Vsebina
Poznavanje resnih zdravstvenih tveganj pri uporabi tobaka lahko pomaga motivirati vas, da prenehate. Uporaba tobaka dolgo časa lahko poveča tveganje za številne zdravstvene težave.
Informacije
Tobak je rastlina. Listi so dimljeni, žvečeni ali vohani za različne učinke.
- Tobak vsebuje kemični nikotin, ki povzroča zasvojenost.
- Tobačni dim vsebuje več kot 7000 kemikalij, od katerih je vsaj 70 znanih, da povzročajo raka.
- Tobak, ki ni pogorel, se imenuje brezdimni tobak. Vključno z nikotinom obstaja vsaj 30 kemikalij v brezdimnem tobaku, za katere je znano, da povzročajo raka.
ZDRAVSTVENA TVEGANJA KAJENJA ALI UPORABE SMOKALNEGA TOBAKA
Obstaja veliko zdravstvenih tveganj zaradi kajenja in uporabe tobaka. Bolj resne so navedene spodaj.
Težave s srcem in krvnimi žilami:
- Krvni strdki in šibkost v stenah krvnih žil v možganih, ki lahko povzročijo kap
- Krvni strdki v nogah, ki lahko potujejo v pljuča
- Bolezen koronarnih arterij, vključno z angino in srčnim infarktom
- Po kajenju začasno poveča krvni tlak
- Slaba dotok krvi v noge
- Težave z erekcijo zaradi zmanjšanega pretoka krvi v penis
Druga zdravstvena tveganja ali težave:
- Rak (bolj verjetno v pljučih, ustih, grlu, nosu in sinusih, žrelu, požiralniku, želodcu, mehurju, ledvicah, trebušni slinavki, materničnem vratu, debelem črevesu in danki)
- Slabo celjenje ran po operaciji
- Pljučne težave, kot je KOPB ali astma, ki jih je težje nadzorovati
- Težave med nosečnostjo, kot so otroci, rojeni pri nizki porodni teži, zgodnji porod, izguba otroka in razcepljena ustnica
- Zmanjšana sposobnost okusa in vonja
- Škoda za spermo, ki lahko povzroči neplodnost
- Izguba vida zaradi povečanega tveganja za degeneracijo makule
- Zobne bolezni in bolezni dlesni
- Gube kože
Kadilci, ki namesto opustitve tobaka preidejo na brezdimni tobak, še vedno ogrožajo zdravje:
- Povečano tveganje za nastanek raka ust, jezika, požiralnika in trebušne slinavke
- Težave z dlesnimi, obraba zob in votline
- Poslabšanje krvnega tlaka in angine pektoris
ZDRAVSTVENA TVEGANJA DRUGEGA DIMKA
Tisti, ki so pogosto okoli dima drugih (pasivni dim), imajo večje tveganje:
- Srčni napad in bolezni srca
- Pljučni rak
- Nenadne in hude reakcije, vključno z očmi, nosom, grlom in spodnjimi dihalnimi trakti
Dojenčki in otroci, ki so pogosto izpostavljeni pasivnemu dimu, so izpostavljeni tveganju:
- Bolečine astme (otroci z astmo, ki živijo s kadilcem, veliko pogosteje obiščejo urgentno sobo)
- Okužbe ust, žrela, sinusov, ušes in pljuč
- Poškodbe pljuč (slaba pljučna funkcija)
- Sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS)
Kot vsaka zasvojenost, je opustitev tobaka težka, še posebej, če jo delate sami.
- Poiščite podporo družinskih članov, prijateljev in sodelavcev.
- Pogovorite se s svojim zdravnikom o nikotinski nadomestni terapiji in zdravilih za opustitev kajenja.
- Pridružite se programu za prenehanje kajenja in imeli boste veliko boljše možnosti za uspeh. Takšne programe ponujajo bolnišnice, zdravstveni oddelki, domovi in delovna mesta.
Alternativna imena
Pasivno dima - tveganja; Kajenje cigaret - tveganja; Kajenje in brezdimni tobak - tveganja; Nikotin - tveganja
Navodila za bolnika
- Popravilo aneurizme abdominalne aorte - odprto - izpust
- Angioplastika in namestitev stenta - karotidna arterija - praznjenje
- Angioplastika in postavitev stenta - periferne arterije - praznjenje
- Popravilo aneurizme aorte - endovaskularni izcedek
- Operacija karotidne arterije - praznjenje
Slike
Tobak in žilne bolezni
Tobak in kemikalije
Tobak in rak
Tveganja za zdravje tobaka
Pasivni dim in rak na pljučih
Dihalne cilije
Reference
Benowitz NL, Brunetta PG. Nevarnost kajenja in prenehanje. V: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray in Nadelov učbenik za respiratorno medicino. 6. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavje 46.
Rakel RE, Houston T. Odvisnost od nikotina. V: Rakel RE, Rakel DP, eds. Učbenik družinske medicine. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pogl. 49.
Siu AL; Delovna skupina za preventivne storitve ZDA. Intervencije glede obnašanja in farmakoterapije za prenehanje kajenja tobaka pri odraslih, vključno z nosečnicami: priporočilo ameriške delovne skupine za preventivne storitve. Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.
Datum pregleda 28.6.2018
Posodobljeno: Linda J. Vorvick, MD, Klinični izredni profesor, Oddelek za družinsko medicino, UW Medicine, Medicinska fakulteta, Univerza v Washingtonu, Seattle, WA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.