Vsebina
Celulit je maščoba, ki se zbira v žepih tik pod površino kože. Oblikuje se okoli bokov, stegen in zadnjice. Celulitne usedline povzročajo, da je koža videti zatemnjena.
Informacije
Celulit je lahko bolj viden kot maščoba globlje v telesu. Vsakdo ima pod kožo plasti maščobe, tako da lahko tudi tanki ljudje dobijo celulit. Kolagena vlakna, ki povezujejo maščobo s kožo, se lahko raztezajo, razpadejo ali zategnejo. To maščobnim celicam omogoča izstopanje.
Vaši geni lahko igrajo vlogo pri tem, ali imate celulit ali ne. Drugi dejavniki lahko vključujejo:
- Vaša prehrana
- Kako vaše telo kuri energijo
- Spremembe hormonov
- Dehidracija
Celulit ni škodljiv za vaše zdravje. Večina ponudnikov zdravstvenih storitev meni, da je celulit normalno stanje za mnoge ženske in nekatere moške.
Mnogi ljudje iščejo zdravljenje celulita, ker jih moti, kako izgleda. O možnostih zdravljenja se pogovorite s svojim ponudnikom. Tej vključujejo:
- Lasersko zdravljenje, ki uporablja lasersko energijo za razbijanje težkih trakov, ki povlečejo na kožo in povzročijo zatiranje kože celulita.
- Subcision, ki uporablja majhen rezilo, da tudi razbije težke pasove.
- Druge vrste zdravljenja, kot so ogljikov dioksid, radiofrekvenca, ultrazvok, kreme in losjoni ter naprave za globoko masažo.
Prepričajte se, da razumete tveganja in koristi kakršnegakoli zdravljenja celulita.
Nasveti za preprečevanje celulita so:
- Zdrava prehrana, bogata s sadjem, zelenjavo in vlakni
- Ostanite hidrirani tako, da pijete veliko tekočine
- Redno vadite, da ohranite napetost mišic in močne kosti
- Ohranjanje zdrave telesne teže (brez yo-yo diete)
- Ne kadim
Slike
Plast maščobe v koži
Mišične celice proti maščobnim celicam
Celulit
Reference
Spletna stran Ameriške akademije za dermatologijo. Zdravljenje celulita: kaj res deluje? www.aad.org/public/diseases/cosmetic-treatments/cellulite-treatments. Dostopen 17. decembra 2018.
Coleman KM, Coleman WP, Flynn TC. Oblikovanje telesa: liposukcija in neinvazivni postopki. V: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dermatologija. 4. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: pogl. 156.
Katz BE, Hexsel DM, Hexsel CL. Celulit. V: Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, eds. Zdravljenje bolezni kože: celovite terapevtske strategije. 5. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavje 39.
Datum pregleda 10/8/2018
Posodobljeno: Linda J. Vorvick, MD, Klinični izredni profesor, Oddelek za družinsko medicino, UW Medicine, Medicinska fakulteta, Univerza v Washingtonu, Seattle, WA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.