Pregled kseroze

Vsebina

• Simptomi
• Vzroki
• Diagnoza
• Zdravljenje

Kseroza je medicinski izraz, ki se uporablja za opisovanje pretirano suhe kože. Simptomi vključujejo srbenje, luščenje, občutek tesnosti in pokanje. Kserozo je običajno mogoče obvladati z vlažilnimi kremami brez recepta in dobro nego na domu; hujše ali kronične primere bo morda treba zdraviti z zdravili na recept.

Kseroza se imenuje tudi kseroderma, če govorimo o koži posebej.

Simptomi

Večina ljudi bo na neki točki doživela kserozo ali suho srbečo kožo. To je neverjetno pogosta in na splošno ne resna težava s kožo.

Simptomi vključujejo:

• Srbenje
• Luskaste ali luskaste kože
• Občutek tesnosti
• Hrapavost kože
• Pokanje ali luščenje, v hujšem primeru

Po površini boste morda videli izjemno drobne črte. Koža ima lahko bel, siv ali pepelnat videz in videti je, kot da na površini običajne kože vidite "plast" suhe kože.

Če se kseroza poslabša, lahko povzroči pordelost in draženje. Razpoke na koži lahko postanejo globoke in lahko krvavijo.

Kseroza se lahko zgodi po celotnem telesu, najpogostejša pa je na rokah, nogah, rokah in nogah. Obraz je tudi tipičen kraj za razvoj izredno suhe kože. Manj pogost je na prtljažniku.

Morda ne boste imeli kseroze ves čas; lahko pride in gre, še posebej, ko se letni časi spreminjajo.Kseroza je pogostejša v skrajnih zimskih in poletnih obdobjih.

Vzroki

Kseroza se zgodi, ko koža izgubi več vlage, kot jo zadrži, koža pa se posuši.

Koža vsebuje lojnice, majhne žleze, ki ustvarjajo naravno olje vaše kože. To olje, imenovano sebum, pomaga ohranjati kožo mazano in navlaženo. Loj pomaga zapirati vlago v kožo in lase. Ima tudi vlogo pri hidroizolaciji kože in skupaj z znojem pri uravnavanju telesne temperature.

Toda sebum ni edina stvar, ki ohranja vašo kožo hidrirano. Vaša koža tudi znotraj plasti rožene plasti proizvaja veliko različnih snovi, ki kožo ohranjajo vlažno. Te snovi vključujejo ceramide, hialuronsko kislino, mlečno kislino, sečnino in aminokisline. Skupaj se te snovi pogosto imenujejo naravni faktor vlage (NMF).

Ko se naravni postopek vlaženja kože pokvari, to moti njeno pregradno funkcijo. Vaša koža ne more učinkovito ustvariti ali zadržati hidracije in postane nenormalno suha.

Dejavniki tveganja in sprožilci

Suha koža se lahko zgodi kadar koli in kadar koli. Vendar pa obstajajo nekateri dejavniki, zaradi katerih ste bolj dovzetni za razvoj kseroze.

Starost: S staranjem se proizvodnja sebuma upočasni. Tudi vaša koža ne proizvaja dovolj snovi, ki tvorijo naravni faktor vlažnosti kože. To je razlog, zakaj toliko ljudi s starostjo razvije kserozo.

Vreme: Izredno vroče in izredno hladno vreme prispeva k suhi koži. K temu prispeva tudi življenje v območju z nizko vlago, saj lahko suh zrak sesa vlago iz kože. Tako tudi suh zrak v zaprtih prostorih.

Vaše kopalne navade: Čeprav se zdi nenavadno, prepogosto kopanje, uporaba pregrete vode in preveč odstranjevanja mil so vsi dejavniki, ki lahko ustvarijo suho kožo.

Je voda slaba za vašo suho kožo?

Nekatera zdravila: Nekatera zdravila lahko povzročijo suhost kože. Sem spadajo diuretiki, nekatera zdravila proti holesterolu in večina zdravil proti aknam (kot so izotretinoin, retin-A in benzoil peroksid).

Osnovne zdravstvene težave: V nekaterih primerih lahko suho kožo povzroči osnovna zdravstvena težava. Verjetneje je, da se vam bo razvila suha koža, če imate atopijski dermatitis (AKA ekcem), hipotiroidizem ali diabetes. Še posebej diabetes lahko povzroči kserozo stopal. To lahko zaradi počasnega celjenja ran hitro postane resnejša težava pri ljudeh s sladkorno boleznijo.

Določena delovna mesta: Zaradi vašega področja zaposlitve lahko povečate verjetnost za razvoj kseroze; na primer, če delate z ostrimi kemikalijami ali materiali (kot so kemikalije za bazen, cement ali malta). Tudi če si morate pogosto umivati ​​roke, tako kot tiste na medicinskem področju, se vam lahko razvije kseroza rok.

Vzroki za suho, srbečo kožo

Diagnoza

Manjše primere kseroze lahko pogosto diagnosticiramo sami. Če obiščete zdravnika, je za diagnosticiranje kseroze navadno fizični pregled zdravnika skupaj z anamnezo.

Na ta vprašanja bodite pripravljeni odgovoriti na sestanku, saj bodo lahko zdravniku pomagali natančno določiti vzrok suhe kože in oblikovati načrt zdravljenja:

• Kako dolgo že imate težave?
• Ali je kaj boljše ali slabše?
• Ali imate kakšne druge simptome (tudi na videz nepovezane)?

Zdravnik vas bo verjetno vprašal o vaši trenutni rutini nege kože, vključno z izdelki, ki jih uporabljate na koži.

V nekaterih primerih lahko zdravnik opravi testiranje, da preveri osnovne pogoje, ki lahko prispevajo k vaši suhi koži, kot je hipotiroidizem. Obstajajo tudi težave s kožo, ki povzročajo kserozo, vključno z luskavico, ihtiozo in ekcemom.

Zdravljenje

V mnogih primerih lahko kserozo zdravite doma z izdelki brez recepta in dobro oskrbo na domu.

Vlažilna sredstva za kserozo

V prvi vrsti morate koži pomagati, da se napolni in zadrži vlago. Vlažilne kreme, losjoni in v nekaterih primerih mazila so glavni način za to.

Vaša najboljša možnost zdravljenja nenormalno suhe kože je nanašanje vlažilne kreme večkrat na dan, kadar koli je to potrebno. Nanesite vsaj zjutraj, tik pred spanjem in takoj po kopanju ali prhanju.

Če ste nagnjeni k suhi koži, ste verjetno že uporabljali vlažilce za lajšanje suhe kože in morda neuspešno. Obstajajo posebne vlažilne in mehčalne sestavine, ki jih morate iskati v vlažilni kremi brez recepta, ker so bolj učinkovite pri zaščiti vaše kože:

• Mlečna kislina
• Sečnina
• Ceramidi
• Hialuronska kislina

Vazelin (kot je vazelin ali akvafor) prav tako ustvarja zelo dobro oviro po površini kože. Te so lahko izjemno koristne, če jih vlažilne kreme preprosto ne režejo. So pa mastni, zato jih lahko uporabljate samo ponoči, kreme pa nadaljujete čez dan.

Razumevanje sestavin vlažilcev

Za lajšanje srbenja lahko uporabimo 1% kremo hidrokortizona brez recepta. Če se za dolgoročno lajšanje srbenja zanašate na hidrokortizon brez recepta, morate o tem obvestiti svojega zdravnika, saj lahko obstajajo boljši načini za nadzor suhe kože.

Čeprav dermatologi najpogosteje priporočajo te sestavine, so nekatere študije pokazale, da je dosledna uporaba vlažilnih izdelkov pri zdravljenju kseroze pomembnejša od katere koli sestavine. ne glede na izdelek, ki ga uporabljate.

Nasveti za nego na domu

Poleg rednega vlaženja obstaja še nekaj korakov v načinu življenja, ki pomagajo obvladovati kserozo in v nekaterih primerih preprečujejo, da bi se to zgodilo v prihodnosti.

• Doma uporabljajte vlažilec zraka za dodajanje prepotrebne vlage v zrak.
• Zmanjšajte pogostost kopeli ali prhein zmanjšali čas, ki ste ga preživeli pod tušem.
• Vzemite mlačne, ne vroče prhe. Vroča voda lahko kožo odstrani z naravnih olj.
• Izberite blaga čistila. Morda boste želeli uporabiti čistilo brez mila ali penjenje, ki se ne peni, saj se ti ne posušijo tako kot druge možnosti. Manj verjetno je, da izdelki brez dišav dražijo že tako občutljivo kožo.
• Uporabljajte losjone, čistila in detergent za pranje perila brez dišav. Izjemno dišeči izdelki lahko dražijo kožo.
• Nežno negujte kožo. Ne uporabljajte ostrih pilingov ali pretirano drgnite kože z brisačo, grobo krpo ali lufo.
• Prhajte se takoj po preživljanju časa v bazenu ali masažni kadi. Klor je lahko hrapav na koži. Ne pozabite tudi na vlažilno kremo.

Kaj milo naredi na vaši koži?

Zdravila na recept

Za večino ljudi lahko suho kožo učinkovito obvladujemo z vlažilci brez recepta in dobro nego na domu. Če je vaša suha koža huda ali kronična in samo ne dosežete dobrih rezultatov, boste morda potrebovali zdravila na recept.

Nekatera zdravila, ki jih bo zdravnik morda upošteval, vključujejo lokalne kortikosteroide (kot je fluocinonid) ali imunski modulator (takrolimus, pimekrolimus), odvisno od vaše situacije.

Kdaj k zdravniku

Suha koža ni le kozmetično stanje, zato se po potrebi ne sramujte obiskati zdravnika. Nekaj ​​namigov, da se boste morda morali dogovoriti za sestanek:

• Vaša koža se izcedi, globoko razpoka ali imate izpuščaj ali mehurje.
• Srbenje je tako močno, da ovira vaše vsakdanje življenje ali preprečuje spanje.
• Imate velike površine zlomljene kože ali rane, bodisi na razpokani, suhi koži ali zaradi praskanja.
• Imate razširjen piling.
• Vaša koža je boleča, rdeča ali otekla.

Prav tako obvestite svojega zdravnika, če se vaša suha koža ne izboljša tudi z dobro nego na domu in z izdelki brez recepta.

Preprost vodnik za zdravo kožo

Beseda iz zelo dobrega

Kseroza je pogosto stanje. V mnogih primerih se lahko zdravi doma. Če pa imate težave z obvladovanjem suhe kože, tudi po stalni uporabi vlažilnih krem ​​in domačih zdravil, je čas, da se dogovorite za sestanek z zdravnikom.