Enciklopedija

Stenoza karotidne arterije - samopomoč

Posted on
Avtor: Monica Porter
Datum Ustvarjanja: 14 Pohod 2021
Datum Posodobitve: 15 November 2024
Anonim
Novodobne metode za odpravljanje bolečin v hrbtenici; Bernard Nikšić – Nado
Video.: Novodobne metode za odpravljanje bolečin v hrbtenici; Bernard Nikšić – Nado

Vsebina

Karotidne arterije zagotavljajo glavno oskrbo krvi v možganih. Nahajajo se na vsaki strani vratu. Občutite njihov utrip pod čeljustjo.


Stenoza karotidne arterije se pojavi, ko se karotidne arterije zožijo ali zaprejo. To lahko povzroči kap.

Ne glede na to, ali vam je zdravnik priporočil operacijo za odklepanje zoženih arterij, zdravil in sprememb življenjskega sloga, lahko:

  • Preprečite nadaljnje zoževanje teh pomembnih arterij
  • Preprečite nastanek kapi

Spremembe življenjskega sloga

Določene spremembe v prehrani in vadbenih navadah lahko pomagajo pri zdravljenju bolezni karotidne arterije. Te zdrave spremembe lahko tudi pomagajo vzdrževati zdravo telesno težo in obvladovati visok krvni tlak in holesterol.

  • Jejte zdravo prehrano z nizko vsebnostjo maščob.
  • Jejte veliko sadja in zelenjave. Sveže ali zamrznjene so boljša izbira kot v pločevinkah, ki imajo lahko dodano sol ali sladkor.
  • Izberite hrano z visoko vsebnostjo vlaknin, kot so kruh, polnozrnati kruh, testenine, žitarice in krekerji.
  • Jejte pusto meso in piščanca in puran brez kože.
  • Jedite ribe dvakrat na teden. Ribe so dobre za vaše arterije.
  • Zmanjšajte nasičene maščobe, holesterol in dodano sol in sladkor.

Bodite bolj aktivni.


  • Najprej se pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem in se prepričajte, da ste dovolj zdravi za telesno vadbo.
  • Hoja je preprost način za dodajanje aktivnosti v vaš dan. Začnite z 10 do 15 minutami na dan.
  • Začnite postopoma in ustvarite do 150 minut vadbe na teden.

Prenehajte kaditi, če kadite. Prekinitev zmanjša tveganje za možgansko kap. Pogovorite se s svojim ponudnikom o programih za prenehanje kajenja.

Zdravila

Če spremembe življenjskega sloga ne znižajo dovolj holesterola in krvnega tlaka, se lahko predpišejo zdravila.

  • Zdravila za holesterol pomagali vaši jetri proizvesti manj holesterola. To preprečuje, da bi se v karotidnih arterijah nabrala plaketa, voskasta usedlina.
  • Zdravila za krvni tlak sprostite krvne žile, oslabite srce in pomagajte telesu, da se znebite dodatne tekočine. To pomaga znižati visok krvni tlak.
  • Zdravila za redčenje krvikot so aspirin ali klopidogrel, zmanjšajo možnost nastanka krvnih strdkov in zmanjšajo tveganje za možgansko kap.

Ta zdravila imajo lahko neželene učinke. Če opazite neželene učinke, obvestite svojega zdravnika. Zdravnik lahko spremeni odmerek ali vrsto zdravila, ki ga vzamete, da zmanjšate neželene učinke. Nikoli ne prenehajte jemati zdravil ali jemljite manj zdravila, ne da bi se prej pogovorili s ponudnikom.


Nadaljnja nega

Vaš zdravnik vas bo spremljal in ugotovil, kako dobro deluje vaše zdravljenje. Ob teh obiskih lahko vaš ponudnik:

  • S stetoskopom poslušajte pretok krvi v vratu
  • Preverite krvni tlak
  • Preverite raven holesterola

Morda boste opravili tudi slikovne teste, da bi ugotovili, ali se blokade v vaših karotidnih arterijah poslabšajo.

Kdaj poklicati zdravnika

Če imate bolezen karotidne arterije, obstaja nevarnost za možgansko kap. Če mislite, da imate simptome možganske kapi, pojdite v urgentno sobo ali takoj pokličite lokalno številko za klic v sili (npr. 9-1-1). Simptomi možganske kapi so:

  • Zamegljen vid
  • Zmedenost
  • Izguba spomina
  • Izguba občutka
  • Težave z govorom in jezikom
  • Izguba vida
  • Slabost v enem delu telesa

Poiščite pomoč takoj, ko se pojavijo simptomi. Prej ko boste dobili zdravljenje, boljša bo vaša možnost za okrevanje. Z možgansko kapjo lahko vsaka sekunda zamude povzroči več poškodb možganov.

Alternativna imena

Bolezen karotidne arterije - samooskrba

Reference

Biller J, Ruland S, Schneck MJ. Ishemična cerebrovaskularna bolezen. V: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradleyjeva nevrologija v klinični praksi. 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavje 65.

Goldstein LB. Ishemična cerebrovaskularna bolezen. V: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pogl. 407.

Osgood MJ, Abularrage CJ. Obvladovanje ponavljajoče se stenoze karotidne arterije. V: Cameron JL, Cameron AM, eds. Trenutna kirurška terapija. 12. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 941-948.

Ricotta JJ, Ricotta JJ. Bolezen karotidne arterije: odločanje, vključno z medicinsko terapijo. V: Cronenwett JL, Johnston W, eds. Rutherfordova vaskularna kirurgija. 8. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: poglavje 99.

Datum pregleda 28.2.2018

Posodobila: Mary C. Mancini, MD, PhD, Oddelek za kirurgijo, Center za zdravstvene vede Državne univerze v Louisiani, Shreveport, Shreveport, LA. Pregled, ki ga zagotavlja mreža VeriMed Healthcare. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.