Vsebina
Allodynia je redka vrsta bolečine, na splošno na koži, ki jo povzroča nekaj, kar običajno ne povzroča bolečine. Ta vrsta bolečine je pogosto povezana s fibromialgijo, nekateri ljudje s sindromom kronične utrujenosti pa jo imajo tudi.Drugi pogoji, povezani z alodinijo, vključujejo nevropatijo, postherpetično nevralgijo (skodle) in migrene. Zunaj teh stanj je alodinija redek simptom.
Poznavanje tega izraza vam lahko pomaga pri boljši komunikaciji z zdravniki in drugimi izvajalci zdravstvenih storitev ter pri razumevanju raziskav o vaši bolezni.
Vrste
Allodynia je na voljo v treh različnih in različnih oblikah. Možno je, da imate eno, dve ali vse tri vrste.
Različne oblike so:
- Taktilna alodinija: Bolečina, ki jo povzroča dotik. To lahko vključuje oblačila, ki ležijo ob koži (zlasti tesnejši deli oblačil, kot so pasovi, jermenčki ali elastični del nogavic,) objem ali nekdo, ki se vas rahlo dotakne po roki.
- Mehanska alodinija: Bolečina, ki jo povzroča gibanje po koži. To je lahko brisača, ko se posušite, posteljne pregrinjala ob vas ali celo zrak ventilatorja, ki piha po vaši koži.
- Termična (s temperaturo povezana) alodinija: Bolečina zaradi vročine ali mraza, ki ni dovolj močna, da bi poškodovala tkiva. Roke in noge vas lahko opečejo, če se ohladijo ali pa jih preveč segreje, lahko jih zabolijo. (Če pa roke in noge pozebejo, ko jih zebe, se posvetujte s svojim zdravnikom. To je lahko simptom drugačno stanje, imenovano Raynaudov sindrom, ki lahko povzroči poškodbe tkiva.)
Ljudje, tudi tisti, ki imajo alodinijo, pogosto težko razumejo, kako lahko te sicer neškodljive stvari povzročijo toliko bolečine. Vendar je to resnična bolečina in ne pomeni, da ste nor ali sklepate prevelik posel iz "običajnih" bolečin.
Allodynia se razlikuje od hiperalgezije, ki je mehanizem, ki v teh pogojih "poveča glasnost" pri bolečinah. Hiperalgezija vas bolečino poslabša in poslabša, alodinija pa je dejanska vrsta bolečine.
Vzroki
Verjame se, da je Allodynia preobčutljiva reakcija na dražljaje. Raziskave kažejo, da je lahko posledica nečesa, kar imenujemo osrednja preobčutljivost, za katero se domneva, da je osnovni mehanizem fibromialgije, sindroma kronične utrujenosti in številnih drugih stanj. zelo občutljiv.
Signali bolečine pri alodiniji prihajajo iz specializiranih živcev, imenovanih nociceptorji. Naloga nociceptorjev je, da informacije o stvareh, kot so temperatura in boleči dražljaji, zaznajo kar s kože. Večina živcev mora poslati signale možganom in počakati, da možgani pošljejo signal nazaj, preden se odzovejo. Nociceptorjem tega ni treba storiti - takoj reagirajo na podlagi tega, kar zaznajo. To je tisto, kar vam omogoča, da roko odmaknete od nečesa vročega, preden se opečete, pogosto preden zavestno zaznate toploto.
Ko ti živci postanejo senzibilizirani, začnejo vse vrste občutkov razlagati kot bolečino. Spet je to resnična bolečina, ki na vas vpliva enako kot kateri koli drug vir bolečine.
Življenje z Allodynia
Allodynia vam lahko oteži življenje. Nekaj tako preprostega, kot je nošenje srajce, lahko postane boleče ali celo mučno. Mnogi ljudje, ki imajo alodinijo, ugotovijo, da morajo svoje garderobe prilagoditi, da zmanjšajo učinek te bolečine.
Toplotna alodinija ima lahko vlogo pri enem od naših simptomov: temperaturni občutljivosti. Če ga želite upravljati, boste morda morali delati stvari, kot so oblačenje v plasteh ali premikanje delovnega mesta stran od prezračevalnih odprtin, ki vas prepihajo s toplim ali hladnim zrakom. Morda se boste morali naučiti, kako nadomestiti hladne in vroče pogoje.
Večina običajnih zdravil za zdravljenje teh bolezni lahko pomaga ublažiti alodinijo skupaj z drugimi vrstami bolečin. Tej vključujejo:
- Lyrica (pregabalin)
- Neurontin (gabapentin)
- Triciklični antidepresivi, kot je amitriptilin
Mnogi od nas si olajšajo tudi lokalna zdravila proti bolečinam, kot so lidokain, BioFreeze, Tiger Balm in Aspercreme.
Aladinijo lahko masažna terapija poslabša, zato je pomembno, da poiščete masažnega terapevta, ki razume vaše stanje in ve, kako tega simptoma ne poslabšati.
Beseda iz zelo dobrega
Pogoji, povezani z alodinijo, so pogosto kronični in jih je težko zdraviti. Morda se nikoli ne boste popolnoma osvobodili bolečine, vendar boste lahko s sodelovanjem s svojim zdravnikom in ustreznimi spremembami življenjskega sloga zmanjšali njihov vpliv na vaše življenje.
Vodnik za razprave o zdravniku za fibromialgijo
Pri naslednjem zdravniškem sestanku si oglejte naš vodnik za tiskanje, ki vam bo pomagal zastaviti prava vprašanja.
