Vsebina
- Povezava s prehodi spanja
- Sočasno obnašanje
- Kompleksne nočne vizualne halucinacije
- Vzroki
- Kdaj poiskati pomoč
Povezava s prehodi spanja
Ko ljudje poročajo o halucinacijah, pogosto opisujejo vizualne izkušnje: videti nekaj, česar ni, ali napačno razlagati nekaj v okolju (kar imenujemo iluzija). Kot primer lahko vidite hrošče, ki plazijo po stropu ali napačno razlagajo svetilko kot senčno figuro, ki stoji v sobi.
Čeprav prevladujejo vizualne izkušnje, lahko nekatere halucinacije vključujejo slišanje stvari. Te slušne halucinacije so lahko od glasov do glasnih zvokov ali drugih dražljajev. Mogoče je tudi čutiti nekaj s taktilnimi halucinacijami ali celo občutiti gibanje s kinetično halucinacijo.
Halucinacije, ki se pojavijo med spanjem, se imenujejo hipnagoške halucinacije. Ti se najpogosteje pojavijo zaradi nenadnega nastopa spanja s hitrim gibanjem oči (REM) blizu začetka spanja. Nekatere ocene kažejo, da ima do 70% splošne populacije hipnagogične halucinacije. Ko se zbudijo iz REM spanja, ki je bolj razširjeno proti jutru, se lahko pojavijo hipnopompične halucinacije.
Sočasno obnašanje
Halucinacije so lahko povezane z drugimi simptomi. Pogosto sobivajo s paralizo spanja. Prizadeto osebo lahko preseneti in skoči iz postelje. To je mogoče opaziti pri drugih vedenjih, povezanih s spanjem, vključno s sprehajanjem spanja in pogovorom v spanju. Halucinacije se lahko pojavijo tudi samostojno podnevi.
Kompleksne nočne vizualne halucinacije
Bolj zapletene vizualne halucinacije, ki se pojavijo ponoči, lahko predstavljajo posebno izkušnjo. Po nenadnem prebujanju, brez odpoklica povezanih sanj, lahko prizadeta oseba halucinira zapleteno in živo vizualno sceno. To lahko vključuje ljudi ali živali, ki so popačeni v velikosti ali obliki.
Čeprav je relativno nepremičen, se morda zdi resničen in zastrašujoč. Lahko traja več minut. Čeprav je buden, ko se pojavi, lahko sledi iz spanja, ki ni REM. Halucinacije izginejo, ko se prižgejo luči. Zdi se, da imajo te zapletene halucinacije edinstvene vzroke in so lahko posledica različnih zdravstvenih stanj.
Vzroki
Kot smo že omenili, se halucinacije, povezane s prehodi spanja, pojavljajo vsaj občasno pri velikem deležu splošne populacije in lahko preprosto predstavljajo obstojnost sanjskih podob v budnosti. Posledica tega je stanje prekrivanja. Lahko se poslabša zaradi pomanjkanja spanja. To je lahko običajen pojav pri prehodih med spanjem in budnostjo, lahko pa ga opazimo tudi pri nekaterih drugih pogojih.
Te halucinacije se pogosto pojavljajo pri narkolepsiji. To stanje je povezano z razdrobljenim spanjem, čezmerno zaspanostjo čez dan, paralizo spanja in pogosto katapleksijo.
Kompleksne halucinacije med spanjem so nekoliko redke in lahko kažejo na prisotnost nevrološke ali vidne motnje. Te se lahko pojavijo pri Parkinsonovi bolezni ali demenci z Lewyjevimi telesi. Ko se izgubi vid, zlasti pri slepoti, lahko zatilni del možganov ustvari nepravilne slike. V resnici možgani začnejo ustvarjati vizualne ideje zaradi pomanjkanja vhoda signala iz oči.
Če so vztrajni in moteči, je pomembno izključiti druge možne vzroke halucinacij. Izključiti je treba zdravstvene razmere, kot so napadi in migrene. Upoštevati je treba učinke uporabe zdravil ali snovi. Psihiatrične težave je treba prepoznati in zdraviti. Treba je izključiti druge motnje spanja, vključno z nočnimi morami in sindromom eksplozije glave ter paralizo spanja.
Kdaj poiskati pomoč
Če so halucinacije okoli spanja problematične, se s strokovnjakom za spanje pogovorite o načinih za lajšanje teh simptomov. V nekaterih primerih je dovolj samo razumevanje pojavov, da se um spet speče uspava.