Vsebina
- Kaj lahko pričakujete doma
- Skrb za vašo kožo
- Skrbimo za usta
- Drugo Samopomoč
- Nadaljnja nega
- Alternativna imena
- Reference
- Datum pregleda 31.1.2018
Ko imate zdravljenje raka zaradi raka, telo preide skozi spremembe. Upoštevajte navodila svojega zdravstvenega delavca o tem, kako skrbeti zase doma. Uporabite spodnje informacije kot opomnik.
Kaj lahko pričakujete doma
Dva tedna po začetku zdravljenja lahko opazite spremembe na koži. Večina teh simptomov izgine po prenehanju zdravljenja.
- Vaša koža in usta lahko postanejo rdeča.
- Vaša koža bi lahko začela lupiti ali se zatemniti.
- Vaša koža lahko srbi.
- Koža pod brado se lahko pojavi.
Morda boste opazili tudi spremembe v ustih. Morda imate:
- Suha usta
- Bolečina v ustih
- Slabost
- Težko požiranje
- Izgubljen občutek okusa
- Brez apetita
- Trdna čeljust
- Težave pri odprtju usta zelo široko
- Zobne proteze se ne morejo več dobro ujemati in lahko povzročijo razjede v ustih
Vaše dlake na telesu bodo izpadle 2 do 3 tedne po začetku sevanja, vendar le na območju, ki ga zdravite. Ko lasje rastejo nazaj, je lahko drugačen kot prej.
Skrb za vašo kožo
Ko se zdravite z obsevanjem, se na koži narišejo barvne oznake. Ne odstranite jih. Ti kažejo, kam naj se usmeri sevanje. Če pridejo ven, jih ne znova natisnite. Namesto tega povejte svojemu ponudniku.
Skrb za območje zdravljenja:
- Nežno umijte samo z mlačno vodo. Ne drgnite kože.
- Uporabite blago milnico, ki kože ne izsuši.
- Posušite namesto suhega.
- Na tem območju ne uporabljajte losjonov, mazil, ličil, parfumiranih praškov ali drugih dišavnih izdelkov. Vprašajte svojega ponudnika, kaj je v redu za uporabo.
- Za britje uporabite samo električni brivnik.
- Ne opraskajte in ne drgnite kože.
- Na površino za zdravljenje ne postavljajte grelnih blazinic ali vrečk za led.
- Na vratu nosite ohlapna oblačila.
Obvestite svojega ponudnika, če imate kožo kakšne odlomke ali odprtine.
Območje, ki ga obdelujete, ne izpostavljajte neposredni sončni svetlobi. Nosite oblačila, ki vas varujejo pred soncem, kot so klobuk s širokim robom in majica z dolgimi rokavi. Uporabite kremo za sončenje.
Skrbimo za usta
Med zdravljenjem raka dobro skrbite za usta. Če tega ne storite, lahko pride do povečanja bakterij v ustih. Bakterije lahko povzročijo okužbo v ustih, ki se lahko razširi na druge dele telesa.
- Ščetkajte 2 ali 3-krat na dan zobe in dlesni 2 do 3 minute.
- Uporabite zobno ščetko z mehkimi ščetinami.
- Pustite, da vaša zobna ščetka zračno posuši med ščetkanjem.
- Če zobna pasta povzroči bolečine v ustih, očistite z raztopino 1 čajne žličke (5 gramov) soli zmešajte s 4 skodelicami (1 liter) vode. Nalijte majhno količino v čisto skodelico, da jo potopite v vsakem trenutku.
- Sperite zobno nitko enkrat na dan.
Usta sperite 5 ali 6-krat dnevno 1 do 2 minuti. Ko izperete, uporabite eno od naslednjih rešitev:
- 1 čajna žlička (5 gramov) soli v 4 skodelicah (1 liter) vode
- 1 čajna žlička (5 gramov) pecilne sode v 8 unčah (240 mililitrov) vode
- Ena polovica čajne žličke (2,5 g) soli in 2 žlici (30 gramov) pecilne sode v 4 skodelicah (1 liter) vode
NE uporabljajte izpiranj, ki vsebujejo alkohol. Za bolezen dlesni lahko uporabite antibakterijsko izpiranje 2 do 4 krat dnevno.
Za nadaljnjo skrb za usta:
- Ne jejte hrane ali pijte pijač, ki imajo veliko sladkorja v njih. Lahko povzročijo zobno gnilobo.
- Ne pijte alkoholnih pijač ali jedite začinjene hrane, kislih živil ali živil, ki so zelo vroča ali hladna. To vam bo motilo usta in grlo.
- Uporabite izdelke za nego ustnic, da preprečite izsušitev in razpokanje ustnic.
- Sipajte vodo, da olajšate suho usta.
- Jejte sladkarije brez sladkorja ali žvečite gumi brez sladkorja, da bodo vaša usta vlažna.
Če uporabljate zobne proteze, jih nosite kar se da redko. Prenehajte nositi zobne proteze, če se vam na dlesnih pojavijo rane.
Posvetujte se z zdravnikom ali zobozdravnikom o zdravilu, ki vam bo pomagalo pri suhosti ali bolečini v ustih.
Drugo Samopomoč
Morate jesti dovolj beljakovin in kalorij, da ohranite svojo težo. Vprašajte svojega ponudnika o tekočih prehranskih dopolnilih, ki vam lahko pomagajo.
Nasveti za lažje prehranjevanje:
- Izberite hrano, ki vam je všeč.
- Poskusite hrano z omako, juhami ali omakami. Lažje jih bo žvečiti in pogoltniti.
- Jejte majhne obroke in čez dan jejte pogosteje.
- Narežite hrano na majhne koščke.
- Vprašajte svojega zdravnika ali zobozdravnika, če bi vam lahko pomagala umetna slina.
Vsak dan pijte vsaj 8 do 12 skodelic (2 do 3 litre) tekočine, ne pa tudi kave, čaja ali drugih pijač, ki vsebujejo kofein.
Če tablete težko pogoltnete, jih poskusite zdrobiti in zmešati s sladoledom ali drugo mehko hrano. Preden zdrobite zdravila, se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom. Nekatera zdravila ne delujejo, ko so zdrobljena.
Po nekaj dneh se lahko počutite utrujeni. Če se počutite utrujeni:
- Ne poskušaj preveč delati v enem dnevu. Verjetno ne boste mogli narediti vsega, kar ste navajeni delati.
- Ponoči poskusite spati več. Počivajte čez dan, ko lahko.
- Vzemite si nekaj tednov brez dela ali pa delajte manj.
Nadaljnja nega
Vaš zdravnik lahko redno preverja vašo krvno sliko, še posebej, če je obsevanje na vašem telesu veliko.
Glejte svojega zobozdravnika tako pogosto, kot je priporočeno.
Alternativna imena
Sevanje - ust in vratu - praznjenje; Rak glave in vratu - sevanje; Rak skvamoznih celic - sevanje ust in vrat; Sevanje v ustih in vratu - suha usta
Reference
Doroshow JH. Približajte se bolniku z rakom. V: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pogl. 179.
Spletna stran Nacionalnega inštituta za raka. Radioterapija in vi: podpora za ljudi z rakom. www.cancer.gov/publications/patient-education/radiationttherapy.pdf. Posodobljeno oktobra 2016. Dostopen je 28. februarja 2018.
Datum pregleda 31.1.2018
Posodobljeno: Todd Gersten, MD, Hematologija / Onkologija, Florida Cancer Specialists & Research Institute, Wellington, FL. Pregled, ki ga zagotavlja mreža VeriMed Healthcare. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.