Vsebina
- Vzroki
- Simptomi
- Izpiti in testi
- Zdravljenje
- Outlook (Prognoza)
- Možne zaplete
- Kdaj se obrnite na zdravnika
- Alternativna imena
- Slike
- Reference
- Datum pregleda 26.2.2018
Fobija je nenehen intenziven strah ali tesnoba določenega objekta, živali, dejavnosti ali okolja, ki ne predstavlja skoraj nobene dejanske nevarnosti.
Vzroki
Specifične fobije so vrsta anksiozne motnje, pri kateri se lahko oseba počuti zelo nestrpen ali ima napad panike, ko je izpostavljena predmetu strahu. Specifične fobije so pogosta duševna motnja.
Pogoste fobije vključujejo strah pred:
- Biti na mestih, kjer je težko pobegniti, kot so množice, mostovi ali biti zunaj sami
- Kri, injekcije in drugi medicinski postopki
- Nekatere živali (na primer, psi ali kače)
- Zaprti prostori
- Letenje
- Visoka mesta
- Žuželke ali pajki
- Strela
Simptomi
Biti izpostavljen strahu predmeta ali celo razmišljanje o tem, da je izpostavljen, povzroča anksiozno reakcijo.
- Ta strah ali tesnoba je veliko močnejša od prave grožnje.
- Prekomerno se lahko znojite, imate težave pri nadzoru mišic ali dejanj ali imate hiter srčni utrip.
Izogibate se nastavitvam, v katerih lahko prideš v stik s predmetom ali živaljo, ki se boji. Na primer, lahko se izognete vožnji skozi predore, če so tuneli vaša fobija. Ta vrsta izogibanja lahko moti vaše delo in družbeno življenje.
Izpiti in testi
Izvajalec zdravstvenega varstva vas bo vprašal o vaši zgodovini fobije in boste dobili opis vedenja od vas, vaše družine ali prijateljev.
Zdravljenje
Cilj zdravljenja je pomagati vam, da živite v svojem vsakodnevnem življenju, ne da bi vas prizadeli vaši strahovi. Uspeh zdravljenja je običajno odvisen od tega, kako resna je vaša fobija.
Pogovorna terapija se pogosto poskusi najprej. To lahko vključuje:
- Kognitivno-vedenjska terapija (CBT) vam pomaga spremeniti misli, ki povzročajo vaš strah.
- Zdravljenje na osnovi izpostavljenosti. To vključuje zamišljanje delov fobije, ki delujejo od najmanj strahu do najbolj strahu. Lahko se tudi postopoma izpostavite svojemu resničnemu strahu, da ga boste premagali.
- Klinike za fobijo in skupinska terapija, ki pomagajo ljudem pri spopadanju s pogostimi fobijami, kot je strah pred letenjem.
Nekatera zdravila, ki se običajno uporabljajo za zdravljenje depresije, so lahko zelo koristna za to motnjo. Delujejo tako, da preprečujejo simptome ali da postanejo manj resni. Ta zdravila morate jemati vsak dan. Ne prenehajte jemati brez pogovora s ponudnikom.
Lahko se predpišejo tudi zdravila, ki se imenujejo sedativi (ali hipnotiki).
- Ta zdravila je treba jemati le pod zdravniškim navodilom.
- Zdravnik vam bo predpisal omejeno količino teh zdravil. Ne smejo se uporabljati vsak dan.
- Uporabljajo se lahko, kadar simptomi postanejo zelo hudi ali ko ste izpostavljeni nečemu, kar vedno povzroča simptome.
Če vam je predpisan pomirjevalo, ne pijte alkohola med jemanjem tega zdravila. Drugi ukrepi, ki lahko zmanjšajo število napadov, so:
- Redna vadba
- Dovolj spanja
- Zmanjšanje ali izogibanje uporabi kofeina, nekaterih zdravil za prehrano brez recepta in drugih stimulansov
Outlook (Prognoza)
Fobije so ponavadi v teku, vendar se lahko odzovejo na zdravljenje.
Možne zaplete
Nekatere fobije lahko vplivajo na delovno uspešnost ali socialno delovanje. Nekatera zdravila proti anksioznosti, ki se uporabljajo za zdravljenje fobij, lahko povzročijo fizično odvisnost.
Kdaj se obrnite na zdravnika
Pokličite za sestanek s svojim ponudnikom, če fobija moti življenjske dejavnosti.
Alternativna imena
Anksiozna motnja - fobija
Slike
Strahovi in fobije
Reference
Ameriško psihiatrično združenje. Anksiozne motnje. V: American Psychiatric Association, ed. Diagnostični in statistični priročnik o duševnih motnjah. 5. izd. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 189-234.
Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Anksiozne motnje. V: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Splošna bolnišnica Massachusetts General Clinical Psychiatry. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavje 32.
Datum pregleda 26.2.2018
Posodobili: Fred K. Berger, dr. Med., Zasvojenost in forenzični psihiater, bolnišnica Scripps Memorial, La Jolla, CA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.