Vsebina
Pregled
Vadba z nihalom raztegne zgornjo kapsulo ramenskega sklepa, da bi preprečila njeno strjevanje. Izogibajte se tej vaji, če imate bolečine v hrbtu.
Datum pregleda 29.6.2011
Posodobljeno: Fizikalni terapevt Tracy Ann Wright, Roswell, Georgia. Pregledal ga je tudi David Zieve, MD, MHA, zdravstveni direktor, A.D.A.M., Inc.