Vsebina
Če ste razočarani zaradi nepravilnosti, za katere ste mislili, da ste jih pustili v najstniških letih, niste sami. Mnoge ženske imajo akne v 30-ih, 40-ih in 50-ih letih. Tukaj je pogled na to, kako pogoste so akne pri odraslih pri starejših ženskah, njihovi vzroki in kaj lahko storite za zdravljenje težave.Vzroki
Različne študije so preučevale razširjenost aken pri starejših odraslih. Primarni vzroki za akne so enaki pri mladih in starejših:
- Prekomerna proizvodnja olja ali sebuma v koži
- Nenormalno lepljive ali obilne kožne celice, ki nastanejo v foliklu in tvorijo zamašek
- Razmnoževanje normalne kožne bakterije, imenovane P. akne znotraj zamašenega folikla
- Vnetje kože
Akne pri odraslih so pogostejše pri ženskah kot pri moških in se pogosto nadaljujejo po menopavzi.
Sprožilci aken pri starejših ženskah
Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo (AAD) obstaja več dejavnikov, ki lahko povzročijo akne pri ženskah, starih od 20 do 30 let, in vključujejo:
- Nihanja hormonov: Hormonska nihanja, ki se pojavijo med menstruacijo, nosečnostjo, cistami na jajčnikih, ustavljanjem ali začetkom kontracepcijskih tablet in menopavzo, naj bi bili glavni vzrok za akne pri odraslih. Hormonska neravnovesja lahko vplivajo na proizvodnjo olja v koži, pa tudi na to, kako učinkovito se izločajo kožne celice.
- Družinska zgodovina: Če imate brate ali sestre z aknami, boste verjetno bolj verjetno, da jih boste razvili kot odrasli, navaja AAD.
- Kozmetika: Kreme za zaščito pred staranjem, kreme za sončenje, pomade za lase in razpršila, ki vsebujejo težka olja ali parfume, lahko zamašijo pore in povzročijo akne, običajno vzdolž lasišča, lasišča ali obraza. Ta vrsta aken se lahko pojavi pozneje v življenju in so jo dermatologi poimenovali akna kozmetika.
- Kajenje: Izbruhi aken so pogostejši pri kadilcih.
- Prehrana: Čeprav so še vedno omejene, se pojavljajo raziskave, da zahodna prehrana z veliko sladkorja, mlečnimi izdelki, nasičenimi maščobami in transmaščobami lahko stimulira inzulinu / insulinu podoben rastni faktor in spodbuja akne.
- Stres: Če ste pod stresom, lahko povečate proizvodnjo moških hormonov, imenovanih androgeni. Ti hormoni, ki se naravno pojavljajo tako pri moških kot pri ženskah, spodbujajo proizvodnjo olja in lahko poslabšajo akne.
Strokovnjaki menijo, da je prekomerna količina androgenov, stanje, imenovano hiperandrogenizem, lahko pomemben vzrok za pojav aken pozno pri ženskah, ki v mladosti niso imele aken.
Preprečevanje odraslih aken
Obstajajo preproste stvari, ki jih lahko storite sami, da preprečite nastanek aken pri odraslih in preprečite njihovo poslabšanje. Najprej si enkrat ali dvakrat na dan umijte kožo z nesušečim nekomedogenim čistilom, ki ne bo zamašilo por.
Poiščite kozmetične izdelke z oznako brez olja, nekomedogeni in neaknegeni (verjetno ne bodo povzročili izbruha aken). Poleg tega se izogibajte težkim kremam za kožo ali izdelkom za lase, ki lahko poslabšajo stanje kože.
Kdaj k dermatologu
Ne glede na to, ali akne vztrajajo od najstniških let ali so se v poznejših letih pojavile kot nova težava kože, razmislite o obisku dermatologa, če iščete možnosti zdravljenja.
Strokovnjak vam lahko pomaga določiti dejavnike, ki bi lahko sprožili vaše akne, in vam lahko pomaga z zdravili na recept, ki pomagajo uravnavati hormone ali zdraviti izbruhe, ne da bi sušili ali kako drugače dražili starajočo se kožo.