Enciklopedija

Jutranja slabost

Posted on
Avtor: Laura McKinney
Datum Ustvarjanja: 3 April 2021
Datum Posodobitve: 1 November 2024
Anonim
Jutranja slabost v zgodnji nosečnosti
Video.: Jutranja slabost v zgodnji nosečnosti

Vsebina

Jutranja bolezen je slabost in bruhanje, ki se lahko pojavita ob kateremkoli času dneva med nosečnostjo.


Premisleki

Jutranja bolezen je zelo pogosta. Večina nosečnic ima vsaj nekaj slabosti, približno tretjina pa ima bruhanje.

Jutranja bolezen se najpogosteje začne v prvem mesecu nosečnosti in se nadaljuje v 14. do 16. tednu (3. ali 4. mesec). Nekatere ženske imajo vso nosečnost slabost in bruhanje.

Jutranja bolezen ne škoduje otroku na noben način, razen če izgubite težo, na primer s hudo bruhanjem. Blaga izguba teže v prvem trimesečju ni redka, če imajo ženske zmerne simptome in niso škodljive za otroka.

Količina jutranje bolezni med eno nosečnostjo ne predvideva, kako se boste počutili v prihodnjih nosečnostih.

Vzroki

Natančen vzrok jutranje bolezni je neznan. Lahko je posledica hormonskih sprememb ali znižanja krvnega sladkorja v zgodnji nosečnosti. Čustveni stres, utrujenost, potovanje ali nekatera živila lahko poslabšajo problem. Slabost v nosečnosti je pogostejša in je lahko slabša pri dvojčkih ali trojčkih.


Nega na domu

Poskusite ohraniti pozitiven odnos. Ne pozabite, da v večini primerov zjutraj bolezen preneha po prvih 3 ali 4 mesecih nosečnosti. Če želite zmanjšati slabost, poskusite:

  • Nekaj ​​krekerjev sode ali suhega peciva, ko se prvič zbudite, še preden zjutraj vstanete iz postelje.
  • Majhen prigrizek pred spanjem in ko vstaneš, da greš v kopalnico ponoči.
  • Izogibajte se večjim obrokom; namesto tega privoščite prigrizke tako pogosto, kot vsakih 1-2 ure čez dan, in pijte veliko tekočine.
  • Jejte živila z visoko vsebnostjo beljakovin in kompleksnih ogljikovih hidratov, kot so arašidovo maslo na rezinah jabolk ali zelene; matice; sir; krekerji; mleko; skuta; in jogurt; izogibajte se živilom z visoko vsebnostjo maščob in soli, vendar z nizko prehrano.
  • Izdelki iz ingverja (dokazano učinkoviti proti jutranji slabosti), kot so čaj iz ingverja, sladkarije iz ingverja in sok iz ingverja.

Nekaj ​​nasvetov:


  • Akupresurni trakovi za zapestje ali akupunktura lahko pomagajo. Te pasove lahko najdete v trgovinah z drogami, zdravo hrano, potovanjih in čolnom. Če razmišljate o poskusu akupunkture, se pogovorite s svojim zdravnikom in poiščite akupunkturo, ki je usposobljen za delo z nosečnicami.
  • Izogibajte se kajenju in pasivnemu dimu.
  • Izogibajte se jemanju zdravil za jutranje slabosti. Če to storite, se najprej posvetujte z zdravnikom.
  • Ohranite zračni tok skozi prostore, da zmanjšate vonj.
  • Ko se počutite nausevno, lahko bleda hrana, kot so želatina, juha, ingverjevo pivo in slani krekerji pomirjajo vaš želodec.
  • Ponoči vzemite vitamine pred rojstvom. Povečajte vitamin B6 v svoji prehrani tako, da jedete polnozrnate žitarice, oreške, semena, grah in fižol (stročnice). Posvetujte se s svojim zdravnikom o morebitnem jemanju dodatkov vitamina B6.

Kdaj se obrnite na zdravnika

Pokličite svojega zdravnika, če:

  • Jutranja bolezen se ne izboljša, kljub poskusom domačega sredstva.
  • Navzeja in bruhanje se nadaljujejo po 4. mesecu nosečnosti. To se dogaja nekaterim ženskam. V večini primerov je to normalno, vendar bi ga morali odjaviti.
  • Povračate kri ali material, ki izgleda kot kava. (Klic takoj.)
  • Povračate več kot 3-krat na dan ali pa hrane ali tekočine ne morete ohranjati.
  • Zdi se, da je vaš urin zgoščen in temen.

Kaj lahko pričakujete na obisku v uradu

Vaš zdravnik bo opravil fizični pregled, vključno z medeničnim pregledom, in poiskal znake dehidracije.

Vaš ponudnik lahko postavi naslednja vprašanja:

  • Ali ste samo slabi ali pa tudi bruhate?
  • Ali se vsak dan pojavita slabost in bruhanje?
  • Ali traja ves dan?
  • Ali lahko zadržite hrano ali tekočino?
  • Ste potovali?
  • Ali se je vaš urnik spremenil?
  • Ali se počutite stresno?
  • Katero hrano ste jedli?
  • Ali kadiš?
  • Kaj ste naredili, da bi se počutili bolje?
  • Katere druge simptome imate - glavobol, bolečine v trebuhu, občutljivost na prsih, suha usta, prekomerna žeja, nenamerno hujšanje?

Vaš ponudnik lahko izvede naslednje preskuse:

  • Krvni testi, vključno s CBC in krvno kemijo (chem-20)
  • Test urina
  • Ultrazvok

Alternativna imena

Slabost zjutraj - samice; Zjutraj bruhanje - samice; Slabost med nosečnostjo; Nosečnost; Nosečnost bruhanje; Bruhanje med nosečnostjo

Slike


  • Jutranja slabost

Reference

Antony KM, Racusin DA, Aagaard K, Dildy GA. Fiziologija mater. V: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Porodništvo: Normalna in problematična nosečnost. 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavje 3.

Herrell HE. Slabost in bruhanje nosečnosti. Sem zdravnik. 2014; 89 (12): 965-970. PMID: 25162163 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25162163.

Smith RP. Rutinsko predporodno varstvo: prvo trimesečje. V: Smith RP, ed. Netterjeva porodnišnica in ginekologija. 3. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: pogl. 198.

Datum pregleda 26.6.2017

Posodobljeno: Peter J Chen, MD, FACOG, izredni profesor OBGYN na Cooper Medical School na univerzi Rowan, Camden, NJ.Pregled, ki ga zagotavlja mreža VeriMed Healthcare. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.