Vsebina
- Kje je ključnica?
- Več o vaši poškodbi
- Kaj pričakovati
- Simptomska olajšava
- Dejavnost
- Kdaj poklicati zdravnika
- Alternativna imena
- Reference
- Datum pregleda 4/9/2018
Ključna kost je dolga, tanka kost med prsnico in ramo. Imenuje se tudi ključnica. Imate dve ključni kosti, po eno na vsaki strani vaše prsnice. Pomagajo vam obdržati ramena v vrsti.
Diagnosticirali ste zlomljeno ključnico. Upoštevajte navodila svojega zdravstvenega delavca, kako skrbeti za zlomljeno kost. Uporabite spodnje informacije kot opomnik.
Kje je ključnica?
Zlomljena ali zlomljena ključnica se pogosto pojavi pri:
- Padanje in pristajanje na vašem ramenu
- Ustavitev padca s svojo raztegnjeno roko
- Nesreča z avtomobilom, motorjem ali kolesom
Več o vaši poškodbi
Zlomljena ključnica je pogosta poškodba pri majhnih otrocih in mladostnikih. To je zato, ker te kosti NE postanejo težke do odraslosti.
Simptomi blagih zlomljenih ključev:
- Bolečina, kjer je zlomljena kost
- Težko premikate ramo ali roko in bolečino, ko jih premikate
- Rameno, ki se zdi, da se je spustilo
- Razpoka ali brušenje, ko dvignete roko
- Nabrekanje, otekanje ali izbočenje nad vašo ključnico
Znaki resnejšega odmora so:
- Zmanjšan občutek ali občutek mravljinčenja v roki ali prstih
- Kosti, ki potiskajo proti ali skozi kožo
Kaj pričakovati
Vrsta prekinitve, ki jo imate, bo določila vaše zdravljenje. Če so kosti:
- Poravnana (kar pomeni, da se zlomljeni konci srečajo), zdravljenje je, da nosite zanko in lajšate simptome. Odlitki se ne uporabljajo za zlomljene vratne kosti.
- Ni poravnana (kar pomeni, da zlomljeni konci ne izpolnjujejo), morda boste potrebovali operacijo.
Če imate zlomljeno ključnico, morate spremljati ortopeda (kostnega zdravnika).
Zdravljenje vaše ključnice je odvisno od:
- Kjer je prekinitev v kosti (na sredini ali na koncu kosti).
- Če so kosti poravnane.
- Tvoja starost. Otroci se lahko pozdravijo v 3 do 6 tednih. Odrasli lahko potrebujejo do 12 tednov.
Simptomska olajšava
Uporaba ledu vam lahko pomaga ublažiti bolečino. Naredite ledeno oblogo tako, da vtaknete led v plastično vrečko z zadrgo in ovijete krpo okoli nje. Vrečke z ledom NE postavljajte neposredno na kožo. To lahko poškoduje vašo kožo.
Prvega dne poškodbe nanesite led 20 minut vsako uro med budnostjo. Po prvem dnevu ledu vsakih 3 do 4 ure. To storite 2 dni ali dlje.
Za bolečino lahko uporabite ibuprofen (Advil, Motrin), naproksen (Aleve, Naprosyn) ali acetaminofen (Tylenol). Ta zdravila za bolečine lahko kupite v trgovini.
- Pred uporabo teh zdravil se pogovorite s svojim izvajalcem, če imate bolezni srca, visok krvni tlak, bolezen ledvic ali ste imeli v preteklosti želodčne razjede ali notranje krvavitve.
- NE vzemite več, kot vam priporoča ponudnik.
- NE jemljite teh zdravil prvih 24 ur po poškodbi. Lahko povzročijo krvavitev.
- Otrokom NE dajajte aspirina.
Vaš zdravnik vam lahko predpiše močnejše zdravilo, če ga potrebujete.
Dejavnost
Najprej morate nositi zanko ali naramnico, ko se kosti zdravijo. To bo ohranilo:
- Vaša ključnica v pravem položaju za zdravljenje
- Vi premikate roko, kar bi bilo boleče
Ko lahko premaknete roko brez bolečin, lahko začnete nežne vaje, če vaš ponudnik pravi, da je v redu. To bo povečalo moč in gibanje v vaši roki. Na tej točki boste lahko nosili svojo zanko ali oporo manj.
Ko znova zaženete aktivnost po zlomljeni ključnici, se počasi povečajte. Če se vaša roka, ramena ali ključna kost začne boleti, se ustavite in počivajte.
Večini ljudi se svetuje, da se izogibajo športnim stikom nekaj mesecev po celjenju njihovih ključev.
NE postavljajte obročev na prste, dokler vam ponudnik ne pove, da je to varno.
Kdaj poklicati zdravnika
Pokličite svojega zdravnika ali ortopeda, če imate vprašanja ali pomisleke glede celjenja vaše ključnice.
Takoj dobite oskrbo ali pojdite v urgenco, če:
- Vaša roka je otrla ali ima občutke za igle.
- Imate bolečino, ki ne izgine z zdravilom za bolečino.
- Prsti so bledi, modri, črni ali beli.
- Težko je premikati prste vaše prizadete roke.
- Vaše rame izgleda deformirano in kost izhaja iz kože.
Alternativna imena
Zlom kosti - po zaprtju; Zlom klavikule - po zaprtju; Zlom klavikule
Reference
Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Zlomi in dislokacije ključnice. V: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Skeletna travma: osnovna znanost, upravljanje in obnova. 5. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: poglavje 49.
Neapelj RM, Ufberg JW. Upravljanje skupnih motenj. V: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Klinični postopki Roberts & Hedges pri nujni medicini in akutni negi. 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavje 49.
Datum pregleda 4/9/2018
Posodobljeno: C. Benjamin Ma, dr. Med., Profesor, vodja športne medicine in službe za ramena, Oddelek za ortopedsko kirurgijo UCSF, San Francisco, CA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.