Vsebina
Umivanje rok zagotovo prinaša koristi za zmanjšanje prenosa okužb, zato ga je treba spodbujati, vendar mnogi ljudje, ki si umivajo roke večkrat na dan, na primer pri zdravstvenih delavcih, razvijejo izpuščaje na rokah. Zaradi ponavljajočega se umivanja rok do 30% zdravstvenih delavcev razvije izpuščaje na rokah.Vas skrbi nov koronavirus? Spoznajte COVID-19, vključno s simptomi in načinom diagnoze.
Otroke že v zgodnjih letih učimo, da je umivanje rok pomemben del vsakodnevne higiene. Otroke prosimo, da si umijo roke pred obroki, po uporabi stranišča in kadar koli pomislimo, da so njihove roke umazane, na primer po igri zunaj.
Tudi od zdravstvenih strokovnjakov (vključno z lastnimi zdravniki) slišimo, da lahko pogosto umivanje rok pomaga zmanjšati širjenje mikrobov, zlasti v času prehlada in gripe.
Simptomi
Ljudje, ki dobijo izpuščaje pri ponavljajočem se umivanju rok, imajo lahko simptome pordelosti, luščenja, nastajanja mehurjev, razpok in kroničnega zgoščevanja kože. Lahko se pojavijo tudi bolečina in srbenje.
Te kožne spremembe se običajno pojavijo na hrbtni strani rok, pa tudi na presledkih med prsti. Koža na dlaneh je veliko debelejša in zato bolj odporna na dražilne in alergijske izpuščaje.
Ti izpuščaji na rokah se lahko pojavijo skozi celo leto, vendar so slabši v suhih, hladnih zimskih mesecih, morda zaradi uporabe tople ali vroče vode, ki prispeva k dražilnemu učinku na kožo.
Vzroki
Ljudem, ki si umivajo roke večkrat na dan, izpuščaji na rokah običajno povzročajo dražilni učinek. V študiji, ki je preučevala 1300 ljudi z izpuščaji na rokah, je 35% povzročilo draženje kože. Skoraj 20% jih je imelo atopijski dermatitis, le 19% pa alergijski kontaktni dermatitis.
Medtem ko mnogi krivijo izpuščaje na rokah na alkoholnih čistilih za roke, ta sredstva redko povzročajo kontaktni dermatitis. Čistila za roke na osnovi alkohola lahko povzročijo pekoč občutek in pekoč občutek, vendar je to običajno posledica tega, da je koža že zlomljena in razdražena.
Drugi vzroki za izpuščaje na rokah, ki bi se lahko poslabšali pri umivanju rok, so kontaktni dermatitis, ki ga povzročajo kemikalije v milih in vlažilcih (kot so parabeni) in atopijski dermatitis, omejen na roke in noge.
Diagnoza kontaktnega dermatitisa se postavi s testiranjem obližev, medtem ko ljudem z atopijskim dermatitisom v otroštvu pogosto diagnosticirajo atopijski dermatitis.
Druga oblika ekcema, ki se lahko poslabša pri umivanju rok, je dihidrotični ekcem (ali pomfoliks), ki se pojavi na dlaneh in prstih in je lahko povezan z alergijami ali stresom. Dishidrotični ekcem ima pogosto klasične ugotovitve majhnih izboklin in mehurjev ob straneh prstov ter dlani, ki spominja na puding tapioke.
Zdravljenje
Zdravljenje izpuščajev pri umivanju rok vključuje agresivno vlaženje, na primer na koncu delovne izmene in pred spanjem. Vlažilci na osnovi mazila, kot je Aquaphor, se po mojem mnenju najbolje obnesejo, druge podobne znamke pa je mogoče dobiti v prosti prodaji, pogosto pa so posebej označene kot suhe roke.
Lahko se uporabljajo tudi lokalne kortikosteroidne kreme in mazila, zlasti če je diagnoza kontaktni dermatitis, atopijski dermatitis ali dishidrotični dermatitis.
Preprečevanje
Preprečevanje izpuščajev na rokah vključuje zmanjšanje dražilnih učinkov ponavljajočega se umivanja rok. Čeprav se to morda zdi težko ali celo nemogoče za ljudi, ki si morajo pogosto umivati roke, je rešitev večja uporaba čistil za roke na osnovi alkohola.
Kadar je cilj razkuževanja, je treba uporabljati čistila na osnovi alkohola, saj povzročajo manj draženja kože kot ponavljajoča se uporaba mila in vode.
Umivanje rok z milom in vodo mora potekati, ko so roke vidno umazane, in jih ne smete uporabljati samo za razkuževanje rok.