Vsebina
- Kaj je to?
- Kako učinkovita je?
- Kako deluje?
- Ali obstajajo pomisleki glede varnosti?
- Ali obstajajo interakcije z zdravili?
- Ali obstajajo interakcije z zelišči in dodatki?
- Ali obstajajo interakcije z živili?
- Kateri odmerek se uporablja?
- Druga imena
- Metodologija
- Reference
Kaj je to?
Bor je mineral, ki ga najdemo v živilih, kot so oreški in okolje. Ljudje jemljejo dodatke bora kot zdravila.Bor se uporablja za pomanjkanje bora in bolečine, povezane z menstruacijo.
Ženske včasih uporabljajo kapsule, ki vsebujejo borno kislino, najpogostejšo obliko bora, v vagini za zdravljenje kvasnih okužb.
Ljudje uporabljajo tudi borno kislino za kožo kot adstrigentno ali za preprečevanje okužbe; ali ga uporabite za pranje oči.
Bor je bil uporabljen kot konzervans za živila med letoma 1870 in 1920 ter med prvo in drugo svetovno vojno.
Kako učinkovita je?
Natural Medicines Comprehensive Database stopnja učinkovitosti, ki temelji na znanstvenih dokazih v skladu z naslednjo lestvico: Učinkovita, verjetno učinkovita, morda učinkovita, morda neučinkovita, verjetno neučinkovita, neučinkovita in nezadostna dokazna mera.
Ocene učinkovitosti za BORON so: t
Verjetno učinkovit za ...
- Pomanjkanje bora. Jemanje bora z usti preprečuje pomanjkanje bora.
Verjetno učinkovit za ...
- Boleča obdobja. Nekatere raziskave kažejo, da jemanje bora 10 mg peroralno vsak dan v času menstrualne krvavitve zmanjšuje bolečine pri mladih ženskah z bolečimi obdobji.
- Vaginalne okužbe. Nekatere raziskave kažejo, da se borova kislina, ki se uporablja v vagini, lahko uspešno zdravi z okužbami s kvasom (kandidiazo), vključno z okužbami, ki se z drugimi zdravili in zdravljenji ne izboljšajo. Vendar pa je kakovost te raziskave vprašljiva.
Morda neučinkovito za ...
- Atletska zmogljivost. Zdi se, da jemanje bora z usti ne izboljša telesne mase, mišične mase ali ravni testosterona pri moških bodybuilderjih.
Nezadostni dokazi za oceno učinkovitosti za ...
- Izboljšano razmišljanje in usklajevanje pri starejših. Obstaja nekaj zgodnjih dokazov, da jemanje bora v usta lahko izboljša kognitivno funkcijo in sposobnost usklajevanja majhnih gibanj mišic (fine motorične sposobnosti) pri starejših.
- Artritis. Zgodnje raziskave kažejo, da je lahko uporaben za zmanjšanje bolečin, povezanih z artritisom.
- Osteoporoza. Zgodnje raziskave kažejo, da jemanje bora z usti dnevno ne izboljša kostne mase pri ženskah po menopavzi.
- Kožni izpuščaj pri sevanju. Zgodnje raziskave kažejo, da bi lahko 4-krat na dan uporabili gel na osnovi kože, ki je izpostavljen radioterapiji zaradi raka dojke, kar bi lahko preprečilo izpuščaje, ki so povezani z obsevanjem.
- Povečanje testosterona.
- Drugi pogoji.
Kako deluje?
Zdi se, da boron vpliva na način, kako telo ravna z drugimi minerali, kot so kalcij, magnezij in fosfor. Prav tako se zdi, da zvišuje raven estrogena pri starejših (postmenopavzalnih) ženskah in zdravih moških. Misli se, da estrogen pomaga ohranjati zdrave kosti in duševne funkcije. Borična kislina, običajna oblika bora, lahko uniči kvas, ki povzroča vaginalne infekcije. Bor ima lahko antioksidativne učinke.Ali obstajajo pomisleki glede varnosti?
Bor je VERJETNO VARNO za odrasle in otroke, kadar se uporablja v odmerkih, ki so manjši od zgornje dovoljene meje (UL) (glejte spodnji odsek za odmerjanje). Obstaja nekaj zaskrbljenosti, da bi lahko odmerki nad 20 mg na dan, UL za odrasle, škodovali človekovi sposobnosti, da očeta otroka.Bora kislina, običajna oblika bora, je VERJETNO VARNO če ga uporabljate vaginalno do šest mesecev. Lahko povzroči občutek vaginalnega gorenja.
Bor je MOŽNO UNSAFE za odrasle in otroke, če se jemljejo peroralno v velikih odmerkih. Velike količine bora lahko povzročijo zastrupitev. Znaki zastrupitve vključujejo vnetje in luščenje kože, razdražljivost, tresenje, krče, šibkost, glavobol, depresijo, drisko, bruhanje in druge simptome.
Prav tako je borna kislina v prahu, običajna oblika bora MOŽNO UNSAFE ko se nanese v velikih količinah, da se prepreči plenični izpuščaj.
Posebni previdnostni ukrepi in opozorila:
Nosečnost in dojenje: Bor je VERJETNO VARNO pri nosečnicah in doječih ženskah, starih od 19 do 50 let, pri uporabi v odmerkih, manjših od 20 mg na dan. Nosečnice in doječe matere, stare od 14 do 18 let, ne smejo jemati več kot 17 mg na dan. Jemanje bora z usti v velikih odmerkih je MOŽNO UNSAFE med nosečnostjo in dojenjem. Višje količine so lahko škodljive in jih nosečnice ne smejo uporabljati, ker so povezane z okvarami pri rojstvu. Intravaginalna borova kislina je bila povezana s 2,7 do 2,8-kratno povečanim tveganjem za okvare ploda, če se uporablja v prvih 4 mesecih nosečnosti.Hormonsko občutljivo stanje, kot je rak dojke, rak maternice, rak jajčnikov, endometrioza ali fibroidi maternice: Bor lahko deluje kot estrogen. Če imate kakšno bolezensko stanje, ki bi jo lahko poslabšala izpostavljenost estrogenu, se izogibajte dodatnemu boru ali visokim količinam bora iz hrane.
Bolezni ledvic ali težave z delovanjem ledvic: Ne jemljite dodatkov bora, če imate težave z ledvicami. Ledvice morajo trdo delati, da izperejo bor.
Ali obstajajo interakcije z zdravili?
- Zmerna
- Bodite previdni pri tej kombinaciji.
- Estrogeni
- Bor lahko poveča raven estrogena v telesu. Jemanje bora skupaj z estrogeni lahko povzroči preveč estrogena v telesu.
Nekatera zdravila, ki vsebujejo estrogen, so estradiol (Estrace, Vivelle), konjugirani estrogeni (Premarin), peroralna kontracepcijska zdravila (Ortho Tri-Cyclen, Sprintec, Aviane) in mnogi drugi.
Ali obstajajo interakcije z zelišči in dodatki?
- Magnezij
- Dodatki bora lahko zmanjšajo količino magnezija, ki se izpere v urinu. To lahko povzroči višje ravni magnezija v krvi, kot je običajno. Pri starejših ženskah se to zdi pogostejše pri ženskah, ki v svoji prehrani ne dobijo veliko magnezija. Med mlajšimi ženskami se zdi, da je učinek pri ženskah, ki manj vežejo, večji. Nihče ne ve, kako pomembna je ta ugotovitev za zdravje, ali se to dogaja pri moških.
- Fosfor
- Dodatni bor lahko pri nekaterih ljudeh zmanjša koncentracijo fosforja v krvi.
Ali obstajajo interakcije z živili?
- Ni znanih interakcij z živili.
Kateri odmerek se uporablja?
V znanstvenih raziskavah so proučevali naslednje odmerke: tODRASLI
Z MOUTH:
- Za boleča obdobja: Bor 10 mg na dan od dveh dni do tri dni po začetku menstruacijskega toka.
- Priporočena dnevna količina (RDA) za bor ni, ker bistvena biološka vloga za njega ni bila ugotovljena. Ljudje porabijo različne količine bora, odvisno od njihove prehrane. Diete z visoko vsebnostjo bora zagotavljajo približno 3,25 mg bora na 2000 kcal na dan. Diete z nizko vsebnostjo bora zagotavljajo 0,25 mg bora na 2000 kcal na dan.
Tolerantna zgornja raven vnosa (UL), največji odmerek, pri katerem ni pričakovati nobenih škodljivih učinkov, je 20 mg na dan za odrasle in nosečnice ali doječe ženske, starejše od 19 let.
- Za vaginalne okužbe: 600 mg praška borove kisline enkrat ali dvakrat na dan.
Z MOUTH:
- Splošno: Priporočena dnevna količina (RDA) za bor ni, ker bistvena biološka vloga za to ni bila ugotovljena. Tolerantna zgornja raven vnosa (UL), največji odmerek, pri katerem ni pričakovati nobenih škodljivih učinkov, je 17 mg na dan za mladostnike, stare od 14 do 18 let, in noseče ali doječe ženske, stare od 14 do 18 let. Za otroke, stare od 9 do 13 let, je UL 11 mg na dan; otroci od 4 do 8 let, 6 mg na dan; in otroci od 1 do 3 let, 3 mg na dan. Za dojenčke ni bila določena UL.
Druga imena
Acide Borique, Anhidrid Borique, Atomic številka 5, B (kemijski simbol), B (symbole chimique), Borat, Borat de Sodium, Borati, Bore, Borna kislina, Anhidrid borice, Boric Tartrate, Boro, Numéro Atomique 5, Natrijev borat.Metodologija
Če želite izvedeti več o tem, kako je bil ta članek napisan, si oglejte spletno mesto Natural Medicines Comprehensive Database metodologije.
Reference
- Aysan E, Idiz UO, Elmas L, Saglam EK, Akgun Z, Yucel SB. Učinki gela na osnovi bora na sevalni dermatitis pri raku dojke: dvojno slepa, s placebom kontrolirana raziskava. J Invest Surg 2017; 30: 187-192. doi: 10.1080 / 08941939.2016.1232449. Prikaži povzetek.
- Nikkhah S, Dolatian M, Naghii MR, Zaeri F, Taheri SM. Učinki dodatka bora na resnost in trajanje bolečine pri primarni dismenoreji. Dopolnilo Ther Clin Pract 2015; 21: 79-83. Prikaži povzetek.
- Newnham RE. Vloga bora v prehrani ljudi. J Applied Nutrition 1994; 46: 81-85.
- Goldbloom RB in Goldbloom A. Zastrupitev s kislino bora: poročilo o štirih primerih in pregled 109 primerov iz svetovne literature. J Pediatrics 1953; 43: 631-643.
- Valdes-Dapena MA in Arey JB. Zastrupitev z borovo kislino. J Pediatr 1962; 61: 531-546.
- Biquet I, Collette J, Dauphin JF, et al. Preprečevanje izgube kostne mase po menopavzi z dajanjem bora. Osteoporos Int 1996; 6 Suppl 1: 249.
- Travers RL in Rennie GC. Klinično preskušanje: bor in artritis. Rezultati dvojne slepe pilotne študije. Townsend Lett Doctors 1990; 360-362.
- Travers RL, Rennie GC in Newnham RE. Bor in artritis: rezultati dvojno slepe pilotne študije. J Nutritional Med 1990; 1: 127-132.
- Nielsen FH in Penland JG. Dopolnjevanje bora pri ženskah v menopavzi vpliva na presnovo v boru in indekse, povezane z metabolizmom makrominerala, hormonskim statusom in imunsko funkcijo. J Trace Elements Experimental Med 1999; 12: 251-261.
- Prutting, S. M. in Cerveny, J. D. Borićna kislina vaginalne supozitoriji: kratek pregled. Infect.Dis Obstet.Gynecol. 1998; 6: 191-194. Prikaži povzetek.
- Limaye, S. in Weightman, W. Vpliv mazila, ki vsebuje borovo kislino, cinkov oksid, škrob in petrolatum na psoriazo. Australas.J Dermatol. 1997; 38: 185-186. Prikaži povzetek.
- Shinohara, Y. T. in Tasker, S. A. Uspešna uporaba borove kisline za obvladovanje azol-refraktornega Candida vaginitisa pri ženskah z aidsom. J Acquir.Immune.Defic.Syndr.Hum.Retrovirol. 11-1-1997; 16: 219-220. Prikaži povzetek.
- Hunt, C.D., Herbel, J.L. in Nielsen, F. H. Metabolni odzivi žensk po menopavzi do dodatnega prehranskega bora in aluminija med običajnim in nizkim vnosom magnezija: absorpcija in retencija bora, kalcija in magnezija ter koncentracije mineralov v krvi. Am J Clin Nutr 1997; 65: 803-813. Prikaži povzetek.
- Murray, F. J. Ocena tveganja za zdravje ljudi na bor (borova kislina in boraks) v pitni vodi. Regul.Toxicol Pharmacol. 1995; 22: 221-230. Prikaži povzetek.
- Ishii, Y., Fujizuka, N., Takahashi, T., Shimizu, K., Tuchida, A., Yano, S., Naruse, T., in Chishiro, T. smrtni primer akutne zastrupitve z borovo kislino. J Toxicol Clin Toxicol 1993; 31: 345-352. Prikaži povzetek.
- Beattie, J. H. in Peace, H. S. Vpliv nizke borove diete in dodatka bora na kosti, glavno mineralno in spolno steroidno presnovo pri ženskah po menopavzi. Br J Nutr 1993; 69: 871-884. Prikaži povzetek.
- Hunt, C.D., Herbel, J.L. in Idso, J.P. Dietični bor spreminja učinke prehrane z vitaminom D3 na indekse izkoriščanja energetskega substrata in presnove mineralov v piščanci. J Bone Miner.Res 1994; 9: 171-182. Prikaži povzetek.
- Chapin, R. E. in Ku, W. W. Reproduktivna toksičnost borove kisline. Environ Health Perspect. 1994; 102 Suppl 7: 87-91. Prikaži povzetek.
- Woods, W. G. Uvod v bor: zgodovina, viri, uporabe in kemija. Environ.Health Perspect. 1994; 102 Suppl 7: 5-11. Prikaži povzetek.
- Hunt, C. D. Biokemijski učinki fizioloških količin prehranskega bora v modelih prehrane živali. Environ Health Perspect. 1994; 102 Suppl 7: 35-43. Prikaži povzetek.
- Van Slyke, K. K., Michel, V. P., in Rein, M. F. Zdravljenje s praškomi borne kisline vulvovaginalne kandidiaze. J Am Coll. Health Assoc 1981; 30: 107-109. Prikaži povzetek.
- Orley, J. Nystatin proti prahu borne kisline pri vulvovaginalni kandidiazi. Am J Obstet.Gynecol. 12-15-1982; 144: 992-993. Prikaži povzetek.
- Lee, I. P., Sherins, R. J., in Dixon, R. L. Dokazi za indukcijo aplazije zarodnega tkiva pri podganjih samcih z izpostavljenostjo okolja borom. Toxicol.Appl.Pharmacol 1978; 45: 577-590. Prikaži povzetek.
- Jansen, J.A., Andersen, J., in Schou, J.S. Farmakokinetika enkratne doze borove kisline po intravenski aplikaciji človeku. Arch.Toxicol. 1984; 55: 64-67. Prikaži povzetek.
- Garabrant, D.H., Bernstein, L., Peters, J. M., in Smith, T. J. Draženje dihal in očesnega prahu iz borovega oksida in borove kisline. J Occup Med 1984; 26: 584-586. Prikaži povzetek.
- Linden, C.H., Hall, A.H., Kulig, K.W., in Rumack, B.H. Akutne zaužitje borove kisline. J Toxicol Clin Toxicol 1986; 24: 269-279. Prikaži povzetek.
- Litovitz, T.L., Klein-Schwartz, W., Oderda, G. M. in Schmitz, B. F. Klinični znaki toksičnosti v seriji 784 zaužitja borne kisline. Am J Emerg.Med 1988; 6: 209-213. Prikaži povzetek.
- Benevolenskaia, LI, Toroptsova, NV, Nikitinskaia, OA, Sharapova, EP, Korotkova, TA, Rozhinskaia, LI, Marova, EI, Dzeranova, LK, Molitvoslovova, NN, Men'shikova, LV, Grudinina, OV, Lesniak, L. Evstigneeva, LP, Smetnik, VP, Shestakova, IG, in Kuznetsov, SI [Vitrum osteomag pri preprečevanju osteoporoze pri ženskah po menopavzi: rezultati primerjalnega odprtega multicentričnega preskušanja]. Ter.Arkh. 2004; 76: 88-93. Prikaži povzetek.
- Restuccio, A., Mortensen, M.E. in Kelley, M.T. Fatalno zaužitje borove kisline pri odraslih. Am J Emerg.Med 1992; 10: 545-547. Prikaži povzetek.
- Wallace, J.M., Hannon-Fletcher, M.P., Robson, P.J., Gilmore, W.S., Hubbard, S.A., in Strain, J.J. Dodatek bora in aktivni faktor VII pri zdravih moških. Eur.J Clin Nutr. 2002; 56: 1102-1107. Prikaži povzetek.
- Fukuda, R., Hirode, M., Mori, I., Chatani, F., Morishima, H., in Mayahara, H. Sodelovanje pri ocenjevanju toksičnosti pri moških reproduktivnih organih s študijami ponavljajočih se odmerkov pri podganah 24). Toksičnost borične kisline v testisih po 2- in 4-tedenski uporabi. J Toxicol Sci 2000; 25 Spec No: 233-239. Prikaži povzetek.
- Heindel JJ, CJ CJ, Field EA, et al. Razvojna toksičnost borove kisline pri miših in podganah. Fundam Appl Toxicol 1992; 18: 266-77. Prikaži povzetek.
- Acs N, Banhidy F, Puho E, Czeizel AE. Teratogeni učinki zdravljenja vaginalne borove kisline med nosečnostjo. Int J Gynaecol Obstet 2006; 93: 55-6. Prikaži povzetek.
- Di Renzo F, Cappelletti G, Broccia ML, et al. Borna kislina zavira embrionalne histonske deacetilaze: predlagan mehanizem za razlago teratogenosti, povezane z borovo kislino. Appl Pharmacol 2007; 220: 178-85. Prikaži povzetek.
- Bleys J, Navas-Acien A, Guallar E. Serum selena in diabetes v odraslih v ZDA. Diabetes Care 2007; 30: 829-34. Prikaži povzetek.
- Sobel JD, Chaim W. Zdravljenje vaginitisa Torulopsis glabrata: retrospektivni pregled terapije z borovo kislino. Clin Infect Dis 1997; 24: 649-52. Prikaži povzetek.
- Makela P, Leaman D, Sobel JD. Vulvovaginalna trihosporonoza. Infect Dis Obstet Gynecol 2003; 11: 131-3. Prikaži povzetek.
- Rein MF. Trenutno zdravljenje vulvovaginitisa. Sex Transm Dis 1981; 8: 316-20. Prikaži povzetek.
- Jovanović R, Congema E, Nguyen HT. Protiglivna sredstva proti borni kislini za zdravljenje kroničnega mikotičnega vulvovaginitisa. J Reprod Med 1991; 36: 593-7. Prikaži povzetek.
- Ringdahl EN. Zdravljenje ponavljajoče se vulvovaginalne kandidiaze. Am Fam Physician 2000; 61: 3306-12, 3317. Oglejte si povzetek.
- Guaschino S, De Seta F, Sartore A, et al. Učinkovitost vzdrževalnega zdravljenja z lokalno borno kislino v primerjavi s peroralnim itrakonazolom pri zdravljenju ponavljajoče se vulvovaginalne kandidiaze. Am J Obstet Gynecol 2001; 184: 598-602. Prikaži povzetek.
- Singh S, Sobel JD, Bhargava P, et al. Vaginitis zaradi Candida krusei: epidemiologija, klinični vidiki in terapija. Clin Infect Dis 2002; 35: 1066-70. Prikaži povzetek.
- Van Kessel K, Assefi N, Marrazzo J, Eckert L. Skupne dopolnilne in alternativne terapije za vaginitis kvasovk in bakterijsko vaginozo: sistematični pregled. Obstet Gynecol Surv 2003; 58: 351-8. Prikaži povzetek.
- Swate TE, Weed JC. Zdravljenje borove kisline vulvovaginalne kandidiaze. Obstet Gynecol 1974; 43: 893-5. Prikaži povzetek.
- Sobel JD, Chaim W, Nagappan V, Leaman D. Zdravljenje vaginitisa, ki ga povzroča Candida glabrata: uporaba topične borne kisline in flucitozina. Am J Obstet Gynecol 2003; 189: 1297-300. Prikaži povzetek.
- Van Slyke KK, Michel VP, Rein MF. Zdravljenje vulvovaginalne kandidiaze s praškom borove kisline. Am J Obstet Gynecol 1981; 141: 145-8. Prikaži povzetek.
- Thai L, Hart LL. Vaginalne supozitorije z borovo kislino. Ann Pharmacother 1993; 27: 1355-7. Prikaži povzetek.
- Volpe SL, Taper LJ, Meacham S. Povezava med statusom bora in magnezija ter mineralna gostota kosti pri človeku: pregled. Magnes Res 1993; 6: 291-6.
- Nielsen FH, Hunt CD, Mullen LM, Hunt JR. Vpliv prehranskega bora na presnovo mineralov, estrogena in testosterona pri ženskah po menopavzi. FASEB J 1987; 1: 394-7. Prikaži povzetek.
- Nielsen FH. Biokemijske in fiziološke posledice odvzema bora pri ljudeh. Environ Health Perspect 1994; 102: 59-63.
- Odbor za prehrano in prehrano, Inštitut za medicino. Dietni referenčni vnosi za vitamin A, vitamin K, arzen, bor, krom, baker, jod, železo, mangan, molibden, nikelj, silicij, vanadij in cink. Washington, DC: National Academy Press, 2002. Na voljo na: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
- Shils M, Olson A, Shike M. Sodobna prehrana v zdravju in bolezni. 8. izd. Philadelphia, PA: Lea in Febiger, 1994.
- Green NR, Ferrando AA. Plazemski bor in učinki dodatka bora pri moških. Environ Health Perspect 1994; 102: 73-7. Prikaži povzetek.
- Penland JG. Prehranski bor, delovanje možganov in kognitivne sposobnosti. Environ Health Perspect 1994; 102: 65-72. Prikaži povzetek.
- Meacham SL, Taper LJ, Volpe SL. Učinki dodatka bora na mineralno gostoto kosti in prehrano, kri in kalcij, fosfor, magnezij in bor v urinu pri športnicah. Environ Health Perspect 1994; 102 (Suppl 7): 79-82. Prikaži povzetek.
- Newnham RE. Bistvo bora za zdrave kosti in sklepe. Environ Health Perspect 1994; 102: 83-5. Prikaži povzetek.
- Meacham SL, Taper LJ, Volpe SL. Vpliv dodajanja bora na kalcij, magnezij in fosfor v krvi in urinu ter urinski bor pri športnih in sedentarnih ženskah. Am J Clin Nutr 1995; 61: 341-5. Prikaži povzetek.
- Usuda K, Kono K, Iguchi K, et al. Hemodializa vpliva na raven bora v serumu pri bolnikih z dolgoročno hemodializo. Sci Total Environ 1996; 191: 283-90. Prikaži povzetek.
- Naghii MR, Samman S. Vpliv dodatka bora na izločanje urina in izbranih kardiovaskularnih dejavnikov tveganja pri zdravih moških. Biol Trace Elem Res 1997; 56: 273-86. Prikaži povzetek.
- Ellenhorn MJ, et al. Ellenhornova medicinska toksikologija: diagnostika in zdravljenje zastrupitve s človekom. 2nd ed. Baltimore, MD: Williams & Wilkins, 1997.