Enciklopedija

Boleče menstruacije

Posted on
Avtor: Laura McKinney
Datum Ustvarjanja: 3 April 2021
Datum Posodobitve: 1 November 2024
Anonim
Kako lajšati boleče menstruacije? Jasmina Kandorfer
Video.: Kako lajšati boleče menstruacije? Jasmina Kandorfer

Vsebina

Boleče menstrualne menstruacije so obdobja, v katerih ima ženska krčeče bolečine v spodnjem delu trebuha, ki so lahko ostre ali boleče ter pridejo in gredo. Lahko je prisotna tudi bolečina v hrbtu.


Nekatere bolečine med menstruacijo so normalne, veliko bolečin pa ni. Medicinski izraz za boleče menstruacije je dismenoreja.

Premisleki

Mnoge ženske imajo boleča obdobja. Včasih bolečina otežuje opravljanje običajnih gospodinjskih, službenih ali šolskih dejavnosti za nekaj dni med vsakim menstrualnim ciklusom. Boleča menstruacija je glavni vzrok izgubljenega časa iz šole in dela med ženskami v najstniških letih in dvajsetih letih.

Vzroki

Boleče menstruacije spadajo v dve skupini, odvisno od vzroka:

  • Primarna dismenoreja
  • Sekundarna dismenoreja

Primarna dismenoreja je menstrualna bolečina, ki se pojavi v času, ko se menstruacije najprej začnejo pri sicer zdravih mladih ženskah. V večini primerov ta bolečina ni povezana s specifičnim problemom z maternico ali drugimi medeničnimi organi. Povečana aktivnost hormona prostaglandina, ki se proizvaja v maternici, naj bi igrala pomembno vlogo v tem stanju.


Sekundarna dismenoreja je menstrualna bolečina, ki se razvije pozneje pri ženskah, ki so imele normalno obdobje. Pogosto je povezana s težavami v maternici ali drugimi medeničnimi organi, kot so:

  • Endometrioza
  • Fibroide
  • Intrauterina naprava (IUD) iz bakra
  • Vnetna bolezen medenice
  • Predmenstrualni sindrom (PMS)
  • Spolno prenosljive okužbe
  • Stres in tesnoba

Nega na domu

Naslednji koraki vam lahko pomagajo, da se izognete zdravilom na recept:

  • Nanesite grelno blazinico na spodnji del trebuha, pod trebuhom. Nikoli ne zaspite z ogrevano blazinico.
  • Naredite lahno krožno masažo s konicami prstov okoli spodnjega dela trebuha.
  • Pijte tople pijače.
  • Jejte lahke, a pogoste obroke.
  • Držite noge dvignjene med ležanjem ali ležite na boku, pri čemer so kolena upognjena.
  • Vadite sprostitvene tehnike, kot so meditacija ali joga.
  • Poskusite protivnetno zdravilo brez recepta, kot je ibuprofen. Začnite jemati dan pred pričetkom menstruacije in ga redno jemljite prvih nekaj dni svojega obdobja.
  • Poskusite dodatke vitamina B6, kalcija in magnezija, še posebej, če je vaša bolečina posledica PMS.
  • Vzemite tople prhe ali kopeli.
  • Redno hodite ali telesno vadite, vključno z vajami za zibanje medenice.
  • Izgubite težo, če imate prekomerno telesno težo. Bodite redne, aerobne vadbe.

Če ti ukrepi za samopomoč ne delujejo, vam lahko ponudnik zdravstvenih storitev ponudi:


  • Kontracepcijske tablete
  • Mirena IUD
  • Zdravila na recept
  • Zdravila proti bolečinam na recept (vključno z narkotiki, za kratek čas)
  • Antidepresivi
  • Antibiotiki
  • Ultrazvok medenice
  • Predlagajte operacijo (laparoskopijo), da bi preprečili endometriozo ali drugo bolezen medenice

Kdaj se obrnite na zdravnika

Če imate:

  • Povečan ali neprijeten vonj vagine
  • Vročina in bolečine v medenici
  • Nenadne ali hude bolečine, še posebej, če je vaše obdobje več kot 1 teden prepozno in ste bili spolno aktivni.

Pokličite tudi, če:

  • Zdravljenje po 3 mesecih ne zmanjša vaše bolečine.
  • Imate bolečino in je imela IUV več kot 3 mesece.
  • Prenašate krvne strdke ali imate druge simptome z bolečino.
  • Vaša bolečina se pojavi v času, ki ni menstruacija, začne se več kot 5 dni pred menstruacijo ali se nadaljuje po koncu obdobja.

Kaj lahko pričakujete na obisku v uradu

Vaš ponudnik vas bo pregledal in postavil vprašanja o vaši anamnezi in simptomih.

Preskusi in postopki, ki jih je mogoče opraviti, vključujejo:

  • Popolna krvna slika (CBC)
  • Kulture, ki izključujejo spolno prenosljive okužbe
  • Laparoskopija
  • Ultrazvok medenice

Zdravljenje je odvisno od tega, kaj povzroča bolečino.

Alternativna imena

Menstruacija - boleča; Dismenoreja; Obdobja - boleča; Krči - menstruacija; Menstrualni krči

Slike


  • Ženska reproduktivna anatomija


  • Boleča obdobja (dismenoreja)


  • Odpravljanje PMS


  • Uterus

Reference

American College of Obstetricians and Gynecologists. Dismenoreja: boleča obdobja. FAQ046, januar 2015. www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods. Dostopno 20. maja 2018.

Mendiratta V, Lentz GM. Primarna in sekundarna dismenoreja, predmenstrualni sindrom in predmenstrualna disforična motnja: etiologija, diagnoza, obvladovanje. V: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Celovita ginekologija. 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavje 37.

Pattanittum P, Kunyanone N, Brown J, et al. Prehranska dopolnila za dismenorejo. Cochrane Database Syst Rev. 2016: 3: CD002124. PMID: 27000311. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27000311.

Sciscione A, Mcguirk B. Dismenoreja. V: Ferri FF, ed. Ferrijev klinični svetovalec 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 471-471.

Datum pregleda 19.4.2018

Posodobljeno: John D. Jacobson, dr. Med., Profesor porodništva in ginekologije, Medicinska fakulteta Loma Linda, Loma Linda Center za plodnost, Loma Linda, CA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.