Vsebina
- Možnosti za izgubo teže
- Varnost izdelkov brez recepta
- Alternativna imena
- Reference
- Datum pregleda 21.5.2017
Morda boste videli oglase za dodatke, ki trdijo, da vam pomagajo izgubiti težo. Toda mnogi od teh trditev niso resnični. Nekateri od teh dodatkov imajo lahko celo resne neželene učinke.
Opomba za ženske: Nosečnice ali doječe matere nikoli ne smejo jemati nobenih zdravil za dieto. To vključuje zdravila na recept, zelišča in druga zdravila brez recepta. Over-the-counter se nanaša na zdravila, zelišča ali dodatke, ki jih lahko kupite brez recepta.
Možnosti za izgubo teže
Obstaja veliko prehranskih izdelkov brez recepta, vključno z zeliščnimi zdravili. Mnogi od teh izdelkov ne delujejo. Nekateri so celo nevarni. Pred uporabo zdravila brez recepta ali zeliščne prehrane se pogovorite z zdravnikom.
Skoraj vse brez recepta s trditvami o izgubi teže vsebujejo nekatere kombinacije teh sestavin:
- Aloe vera
- Aspartat
- Krom
- Koencim Q10
- Derivati DHEA
- Ribje olje, bogato z EPA
- Zeleni čaj
- Hidroksicitrat
- L-karnitin
- Pantetin
- Piruvat
- Sesamin
Ni dokazov, da te sestavine pomagajo pri izgubi teže.
Poleg tega nekateri izdelki vsebujejo sestavine, ki jih najdemo v zdravilih na recept, kot so zdravila za krvni tlak, zdravila za epileptične napade, antidepresivi in diuretiki (vodne tablete).
Varnost izdelkov brez recepta
Nekatere sestavine v prehranskih izdelkih brez recepta morda niso varne. Uprava za prehrano in zdravila (FDA) opozarja ljudi, naj jih ne uporabljajo. NE uporabljajte izdelkov, ki vsebujejo te sestavine:
- Efedrin je glavna aktivna sestavina zeliščne ephedra, znana tudi kot ma huang. FDA ne dovoljuje prodaje zdravil, ki vsebujejo efedrin ali efedro. Ephedra lahko povzroči resne neželene učinke, vključno s kapi in srčnim infarktom.
- BMPEA je stimulans, povezan z amfetamini. Ta kemikalija lahko povzroči zdravstvene težave, kot so nevarni visok krvni tlak, težave s srčnim ritmom, izguba spomina in težave z razpoloženjem. Dodatki z zeliščem Acacia rigidula na embalaži pogosto vsebujejo BMPEA, čeprav ta kemikalija ni bila nikoli najdena v tej zelišči.
- DMBA in DMMA so stimulanti, ki so kemično zelo podobni drug drugemu. Najdemo jih v maščobah in dodatkih za vadbo. DMBA je znana tudi kot AMP citrat. Obe kemikaliji lahko povzročita težave z živčevjem in srcem.
- Brazilske prehranske tablete znan tudi kot Emagrece Sim in Herbathin prehranska dopolnila. FDA je potrošnike opozorila, naj teh proizvodov ne kupujejo. Vsebujejo stimulativne droge in zdravila za zdravljenje depresije. To lahko povzroči hude nihanje razpoloženja.
- Tiratricol je znana tudi kot trijodotirocetna kislina ali TRIAC. Ti izdelki vsebujejo ščitnični hormon in lahko povečajo tveganje za motnje ščitnice, srčne napade in kapi.
- Dodatki iz vlaken, ki vsebujejo guar gumi povzročili zamašitve v črevesju in požiralniku, cev, ki prenaša hrano iz ust v želodec in črevesje.
- Hitozan je prehranska vlakna iz školjk. Nekateri izdelki, ki vsebujejo hitosan, so Natrol, Chroma Slim in Enforma. Ljudje, ki so alergični na lupinarje, ne smejo jemati teh dodatkov.
Alternativna imena
Izguba teže - zeliščna zdravila in dodatki; Debelost - zeliščna zdravila; Prekomerna telesna teža - zeliščna zdravila
Reference
Lewis JH. Bolezni jeter, ki jih povzročajo anestetiki, kemikalije, toksini in zeliščni pripravki. V: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger in Fordtranova gastrointestinalna in jetrna bolezen: patofiziologija / diagnoza / upravljanje. 10. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavje 89.
Ríos-Hoyo A, Gutiérrez-Salmeán G. Nova prehranska dopolnila za debelost: to, kar trenutno vemo. Curr Obes Rep. 2016; 5 (2): 262-270. PMID: 27053066 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27053066.
U. S. Food and Drug Administration. Pazite izdelkov, ki obetajo čudežno izgubo teže. Spletna stran FDA.gov. www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm246742.htm. Posodobljeno 5. januar 2015. Dostopno dne 9. junija 2017.
Datum pregleda 21.5.2017
Posodobljeno: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM odbor Certified za interno medicino in Hospice in paliativne medicine, Atlanta, GA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.