Vsebina
Pregled
Počivajte na trdni površini nekaj ur, da zdravite in ublažite simptome napetega hrbta. Pomagajo lahko protivnetna zdravila, kot je ibuprofen. Raztezanje in krepitev hrbtnih mišic je pomembno, da se izognemo še eni poškodbi hrbta.Datum pregleda 28.6.2018
Posodobljeno: Linda J. Vorvick, MD, Klinični izredni profesor, Oddelek za družinsko medicino, UW Medicine, Medicinska fakulteta, Univerza v Washingtonu, Seattle, WA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.