Vsebina
Goniometer je naprava, ki se uporablja v fizikalni terapiji za merjenje obsega gibanja sklepa (ROM). Obstajata dve "roki" - ena, ki je mirujoča, in ena, ki je premična -, ki sta povezani skupaj. Vsak je nameščen na določenih točkah na telesu s središčem goniometra, poravnanim na interesnem spoju. Oznake razmika na tečaju omogočajo terapevtu natančno merjenje ROM-a v stopinjah.Čeprav ga lahko enostavno kupite sami, je goniometer namenjen ustrezno usposobljenim zdravstvenim delavcem, ki ga znajo uporabiti za najboljše rezultate. Na primer, terapevt lahko z orodjem pridobi osnovno območje merjenja gibanja določenega sklepa po poškodbi. Po posegu lahko znova izmerijo, da zagotovijo učinkovito zdravljenje.
Beseda goniometer izhaja iz grških besed gonia in metron, kar pomeni kota in ukrepoziroma.
Vrste goniometrov
Tradicionalni goniometer je precej osnovni. Običajno je narejen iz prozorne plastike, včasih iz kovine, nekateri pa stanejo le nekaj dolarjev.
Na voljo so v različnih velikostih: majhni goniometri naj bi merili obseg gibanja okoli sklepov prstov, palcev in rok. Za merjenje bokov ali kolen se uporabljajo veliki goniometri.
Medtem ko je najosnovnejša oblika goniometra fizična oprema, so bile razvite nove oblike. Predvsem:
- Goniometri, ki se pritrdijo na del telesa za merjenje obsega gibanja med premikanjem
- Digitalni goniometri: Študije so pokazale, da so enako natančne ali boljše od osnovnih različic.
- Aplikacije Goniometer na prenosnih napravah, kot so pametni telefoni: Ti uporabljajo merilnik pospeška in žiroskopsko tehnologijo vaše naprave za merjenje sprememb položaja telefona. Preprosto odprete aplikacijo, postavite telefon v pravilen položaj na telesnem delu in premaknete telo skozi razpoložljivi obseg gibanja. Ena študija je pokazala, da je ta metoda enako učinkovita kot osnovni goniometri v smislu merjenja obsega gibanja.
Ne pozabite, da mora le usposobljen strokovnjak uporabljati podatke o goniometričnih meritvah za sprejemanje zdravniških odločitev.
Zakaj so goniometri pomembni
Medtem ko je moč deležna veliko pozornosti, je obseg gibanja pogosto prezrto merilo njene kondicije. To je pokazatelj fleksibilnosti, ko se človek stara.
Če vaš terapevt z goniometrom meri vaš obseg gibanja in ugotovi zmanjšano gibanje od vaše osnovne črte, vam lahko pomagajo izboljšati gibljivost vašega sklepa z raztezanjem in drugimi posegi. Ponovna uporaba goniometra lahko pomaga izmeriti vaše izboljšanje.
Študija vJournal of Aging Research ugotovili, da ko moški in ženske dosežejo upokojitveno starost, izgubijo v povprečju pet do sedem stopinj giba v ramenih in bokih vsako desetletje.
Povečan (ali ohranjen) obseg gibanja pomeni dolgoročno boljšo mobilnost in preprečevanje poškodb.
Beseda iz zelo dobrega
Karkoli se morate vprašati pri vsakem fizioterapevtu: kako goniometrične meritve vključujejo vaš celotni program rehabilitacije in oceno? Medtem ko je goniometer mogoče učinkovito uporabiti za merjenje obsega gibanja sklepov, je lahko kakovost tega gibanja - kako se stvari premikajo - enako pomembna. Vaš PT mora pri oceni vašega stanja upoštevati gibanje količine in kakovosti.
Vrednosti za običajni obseg gibanja (ROM)