeč vam je ideja, da Seasonique naredi tako, da imate samo štiri obdobja na leto ali pa je Femcon Fe žvečljiv) , vprašajte zdravnika za natančnejše informacije o teh metodah.

Svoje raziskave lahko začnete tukaj pri Verywell Health.

Pregled kontracepcije

Vnaprej zapišite vprašanja

Preden obiščete zdravnika, je dobro, da zapišete morebitna vprašanja.

Tu je nekaj pogostih vprašanj, ki jih zastavljajo bolniki:

• Ali je kontracepcijo varno za mene? Kakšni so možni neželeni učinki?
• Ali je ena metoda zame boljša možnost kot druga? Zakaj?
• Katere so poleg preprečevanja nosečnosti še nekatere prednosti jemanja kontracepcije? (npr. urejanje menstrualnega ciklusa, zdravljenje aken)
• Kakšna je stopnja neuspeha pri kontracepciji?

Če že imate v mislih nekatere posebne vrste kontracepcije, jih lahko tudi vprašate posebej. Na primer:

• Kaj če pozabim vzeti kontracepcijske tablete?
• Če imam intrauterino napravo (IUD), kako preverim nize?
• Ali Depo-Provera povzroča povečanje telesne mase?

Na žalost obstaja veliko mitov in zmot o različnih metodah kontracepcije. Ni boljšega načina, da te mite razkrijemo kot pogovor s svojim zdravnikom.

10 vprašanj, ki si jih morate zastaviti pri izbiri kontracepcije

Podrobno navedite svojo zdravstveno zgodovino

Med sestankom obvezno obvestite svojega zdravnika, ali imate kakršne koli zdravstvene težave, kot so visok krvni tlak, migrene ali krvni strdki v anamnezi. To je zato, ker je določen razred kontracepcije morda kontraindiciran, če imate določene diagnoze.

Na primer, kontracepcijska sredstva, ki vsebujejo estrogen (kot so tablete, nožnični obroč ali kožni obliž), niso priporočljiva ženskam, ki imajo migreno z auro zaradi povečanega tveganja za možgansko kap.

Na drugi strani metode, ki vsebujejo samo progestin, na primer mini tablete ali spirala Mirena ali Skyla, niso kontraindicirane pri ženskah z migreno (z avro ali brez nje).

Prav tako je pomembno, da zdravniku poveste vsa zdravila, ki jih jemljete, vključno z dodatki in vitamini, saj lahko vplivajo na nekatere oblike kontracepcije.

Nazadnje povejte svojemu zdravniku, če kadite. Ženske, ki jemljejo kontracepcijske tablete, kadijo in so stare 35 let ali več, imajo večje tveganje za nastanek krvnega strdka.

Pogovorite se o spolni zgodovini in navadah

Poleg zdravstvene anamneze vedite, da se boste z zdravnikom med sestankom pogovorili o vašem spolnem zdravju in življenjskih navadah.

Teme, ki bodo obravnavane, vključujejo:

• Spolne prakse
• Uporaba kondoma
• Sedanji in nedavni spolni partnerji
• Zgodovina kakršnih koli spolno prenosljivih okužb

Vaš zdravnik bo želel vedeti tudi o vaših prihodnjih namerah nosečnosti in morebitnih preteklih nosečnostih.

Bodi pošten

Ena najpomembnejših stvari, ki jo lahko naredite, je odprtost in poštenost.

Če se počutite zaskrbljeni ali oklevate, se poskusite spomniti, da vam bo zdravnik pomagal, ne pa vas obsojal. Zdravniki se pogovarjajo z ženskami o ginekoloških stanjih, kontracepciji, spolu, nosečnosti itd.

Če bo resnično sporočil svoje spolne prakse in zgodovino, vam bo zdravnik lahko priporočil najboljši in najvarnejši način kontracepcije za vas.

Pomembno je tudi, da ste iskreni glede svojih pričakovanj in omejitev.

Recimo, da se poznate dovolj dobro, da se zavedate, da boste verjetno pozabili jemati zdravila vsak dan. Bodite vnaprej in to povejte svojemu zdravniku.

V tem primeru vam bo zdravnik morda priporočil tablete brez tablet, kot so obliž kože, vaginalni obroč, posnetek, vsadek roke ali IUD.

Poizvedite o uporabi in nadaljnjem ukrepanju

Ko se z zdravnikom odločite za način kontracepcije, se prepričajte, da razumete, kako jo varno in učinkovito uporabljati.

Dobra novica je, da imajo vsi kontraceptivi na recept priloženo navodilo za uporabo, ki pojasnjuje vse o kontracepciji, kako ga uporabljati, kdaj ga začeti, kako učinkovit je itd.

Če ste se odločili za metodo, ki vam jo mora dati ali namestiti zdravnik (posnetek, vsadek ali IUD), vam bo zdravnik morda dal brošuro. Lahko pa tudi obiščete spletno mesto proizvajalca in prenesete kopijo informacij o predpisovanju.

Vse to pa ne odlašajte s svojim zdravnikom. Morda se vam pojavijo neželeni učinki, o katerih bi se radi pogovorili s svojim zdravnikom, ali niste prepričani, ali pravilno uporabljate kontracepcijo.

Vse to so razumne preiskave, še posebej, ko prvič začnemo z nadzorom rojstev ali ko preizkušamo novo metodo. Verjetno vam bo zdravnik ali njegova medicinska sestra olajšal misli in vam pomagal, če boste pripravili načrt.

Ne pozabite vprašati svojega zdravnika tudi o nadaljnjem ukrepanju. Medtem ko vam morda ni treba eno leto k zdravniku z kontracepcijskimi tabletami, lahko druge oblike kontracepcije zahtevajo natančnejše spremljanje.

Na primer, z zdravilom Depo-Provera se boste morali na ponovitev injekcije vsakih 13 tednov vrniti k zdravniku.

Beseda iz zelo dobrega

Nekatere ženske najdejo metodo kontracepcije, ki jim ustreza, že ob prvem poskusu, druge pa morajo preizkusiti več metod, preden najdejo primernost. Poleg tega kontracepcija, ki jo uporabljate v dvajsetih letih, morda ni enaka tisti, ki bi jo želeli uporabljati v 40-ih. Odkrito se pogovorite s svojim zdravnikom in sodelujte, da se zaščitite, ohranite dobro in se prepričajte o svoji izbiri.

Zakaj kontracepcija lahko propade in kaj storiti?